2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Predajcom šťastia nikdy nedôjde. Ako nikdy nekončiaci, tí, ktorí si chcú kúpiť šťastie - veľkoobchod, maloobchod, v malých baleniach. Obchodovanie s ilúziami je výnosné. Hlavnou vecou nie je zostať dlho na jednom mieste a prísť s niečím novým.
S prekvapením konštatujem, že najnovší trend sa už dlho odkladá. Znie to veľmi elegantne a každý vie: „Všetko je v tvojej hlave.“Si nahnevaný? Nie je dôvod byť smutný - emócie máte v hlave. Máte problém zarobiť milión dolárov? Toto sú obmedzenia. Sú aj vo vašej hlave. Si nahnevaný? Nie je to preto, že by narušili vaše hranice a vzali vám tie svoje. Dôvodom je, že vo vašej hlave nie je miesto pre nové skúsenosti a vďačnosť za lekcie osudu. Viera vám bráni žiť dobre. A viera je vo vašej hlave. Všetko je teda jednoduché. Vyhoďte presvedčenia z hlavy.
Pokúsil som sa predstaviť si ten proces, ako vytriasť presvedčenia z hlavy. Máte tiež pred očami obrázok dutej lebky, ktorá je naplnená citátmi na stočených papieroch? Sklonil som hlavu doľava, vyskočil na jednu nohu - ojoj! Kus papiera mi vypadol z ucha „Si nič, aj šváb má väčšiu dôstojnosť!“Sebavedomie okamžite vystúpi na nevídané výšky a umožní vám smrkať v čipkovanej šatke s novým presvedčením: „Väčšina sa nemôže mýliť!“Super, zbavili sme sa ďalšieho obmedzenia, beháme a skáčeme. Áno, z útesu. Áno, bez poistenia - poistenie pre väčšinu, ktoré sa môže mýliť. Áno, pri voľnom páde z rôznych dier sa môže množstvo presvedčení prebudiť zo slepej viery v zákon o univerzálnej gravitácii až po zradnú myšlienku „Pravdepodobne havarujem“.
Proces úderu viery do hlavy tiež vyzerá veľmi jednoducho. Niekto veľký, ako rodičia alebo učitelia, alebo dokonca guru otvára niekomu malému lebku a veľkoryso mu sype z hlavy kópie kúskov papiera, pričom ich tlačí do hustoty. A koučing alebo psychoterapia je, keď niekto veľký opäť otvorí hlavu, ale už niekomu rovnako veľkému (z vlastnej vôle a za veľa peňazí), odkiaľ fakír ľahko vyberie obmedzujúce papiere a vloží autorizačné papiere.
Bol by to úžasný obrázok. Ak by v ľudskej lebke nebol žiadny mozog. Ale mozog tam je. A to veci komplikuje. Po prvé, mozog je daný osobe nezrelej. Je v poriadku, aby sa nový človek v procese vytvárania spojení medzi mozgovými bunkami, ku ktorým dochádza v prvých troch rokoch ľudského života rýchlosťou 2 milióny synapsií za sekundu, čo najlepšie prispôsobil fyzickým, sociálnym a kultúrne prostredie, v ktorom bude žiť ďalej … Mimochodom, každý šváb, ktorý má iba 1 milión neurónov, sa narodí oveľa pripravenejší na život ako ľudské dieťa, ktoré má tisíckrát viac neurónov. Ale aj šváb bude posledným porazeným, ak sa bude spoliehať len na to, čo mu príroda dala od narodenia. Hmyz musí získať skúsenosti a formovať svoje presvedčenie, aby prežil a bol účinný v tento deň, nie najmenej dva. „Papuče sú nebezpečné“, „chlebník je chutný“- tieto obmedzujúce presvedčenia pomôžu švábovi prežiť a rozšíria hranice jeho znalostí o presvedčenie „noviny sú tiež nebezpečné a vyhodená kotleta je tiež chutná“. Aby šváb získal nové presvedčenie, bude musieť vidieť smrť príbuzného z novín a pokúsiť sa riskovať zdravie a ochutnať nové jedlo z koša.
Ľudské dieťa je veľmi závislé od skúseností svojich rodičov. Novorodenec, ktorý zostane ponechaný sám sebe, bude môcť určitý čas samostatne dýchať a udržiavať tepelnú rovnováhu. Možno bude schopný močiť alebo sa vyprázdniť. Všetko. Na ďalšie udržanie svojej existencie sú potrební dospelí, ktorí už majú skúsenosti s prežitím v tomto svete a so zabezpečením prežitia detí. Viera dospelých, že dieťa neprežije bez adekvátnej starostlivosti, dospelých prirodzene obmedzuje. Už viac nemôžu voľne zarábať milióny a nechať dieťa bez starostlivosti. Iba pri veľmi vážnom poškodení mozgu môže nositeľ vedomia vyvinúť presvedčenie, že dieťa prežije bez starostlivosti. Pretože je to v rozpore so skúsenosťou živého a vedomého organizmu. Ak nosič vedomia prežil, dostalo sa mu aspoň minimálnej starostlivosti. Ak by sa mu tejto starostlivosti nedostalo, nebol by. Viera v to, že dieťa potrebuje starostlivosť o prežitie, je vložená do fyzickej existencie, osobnej biografie a skúseností s pozorovaním životného prostredia. Mozog získava presvedčenie v procese svojho formovania. Čím viac nositeľ vedomia získaval skúsenosti, ktoré prispeli k prežitiu, tým vyššia bola jeho miera prežitia. Čím viac skúseností som získal, ktoré prispeli nielen k prežitiu, ale aj k rozvoju, tým bola vyššia úroveň jeho prežitia aj jeho vývoja. Čím viac nositeľ vedomia získaval skúsenosti s obmedzeniami základných potrieb a rozvoja, tým menej zdrojov mal na prežitie a rozvoj. A menej rôznych scenárov skúseností s prežitím. Nie obmedzujúcim presvedčením, ale nedostatkom rozmanitosti stratégií. To je dôležité.
Snažím sa plynule sprostredkovať myšlienku, že podľa môjho názoru neexistujú žiadne obmedzujúce presvedčenia, ktoré by bolo možné vytriasť. Existuje životná skúsenosť, v ktorej sa človek stretol s obmedzeniami a nedostatkom zdrojov. Takému človeku chýba zážitok z rozmanitosti, slobody, výberu a všetkého, čo so sebou nesie dostatočné množstvo zdrojov. Skúsenosť s vážnymi obmedzeniami bude zabudovaná do celej štruktúry života organizmu. A ak človek prežil túto skúsenosť, je to už jeho zdroj. Často jediný. Pretože sa nikto iný nestal. Ak zahodíte túto skúsenosť a s ňou spojené presvedčenia, s čím táto osoba zostane? Zostane ten človek vôbec?
Pripomeniem vám, že skúsenosť nie je niečo, čo by ste si mohli prečítať v knihe alebo počuť od svojich rodičov. Skúsenosť je život s telom, emóciami a myšlienkami určitého segmentu života, udalosťami a spojením s inými ľuďmi alebo predmetmi. Čím častejšie sa táto skúsenosť bude opakovať, tým odolnejšia bude viera. Na to, aby ste boli presvedčení, že ste „zlyhanie“, potrebujete viac než len raz alebo dvakrát počuť. Musíte to počuť, keď sa skutočne mýlite alebo mýlite. Alebo „tak a tak“, ale v podmienkach extrémne vysokých nárokov. V skúsenostiach, kde bol potrebný ďalší zdroj, aby dobre fungoval. Tento zdroj však nebol daný (kladivo klincom holými rukami), a dokonca naopak, bol odobratý (napríklad kladivo alebo viera v seba, čo ho nazýva porazeným). To musíte tiež počuť od významných ľudí. A ak sú ľudia významní, potom pravdepodobne budú dostatočne dlho na to, aby ich slová boli často počuť a vnímané s najväčšou emocionálnou odozvou. Ale aj keď počujete od významných ľudí „ste porazený“, zatiaľ čo ostatní ľudia, ktorých je veľa alebo ktorí sú tiež významní, v situácii, keď ste cítili zlyhanie, podporovali vás, verili vám, poskytli vám emocionálny zdroj alebo jednoducho ukázal najúspešnejšiu stratégiu (alebo dostal kladivom kladivo), môže sa vytvoriť podporná viera.
Neurofyziológovia tvrdia, že máme rôzne časti mozgu na skúsenosti úspechu a neúspechu. Zhruba povedané, zlé skúsenosti sa v týchto oddeleniach „zaznamenávajú“pevnejšie a rýchlejšie sa získavajú. Pretože je to nevyhnutné pre fyzické prežitie. Pre švába sú „papuče nebezpečné“ako „chlieb je chutný“. Hlavnou vecou je vyhnúť sa teniske a zdravý šváb nájde niečo, z čoho bude profitovať. Náš vnútorný šváb je odsúdený na strach z tenisiek. Ale bez skúsenosti šťastia stráca prežitie zmysel. No uhýbal som teniske, opustil som dedka, nechal som babičku. Prečo? Som chvejúce sa stvorenie? Ukazuje sa, že naučiť sa byť šťastný je veľmi dôležitá funkcia mozgu. Telo, ktoré vo svojej dobe nedostávalo prostriedky na prežívanie bezpečia, potešenia, šťastia, pracuje v extrémne napätom režime. Na vyriešenie tých problémov, ktoré mozog ľahko vyrieši, si vyžaduje oveľa viac zdrojov, ktorých vlastník získal dostatočne uspokojivú novú skúsenosť.
Čo chcem povedať? Nič dobré. Nie je možné zbaviť sa obmedzujúcich presvedčení z rovnakého dôvodu, ako je nemožné zbaviť sa temnoty. Tma je neprítomnosť svetla. Obmedzením je nedostatok zdroja. Ak chcete zapnúť svetlo, musíte minúť zdroj. Svetlo je prúd pohybujúcich sa častíc. Akonáhle sa fotón zastavil, prestal existovať a svetlo zhaslo. Žiadna energia - žiadne svetlo. Obmedzujúce presvedčenia spočívajú v nedostatku energie. A aby sa energia objavila, musí sa objaviť zvonku. Niekedy sa udalosti vyvíjajú tak, že dochádza k pozitívnej skúsenosti. Niekedy sa okolo človeka objavia ľudia, ktorí sú pripravení podporiť ho, poskytnúť mu zážitok bezpečia a spokojnosti a dopriať mu dostatočne dlhý čas na to, aby „tú časť mozgu“„naučil“povestné šťastie. Za každým príbehom pôsobivých zmien je vždy niekoho zdroj. Niekedy je tento zdroj aj vo vašej hlave. Jednoducho prístup k nemu je zablokovaný traumatickým zážitkom. Ale to je iný príbeh. A aby sa odstránili prekážky tohto zdroja, je potrebný aj zdroj.
A ako by som chcel skákať na jednej nohe a tak ako v detstve. Akoby sa voda vyliala z ucha a začala opäť dobre počuť. Aké by to bolo jednoduché.
Odporúča:
Psychológia Nevery. Ako To Všetko Začína, Ale Je často Prehliadané
Podvádzanie sa často nazýva zrada. To znamená, že tieto dva koncepty sú totožné. Ihneď treba poznamenať, že otázky nevery vo vzťahoch sú vždy veľmi intenzívne zafarbené negatívnymi emóciami. Pochopenie psychológie nevery môže byť preto bolestivé alebo priamo frustrujúce.
Ako Zachrániť Vzťah, Keď Je Všetko V Poriadku. Ochladenie Vo Vzťahoch
Klienti často prichádzajú so zmätkom, únavou zo vzťahov, ktoré už neprinášajú radosť. Je ťažké si spomenúť na dobu, keď ste sa nechceli rozísť, bolo to navzájom ľahké, radostné a príjemné. Prečo radosť odchádza? Existuje mnoho dôvodov, poviem vám o tom najdôležitejšom - strate intimity .
Ako „korunka“na Hlave Zasahuje Do života?
Pokiaľ ide o sebaúctu, ľudia najčastejšie majú na mysli podceňovaný prejav tejto kvality, ale pre nikoho nie je tajomstvom, že nadhodnotená sebaúcta môže v živote spôsobiť veľa problémov. Príčin narušenia sebaúcty u človeka môže byť niekoľko, toto je vplyv bezprostredného okolia a samotnej osobnosti.
Typy Príloh „Medvedík Pú A Všetko-všetko“
Osol Eeyore ho veľmi miloval chvost a „bol k nemu uviazaný“. Obľúbená rozprávka o Medvedíkovi Pú a jeho priateľoch je nielen skladiskom citátov a aforizmov, ale aj jasnou ilustráciou typov pripútanosti. Podľa všetkého má veselý Medvedík Pú spoľahlivé pripútanie, melancholický Eeyore ukazuje nespoľahlivý vyhýbavý typ pripútanosti a nervózne Prasiatko má väčšiu pravdepodobnosť nespoľahlivého úzkostno-ambivalentného pripútania.
Môžem Urobiť Všetko, Môžem Urobiť Všetko
Každý môže vykonávať svoju prácu a cítiť sa spokojne a stačí len poznať kľúče k zvýšeniu vlastnej produktivity. Iste poznáte niekoľko odporúčaní. Som si istý, že ste preštudovali veľa materiálov na tému osobnej efektivity a dokonca niečo využijete.
