2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každá matka skôr alebo neskôr čelí hystérii svojho milovaného dieťaťa. Málokedy unikne tomuto osudu, obzvlášť v našej dobe.
Keďže čítate tento článok, znamená to, že stojíte pred týmto nie veľmi príjemným a znepokojujúcim javom
Zúrivosť očami dieťaťa.
Predstavte si túto situáciu-ste 3-ročné dieťa, strávené pol dňa alebo celý deň v materskej škole, nevidíte matku a otca obklopeného veľkým počtom detí. V ten deň sme zažili mnoho udalostí - hry, zúčtovania, pády, zlyhania, náladu učiteľa …
A potom uraaaaa, dlho očakávané stretnutie. Zadýchaná matka vletí do skupiny, zavolá, rýchlo sa oblečie a odvlečie do obchodu alebo kamkoľvek inam pri svojom veľmi dôležitom podnikaní. Máte toľko noviniek, že môžete byť rozrušení, hladní, ospalí alebo sa necítite dobre.
V obchode je horúco, je tu veľa ľudí a tohto medveďa skutočne potrebujete, a nie džús alebo jablko. Keďže už máte dosť rozrušené pocity, snívate o pozornosti a porozumení, žiadate medveďa, na ktorého dostanete odpoveď - nie, jablko je zdravšie. Priehrada preteká (ak mama zmešká tento jemný moment), voda tlačí zvyšky bariéry celou silou a nastáva povodeň. Nepočuje, nič nevidí, dezorientácia a tma.
Zlé a nepochopiteľné. Odniekiaľ môžete počuť plač matky „Vstal som rýchlo, alebo ťa teraz zbijem, hanba na podlahe, nie je dobré utierať podlahu, ľudia sa pozerajú“…
A potom sa milovaná matka zrúti a začne tlieskať alebo biť. Bolestivejšie a horšie. Keď vyčerpala všetky rezervy výchovných vplyvov, matka použije poslednú zbraň - zbalí sa a odíde, hlasným hlasom to oznámi. Je to desivé, bolestivé, urážlivé, nie je možné vyrovnať sa s drvivými emóciami a pridáva sa k nim strach - čo keď moja matka skutočne odíde a opustí ma.
Teraz si položte tieto otázky:
Myslíte si, že vám vyššie popísané taktiky pomôžu, keď nie ste ani dieťa, ale dospelý, upokojiť sa?
Keď sa dostanete do klinu a váš manžel, matka alebo priateľ vám robí podobné veci (kričí, udrie, vyhráža sa odchodom), cítite sa lepšie?
Čo chcete v momente hnevu a v situácii, keď sa emócie vymknú spod kontroly?
Líšia sa vaše potreby a túžby od túžob dieťaťa, ktoré nemá skúsenosti, znalosti a silu zažiť toľko v krátkom časovom období?
Prvá pomoc pre mamu.
Prvá a najťažšia vec je NEZAPOJIŤ SA. Ak vás pritiahne hysterika, boj ste prehrali.
Druhým je dať sa dohromady a pozerať sa na dieťa ako na niekoho veľmi zlého, a nie ako na tyrana a despota, ktorý vám kazí život.
Tretím je mať na pamäti, že sa to stáva takmer všetkým zdravým deťom a táto epizóda nie je vašim pedagogickým zlyhaním.
Štvrtým je udržať zameranie pozornosti na dieťa. Nie na babičky, okoloidúce, predavačku alebo iné, ktoré vás v tejto chvíli obklopujú, ak ste na preplnenom mieste. Najdôležitejšie je vaše dieťa.
Po piate - dýchajte, pite vodu, v každom prípade nájdite oporný bod v sebe alebo dvere, ktoré vás zavedú do pokojného stavu.
Stav dieťaťa s ťažkou hystériou:
- emocionálna intenzita, - nevnímanie reality, - dezorientácia, - neschopnosť rýchlo zastaviť svoje skúsenosti.
Prvá pomoc pre dieťa.
Ukážte mu svojim stavom, že ste pokojní a blízki.
Pokúste sa dostať do kontaktu s dieťaťom - očami, slovami, zdvihnite ho z podlahy a vezmite ho do náručia, ak ho dostanete, objímte ho. Robte to pokojne a bez agresie.
Porozprávajte sa s ním tichým a pokojným hlasom, aj keď chápete, že vás ešte nemôže počuť. Hovorte ďalej a snažte sa upokojiť a upokojiť.
Môžete ním zatriasť rovnako ako v detstve a naďalej ho upokojovať.
Odvezte sa z preplneného miesta.
Konzola, kým neuvidíte, že vás počuje a začne sa odrážať.
Keď s dieťaťom nadviažete kontakt a pochopíte, že sa upokojilo, stručne a pokojne popíšte situáciu a pocity dieťaťa - „Boli ste rozrušené, kričali ste a veľa plakali. Už to nemusíš robiť. Na základe veku dieťaťa urobte vysvetlenie jednoduchšie alebo objemnejšie.
Skúste vziať svoje dieťa domov a rozptýliť ho hrou. V závislosti od temperamentu sa deti na rôzne časové obdobie vzdialia od silných záchvatov hnevu. Niekto je takýmto emocionálnym výbuchom znepokojený pol dňa, zatiaľ čo niekto potrebuje hodinu na zotavenie.
Čo nerobiť počas záchvatu hnevu:
Pripojte sa k vyčíňaniu dieťaťa s podráždením, hnevom alebo hnevom.
Strata kontroly nad sebou.
Kričte na dieťa a pokarhajte ho.
Fyzicky trestať dieťa.
Vyhrážajte sa alebo napodobnite odchod.
Prečo sa to nedá urobiť?
Keď nad sebou stratíte kontrolu, zaplavia vás silné emócie - podráždenie, ktoré môže prerásť do hnevu, a potom do hnevu. Vždy je jednoduchšie vyrovnať sa s menej intenzívnym pocitom a zastaviť ho vo fáze formovania. Aj keď hneď nerozumiete, o čom hovorím, máte na výber - nechajte podráždenie zmeniť sa na hnev alebo nie. Na začiatku akéhokoľvek pocitu je malá medzera, keď sa rozhodnete pocit nechať pohnúť alebo nie, hlavnou vecou je nenechať si ujsť tento okamih.
Keď stratíte kontrolu nad sebou, ste emocionálne stotožnení s dieťaťom. Ukazujete mu nelogický model - som rozzúrený a nahnevaný v reakcii na vaše vyčíňanie, ale žiadam vás, aby ste prestali. Takáto dvojitá správa roznecuje už horúce pocity dieťaťa na doraz. Dieťa sa nemôže spoliehať na vašu pokojnú reakciu a naučiť sa správnemu správaniu v ťažkej situácii. Ak dospelý v ťažkej situácii neposkytne dieťaťu podporu a príklad prežívania ťažkých pocitov vedľa neho, v čom je potom lepší ako jeho dieťa?
Keď sa dospelý rozpadne na krik, znamená to, že dal emóciám pokoj a priznal si rodičovskú bezmocnosť. U dieťaťa, ktoré je hysterické, pôsobí plač dospelého človeka takmer rovnako ako červená handra na býka. V mysli dieťaťa to vyzerá takto - cítim sa zle, a ak je mama / otec zlý, potom sa cítim ešte horšie.
Ak sa do výkriku pridajú aj facky a facky alebo iný fyzický trest, občas to zhorší záchvat hnevu. Silná hystéria je vždy volaním o pomoc. K všetkým pocitom spojeným s hystériou pridávate strach, nevôľu a potlačený hnev.
Hrozby pri odstúpení alebo pri odstúpení fungujú podobným spôsobom, pretože dieťa vám verí a verí, že ho skutočne môžete opustiť.
Najúčinnejším prostriedkom na predchádzanie hystérii je SCHOPNOSŤ NEPRIJÍMAŤ SA.
Na tento účel uvediem niekoľko jednoduchých odporúčaní:
Musíte sa naučiť rozpoznať záchvat hnevu. V pokojnom prostredí si sadnite a analyzujte, čo vyvoláva u dieťaťa záchvaty hnevu, a podrobne popíšte všetky situácie. V obchode alebo na večierku, ráno alebo popoludní, na prázdny žalúdok, keď som nespal, po materskej škole alebo hosťoch, keď som preťažený, kvôli príchodu Mášinho dievčaťa alebo Diminho priateľa… Niektorý obrázok je potrebné vyčistiť. Dieťa hysterikou signalizuje, že sa niečo pokazilo. Samostatne považujem prípad, ak sú záchvaty hnevu neustále a nepretržité - to je ďalšia téma.
Vyhnite sa situáciám, kde existuje riziko, že dôjde k vyčíňaniu. Na základe vašej analýzy by sa mal vytvoriť nejaký vzorec - čo sa deje zle a čo je potrebné zmeniť.
Určte deficit. Ak ste neidentifikovali žiadny vzor, zamyslite sa nad tým, čo dieťaťu chýba - vaša pozornosť, starostlivosť, láska, teplo. Prečo si vybral tento spôsob, ako upútať vašu pozornosť?
Čo je to s rodinou? Zamyslite sa nad tým, čo sa vo vašej rodine teraz deje a či je správanie dieťaťa signálom, že vo vzťahu medzi vami a manželom / manželkou / svokrou / svokrom nie je niečo v poriadku …
Hranice a rodičovstvo. Analyzujte problém obmedzení a zákazov vo vašej rodine - môže to byť veľmi náročné a existuje veľa obmedzení slobody a výberu, alebo naopak, veľa slobody a tolerancie. Aké hranice určujete svojmu dieťaťu. Sú všetci členovia rodiny zapojení do výchovy dieťaťa vo vzťahu k nemu logickí a dôslední.
Odporúča:
POMOC PRI AKÚTNYCH STRESOVÝCH REAKCIÁCH
Ocitnete sa teda v situácii, keď vás premôžu silné pocity - bolesť srdca, hnev, hnev, vina, strach, úzkosť. V tomto prípade je veľmi dôležité vytvoriť si podmienky pre seba, aby ste rýchlo „vypustili paru“. Pomôže to trochu odbúrať stres a zachovať duševnú silu, ktorá je v núdzovej situácii taká potrebná.
Projektívna Metodika „Rodinný Sociogram“pri štúdiu Otcovskej Sféry A Otcovskej Identity (prvá časť)
Otcovská identita - komplexná osobnostná štruktúra, ktorej formovanie je výrazne determinované individuálnymi charakteristikami muža a konkrétnou situáciou jeho rodinného priestoru. Otcovská identita - Toto je uvedomenie si seba ako otca, prijatie tejto sociálnej úlohy a prijatie muža ako otca významnými ľuďmi.
Prvá Psychologická Pomoc V Extrémnych Situáciách S Rôznymi Psychickými Stavmi
Núdzová psychologická pomoc - je to systém krátkodobých opatrení, ktoré sú zranené pri vypuknutí extrémnej situácie alebo v blízkej budúcnosti po traumatickej udalosti. Extrémne situácie môžu byť veľmi odlišné: prírodné katastrofy, vojenské operácie, požiar, dopravné nehody, každodenné situácie, v ktorých obete alebo očití svedkovia prežívali akútny silný stres atď.
Prvá Psychologická Pomoc. Krízová Výbava „Extrémny Kufor“
Extrémny kufor pomáha v stresovej situácii. Túto techniku v rôznych variáciách odporúčam klientom, aby sa zabezpečili svojpomoc . Stres a traumatické udalosti sa stávajú každému a nemožno na ne byť pripravení (inak by sa im dalo predísť).
Aké Sú Náklady Na Pomoc? Môže Byť Pomoc Nepriateľom?
Aké sú náklady na pomoc? Môže byť pomoc nepriateľom? Skrátka áno. Dokázal to americký psychoterapeut M. Seligman, keď zistil naučená bezmocnosť … Ukázal najskôr na psoch a potom na ľuďoch, že neochota zmeniť niečo vo svojom živote, pasívne nálady nie sú vrodené vlastnosti, ale získané návyky.
