Empatia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

My (v našej kultúre) empatia je neobvyklá vec. Tu prevalcujú ročného dieťaťa v kočíku cez cestu, ale jemu sa to nepáči a anglická matka neváha povedať: „Ach, ja viem, je mi to veľmi ľúto, zlato, musí to byť hrozné sedieť tak, prepáč. musíš to urobiť “. Je zvykom počuť rusky hovoriacu matku s dieťaťom, ako vytiahne z kočíka „dieťa, je mi ľúto, že musíš sedieť, viem, že je to hrozné, aká škoda, že to musíš urobiť“. Vnútorne nemôžeme nahlas priznať, že dieťa je s nami teraz hrozné. Pokúsime sa rozptýliť, pobaviť a vysvetliť, že „nič iné ako zábava“, „pozrite sa, ako vták letel“, „dosť dobre, hneď prídeme“, „kto tu tak hlasno plače“a podobne.

Tento príspevok však nie je odsúdením, sám som učil empatiu podľa slabík. A pevne verím, že je to trénovateľná zručnosť a nemusí byť prirodzená a spontánna z hlbokých pohybov duše.

Okrem všetkého ostatného, čo je pre detskú osobnosť životodarné, však empatia veľmi, veľmi pomáha žiť. Pretože to berie našu úlohu rodiča z neustálej potreby rozhodovať o živote dieťaťa alebo o konflikte s ním.

Keď dieťa povie „nudné domáce úlohy“-nemusíme stáť pod sudom rozhodnutia vynútiť si tlak-umožniť nevyzdvihnúť sa zo školy, môžeme ho len podporiť: „áno, nechcel by som buď sa obzvlášť zaujímajte o takú a takú úlohu. “… A to je všetko.

Nemusíme sa zapojiť do boja o to, aby sme pred jedlom dali sladkosti alebo aby sme nedali „chcem sušienky“, stačí povedať „áno, vyzerá to veľmi chutne“.

Nie je potrebné ponáhľať sa do bifľoša, ak dieťa povie „nuda ma čaká“, môžete ho len podporiť „áno, je ťažké, keď musíte čakať tak dlho, ani to nemám rád“.

„Hanbím sa“nevyžaduje „nehanbite sa, všetko vyjde“, vyžaduje to „Tiež som sa bál, keď musím spievať pred cudzími ľuďmi“.

Nemôžem nič robiť! Nemusí spôsobovať ukladanie a prijímanie mnohých akcií, vyžaduje si to iba„ áno, je to ťažké a nefunguje to prvýkrát “, a aj keď potom zúrivo hodí nemam to rad! Neurobím to “, môžeš ho v tomto tiež nechať,„ je hanba, keď nevyjde. “A odíď. Nechaj to tak. Vyliahne sa tam do seba, nechaj ho.

Naše deti veľmi podceňujeme. Keď ich necháte takto, na podporu, aby boli - robia úžasné veci. Rozhodujú o sebe. Skúšajú to znova. Vracajú sa k opustenému. Kráčajú vpred. Vzdychajú a čakajú na dezert. Žiadajú o pomoc. Prekonajte lenivosť. Choďte v ústrety ich obavám.

Empatia normalizuje negativitu, zmierňuje strach z „negatívnych emócií“, ktorými sú všetci takí ohromení. Dieťa znova a znova prechádza situáciou, v ktorej môžete zažiť strach, podráždenie, hnev, neistotu - a prežiť to všetko. Empatia nie je len spôsob, ako porozumieť svojim pocitom. Je to silný zážitok z prechádzania ťažkosťami, vlastnou nedokonalosťou v aktívnej, nie pasívnej úlohe.

Ak hovoríme, že proaktivita a vedomie sú takmer nepostrádateľnými súčasťami naplneného, šťastného a zmysluplného života, potom im to umožňuje empatia.