Ochrana Psychologických Hraníc Je Zodpovednosťou Samotného človeka

Obsah:

Video: Ochrana Psychologických Hraníc Je Zodpovednosťou Samotného človeka

Video: Ochrana Psychologických Hraníc Je Zodpovednosťou Samotného človeka
Video: VEDOMIE A OSOBNOSŤ. OD VOPRED MŔTVEHO K VEČNE ŽIVÉMU (slovenské titulky) 2024, Marec
Ochrana Psychologických Hraníc Je Zodpovednosťou Samotného človeka
Ochrana Psychologických Hraníc Je Zodpovednosťou Samotného človeka
Anonim

Človek je sociálna bytosť a potrebuje spoločnosť ostatných ľudí. Okrem sociality však existuje aj taká vlastnosť, ako je individualita. To znamená, že každý z nás má svoje vlastné záujmy, hodnoty, potreby, ktoré niekedy idú proti záujmom, hodnotám a potrebám iných ľudí.

A za seba, za svoje záujmy musí človek bojovať.

Sám seba. Bez toho, aby ste túto úlohu presunuli na ostatných.

Presne toto chcem povedať: OCHRANA VLASTNÝCH HRANÍC JE ZODPOVEDNOSŤ OSOBY.

Čo sa stane, keď človek nebráni svoje vlastné hranice, je dobre ilustrované v jednom príbehu. Nie, nebol to psychologický experiment (ako svetoznáme experimenty Zimbarda a Milgrama), bolo to predstavenie.

Umelec, tvorkyňa svetoznámych predstavení, juhoslovanská Marina Abramovič, v roku 1974 zorganizovala akciu s názvom „Rytmus 0“. V hale výstaviska v Neapole bol položený stôl, na ktorom ležalo 72 predmetov, domácich i nebezpečných: perie, zápalky, nôž, klince, reťaze, lyžica, víno, med, cukor, mydlo, kúsok koláč, soľ, krabica s čepeľami, kovová fajka, skalpel, alkohol a mnoho ďalších.

Umelec zverejnil znamenie:

"Inštrukcie

Na stole je 72 predmetov, ktoré môžete použiť, ako len chcete

Výkon

Som objekt

Počas tejto doby preberám plnú zodpovednosť

Trvanie: 6 hodín (20:00 - 2:00) “

A obecenstvo najskôr nesmelo a potom čoraz odvážnejšie začalo komunikovať s umelcom pomocou navrhovaných predmetov.

Ľudia najskôr Marinu bozkávali, dávali jej kvety, ale postupne sa osmelili a začali ísť stále ďalej.

Kritik umenia Thomas McEvilly, ktorý bol prítomný na predstavení, napísal: „Všetko sa to začalo nevinne. Niekto ju otočil, iný ju potiahol za ruku, niekto sa jej dôvernejšie dotkol. Vášne neapolskej noci sa začali zahrievať. Do tretej hodiny jej všetky šaty prestrihli čepeľami a o štvrtej sa jej čepele dostali na kožu. Niekto jej podrezal krk a napil sa krvi. Vykonávali jej aj ďalšie sexuálne záležitosti. Bola tak zapojená do procesu, že by jej nevadilo, keby ju diváci chceli znásilniť alebo zabiť. Tvárou v tvár jej nedostatku vôle sa našli ľudia, ktorí sa jej zastali. Keď jeden z mužov priložil nabitú pištoľ k Marininmu chrámu a položil vlastný prst na spúšť, medzi divákmi sa strhla bitka.

Obrázok
Obrázok

"Diváci sa so mnou najskôr chceli hrať," spomína Abramovič. - Potom boli čoraz agresívnejší, bolo to šesť hodín skutočnej hrôzy. Odrezali mi vlasy, do tela mi vpichli tŕne ruží, prerezali kožu na krku a potom na ranu prilepili sadru. Po šiestich hodinách predstavenia som so slzami v očiach vykročil nahý k publiku, a preto doslova vybehli z miestnosti, pretože si uvedomili, že som „ožil“- prestal som byť ich hračkou a začal som ovládať moje telo. Pamätám si, že keď som večer prišiel do hotela a pozrel som sa na seba do zrkadla, našiel som pramienok sivých vlasov. “

Prečo ľudia robia také veci (s inými alebo so sebou alebo s Marinou Abramovičovou)? Sú ľudia skutočne zlí? Nie, nie nahnevaní - ale sú zvedaví. Sme hominidi, potomkovia ľudoopov a zdedili sme ich zvedavosť a výskumného ducha. Preto je v ľudskej prirodzenosti testovať hranice, kým ich nepocítite. A ak nikde nie sú žiadne hranice, potom človek použije svojho suseda, kým sa úplne nevymyje na nulu.

A čo je dôležitejšie: v predstavení Mariny Abramovičovej zaznela jedna z podmienok: „Moje telo (v čase predstavenia) je predmet“. To znamená, že nemá vlastnú vôľu, subjektivitu, schopnosť povedať „nie“tomu, čo je neprijateľné. A poddaní nestoja na obrade s predmetom. Nikto sa predsa neospravedlňuje stoličke za to, že sa jej dotkol nohy? Alebo pred pohárom, ktorý mu spadol (alebo ho dokonca zlomil)? Veci môžu byť poškodené a zlomené a zodpovednosť za ich poškodenie, ak k nim dôjde, je na ich majiteľovi (tj. Na predmete).

A keď sa necháte urobiť s niečím, čo je neprijateľné, urobíte zo seba predmet, vec, predmet na použitie. A kto je na vine, že s vecou zaobchádza tak, ako sa zaobchádza s neživými predmetmi?

Kľúčovým nástrojom pri vytváraní hraníc je slovo č. „Nie“sa hovorí tomu, čo je neprijateľné, čo človek neurobí, do čoho sa nezapletie. Alebo druhou stranou tej istej mince je slovo „áno“. "Áno chcem". "Áno, budem." „Stojím si za tým a nemôžem inak.“„Tu bude založené mesto, odtiaľto budeme ohrozovať Švéda.“"Bude to hotové." "Povedal som".

Ale len aby som hovoril - len aby som otriasol vzduchom. Je dôležité držať sa uvedených polôh, premeniť slovo na skutok. Zmeňte objektový svet svojou subjektivitou. Práve to robí z človeka subjekt.

Obrázok
Obrázok

Stanovenie hraníc raz a navždy je nereálne. Každý nový účastník komunikácie bude určite hľadať, kam idú hranice, a otestovať ich na silu. Preto nie sú hranice stanovené „zvonku“, ale môžu byť udržiavané iba „zvnútra“vôľou a odhodlaním osoby. „Som taký.“„Toto a toto je pre mňa dôležité.“"Povedal som".

Opakujem teda ešte raz: je na zodpovednosti samotného človeka, aby si udržal svoje hranice. Nikto to za nás neurobí.

Na to, aby ste si ich však udržali, potrebujete vnútornú silu, napumpovanú osobnosť.

Snom všetkých infantiliek je dostať sa na miesto, kde budú hranice samy držať, kde ma nikto neurazí, kde to samo o sebe bude pohodlné a bezpečné. Ale to je nesprávne a nezdravé! Biológovia zistili, že v príliš pohodlnom prostredí, kde sú zničené všetky baktérie a vírusy, klesá ľudská imunita. Tam, kde nie sú žiadni prirodzení nepriatelia, biologická imunita slabne a kde je fyzické telo pravidelne testované na pevnosť (prirodzene, s neobmedzeným zaťažením), imunita sa čerpá a je pripravená odrážať vážne nebezpečenstvo, ak nastane. To isté platí pre „psychologickú imunitu“- v prostredí, kde je každý príliš jemný, nedotýka sa a neovplyvňuje ostatných, sa človek stáva slabým, rozmaznávaným a neschopným postaviť sa za seba.

A psychologická terminológia je o tom, ako sa človek vyrovnáva so svojimi hranicami a so správaním ostatných. „Otvorené hranice“- ó, poďte dnu, som rád každému, koho stretnem, a som si istý, že mi nikto nemôže ublížiť, som dostatočne silný. „Zatvorené hranice“- „Mám strach a depresiu, som slabý, zdá sa mi, že ľudia sú nebezpeční, a tak nikoho nepustím do svojej blízkosti (len pre prípad).“

Som šťastný, keď sa mi klient v rámci psychoterapie naučí povedať „nie“. To znamená, že jeho „áno“bude teraz vážnejšie. Pre mňa je oveľa bezpečnejšie, keď viem, že sa človek môže spoľahnúť na súhlas človeka, že je úprimný (a nie zbabelý a letargický, daný len zo strachu - že bude opustený, potrestaný, karhá, bude zbavený komunikácie atď..)

Hranice sú veľmi pohodlnou a pragmatickou vecou pre všetkých účastníkov komunikácie. Ak niekto vie, ako povedať „nie“a vážne to povedať, brániac svoju vôľu, je to skutočne, veľmi výhodné pre všetkých účastníkov komunikácie. Áno, áno, a pre toho, komu bolo povedané „nie“- je to tiež pohodlné a bezpečné. V takom prípade sa jeden nezraní a druhý sa nestane násilníkom (núti komunikačného partnera, aby robil to, čo je pre neho neprijateľné).

To znamená, že dobré hranice sú bezpečnostným prvkom. Pre všetkých účastníkov komunikácie. Prílišná spokojnosť vyvoláva to najhoršie. Ak sa agresor nestretne s odporom, potom sa sťahuje stále hlbšie do územia ďalej a ďalej. A my všetci, potomkovia ľudoopov, sme tiež veľmi agresívni - to je normálne a správne (o agresii napíšem neskôr). Toto sú teda dva vyvažujúce nástroje komunikácie: agresia a hranice. Ak sú vypracované obe, potom komunikácia a interakcia začne byť účinná a prináša účastníkom veľké potešenie.

Keď Marina Abramovič odišla z predstavenia, ľudia sa jej snažili nepozerať do očí - hanbili sa za všetko, čo jej urobili. Chovali sa k nej ako k predmetu a ona bola predmetom. Je to hanebné, nesprávne, škaredé. To traumatizovalo nielen samotnú „obeť“, ale aj „násilníkov“- tých, ktorí jej to urobili. A Marina svojou umeleckou tvorbou ukázala, že ochrana hraníc ľudskej osobnosti je dôležitým prvkom zabezpečenia toho, aby každý mohol zostať človekom: ako ten, kto môže uraziť, tak aj ten, kto uráža.

Ale hlavná, kľúčová zodpovednosť za ochranu vlastných hraníc stále spočíva na samotnej osobe.

Odporúča: