Ako Sa Stať Sebavedomejším V Každom Vzťahu

Obsah:

Video: Ako Sa Stať Sebavedomejším V Každom Vzťahu

Video: Ako Sa Stať Sebavedomejším V Každom Vzťahu
Video: Ценность внимания. Практические советы 2024, Apríl
Ako Sa Stať Sebavedomejším V Každom Vzťahu
Ako Sa Stať Sebavedomejším V Každom Vzťahu
Anonim

Skutočnosť, že sa máš rád, ťa robí atraktívnejším v očiach ostatných. Keď sa milujete, život sa stáva menej zaťažujúcim a vzťahy sú jednoduchšie a spontánnejšie. Nestrácajte čas premýšľaním o tom, čo si o vás myslia ostatní.

S touto vnútornou silou sa môžete ľahko prispôsobiť nevyhnutným vzostupom a pádom v každom vzťahu.

Nasleduje 5 vecí, ktoré musíte byť atraktívnejšie v každom vzťahu

1. Neberte sa príliš vážne

Môžete byť menej než dokonalí a napriek tomu mať silný vzťah a lásku svojho života. Dobrovoľne alebo nedobrovoľne, keď demonštrujete druhým svoju nedokonalosť, vytvárate intímnu atmosféru v tom zmysle, že ľudia s vami budú môcť slobodnejšie komunikovať, pretože ste s nimi boli otvorení a slobodní.

Je dôležité zabezpečiť, aby ste vstupovali do vzťahov s podpornými a netoxickými ľuďmi.

Často negatívne hodnotenia významný ľudia, ktorých vám dajú, definujú váš charakter. Keď sa stretnete s konštruktívnou alebo nekonštruktívnou kritikou, v prvom rade vyhľadajte možnosti, ako sa vysmiať. Nedávajte dôležitosť znevažujúcim názorom iných ľudí, ostatní vás nedefinujú a nezáleží na tom, čo hovoria.

- Sarochka! Dnes jednoducho vyzeráš skvele!

- Ha! Stále sa cítim zle!

2. V každom prípade urobte správnu vec

Ak máte nízke sebavedomie, je pravdepodobné, že budete hľadať súhlas od ostatných. Ak niečo robíte a očakávate prijatie, môžete sa mýliť, pretože nevidíte celkový obraz, zameriavate sa na seba a svoju túžbu získať súhlas.

Urážlivé hľadanie súhlasu v očiach iných ľudí je tiež odpudivé, pretože je to znak neistoty.

Namiesto toho robte to, čo si myslíte, že je správne pre seba, ostatných a spoločnosť ako celok. Buďte veľkorysí k ľuďom vo svojom živote a k tým, ktorí to potrebujú - počúvajte, podporujte, dávajte pozor. A uvidíte, že to je to, čo prináša prijatie a schválenie.

- Syoma, vieš, keď nie si, hovoria to o tebe!

- Prosím ťa! Povedz im: keď nie som, môžu ma dokonca poraziť!

3. Ži pre seba

Ľudia so zmyslom pre cieľ a zmysel vždy vyzerajú presvedčivejšie, pretože z nich srší sila. Proces pozorovania toho, ako si ostatní vážia váš život alebo nie, je len strata času a najlepšie sa používa na dosiahnutie toho, čo chcete zo života dostať.

Polož si otázku, čo ťa robí šťastným? Čo by ste chceli vo svojom živote dosiahnuť? Čo vám dáva pocit pohody a naplnenia? Vypnite hlas v hlave, ktorý hovorí o téme, takže by to bolo, keby to bolo iné. Ži pre seba.

- Rabinovič! Počul som, že si sa stal impotentným. No ako sa vám páči?

- Byť čestný? Ako hora z tvojich ramien!

4. Rozhodnite sa byť šťastný

Keď ste šťastní, ostatní to cítia a cítia sa vo vašej prítomnosti príjemne. Jeden zo spôsobov, ako sa rozhodnúť byť šťastný, je rozpoznať svojho vnútorného kritika (jeho hlas vo vašej hlave aktívne komentuje všetky vaše činy a hodnotí vás). Prijať jeho úsudky o sebe je ako skočiť z útesu do prázdna. Ľahko vás prevalcuje, ak to len dovolíte. Je úplne vašou zodpovednosťou rozpoznať jeho hlas a zastaviť jeho úsudok tým, že prejdete na čítanie, fitnes, pomoc druhým, prácu alebo tvorivú činnosť. Robte to, čo vám vyhovuje, ale zavrite ústa tak rýchlo, ako môžete. Opakujte to znova a znova, vyberte sa, aby ste boli šťastní.

- Ahoj! Abrasha? Hej! Koľko rokov! Ako je to v živote?

- Proste skvelé.

- Úžasný? Prepáčte, pravdepodobne som sa dostal na nesprávne miesto.

5. Dávajte na seba pozor

Ľudia, ktorí sa starajú o seba, sú atraktívnejší, pretože z nich vyžaruje sila sebadisciplíny.

Ak sa staráte o seba, ostatní nemusia znášať bremeno starostlivosti o vás. Dostatočná výživa, cvičenie a pozornosť vášmu duševnému zdraviu a emocionálnemu stavu by sa mali stať súčasťou vášho každodenného režimu.

- Haim, počul som - vydávaš sa!

- Áno áno!

- A ako sa má tvoja budúca manželka?

- Ach, koľko ľudí, toľko názorov. Mame sa to páči, mne nie.

Odporúča: