7 Smrteľných Hriechov Narcizmu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

7 SMRTOVÝCH HRIECHOV NARCISSIZMU.

1. nehanebnosť

Hanba je jedným z najnesnesiteľnejších pocitov človeka - bez ohľadu na jeho vek a životnú situáciu. Na rozdiel od pocitov viny to neznamená chybu, ale skôr utrpenie spojené s bežnou chybou osobnosti. Najprv sa hanbíme pred svojou matkou alebo inou osobou, ku ktorej cítime silnú pripútanosť od raného detstva, keď od jedného roku veku jej (spravidla) otvárame svoju emocionálnosť, ale namiesto zdieľania radosť s nami, mračí mu obočie a hovorí: „Nie!“Neočakávaný nesúhlas matky ničí ilúzie moci a dôležitosti, ktoré sú prítomné v našom pohľade na seba v ranom detstve, ktoré sú generované naším blízkym vzťahom k nej. Boli sme vyhodení z raja bez akéhokoľvek varovania a to sa mohlo stať iba preto, že sme zlí. Cítime, že sme zlí, a preto sme.

Pre niektoré deti je táto skúsenosť, ktorá sa v procese ich socializácie opakuje znova a znova, taká ťažká a dokonca zdrvujúca, že ju nikdy nedokážu úplne prekročiť a celý život sa vyhýbajú všetkému, za čo sa hanbia …

Hanba narcistickej osobnosti je taká neznesiteľná, že prostriedky, ktoré boli vyvinuté v detstve, jej už nepomáhajú. To, čo psychológovia nazývajú „obídená hanba“, vyzerá ako nehanebnosť alebo nehanebnosť, ktoré sa skrývajú za ochrannou bariérou popierania, chladu, úsudku a hnevu. Pretože neexistujú žiadne zdravé vnútorné mechanizmy na spracovanie tohto bolestivého pocitu, hanba je smerovaná von, preč od Ja. Nikdy sa nestane „mojou vinou“.

Typicky sa nehanebnosť narcistickej osobnosti prejavuje ako chladná ľahostajnosť alebo dokonca nemravnosť. Cítime, že takí ľudia sú emocionálne prázdni, a môžeme sa rozhodnúť, že sú hrubí, sebavedomí alebo ľahostajní. Potom nás môžu zrazu prekvapiť svojou reakciou na najmenší incident alebo prejavom ľahostajnosti. Keď hanba prenikne bariérou, títo „nehanební“ľudia sa stanú tým, kým v skutočnosti sú - mimoriadne citliví na prejav hanby. Potom uvidíte záblesk bolesti, po ktorom nasleduje hnev a výčitky. Keď zápach hanby prenikne cez stenu, ktorú vytvorili, naplní ich pomsta.

2. Magické myslenie

Potreba vyhnúť sa pocitu hanby vytvára pre narcistu neustály problém, pretože každodenný život neustále spôsobuje zážitky, ktoré si vyžadujú pokoru, a takéto zážitky hneď nezmiznú. Vždy existuje človek lepší, krajší, úspešnejší ako my a vo všetkom nám je nadradený, bez ohľadu na to, čo si myslíme. Skutočnosť, že sme všetci nedokonalí, je však pre narcistickú osobu malou útechou, pretože sa považuje za výnimku z tohto prírodného zákona. Výzvou pre narcistickú osobnosť je zostať vnútri „nafúknutí“, udržať si na diaľku pre ňu takú nepríjemnú realitu. Spôsoby, ako to obvykle robí, zahŕňajú značnú časť zdeformovanej ilúzie, ktorú psychológovia nazývajú „magické myslenie“.

Fantasy svet narcistickej osobnosti má zvodné kúzlo, ktoré sľubuje, že budete výnimoční aj vy. Ich povrchný vkus vás fascinuje a narcistické osobnosti sú často komplexné, živé a atraktívne, keď vás vtiahnu do svojej narcistickej siete. Pocit, že ste vyčlenení na upútanie zvýšenej pozornosti, môže byť aj tak závratný, ale keď je vašim obdivovateľom narcistický človek, tento hrejivý pocit často náhle a nečakane zmizne. Keď vás človek prestane používať ako „energetickú pumpu“na načerpanie silného ega, môžete mať pocit, že vzduch došiel aj vášmu vlastnému egu. To vytvára pocit prázdnoty, najmä ak sa periodicky opakuje vo vzťahu, ktorý je pre vás dôležitý, napríklad s rodinným príslušníkom alebo vodcom. Nie je neobvyklé, že takíto ľudia majú pocit, že s vami niekto manipuluje, manipuluje s ním, vyvoláva hnev a bezmocnosť alebo zrazu zadýcha, ako na jazde na horskej dráhe hore -dole.

Narcistické osobnosti okolo seba šíria silné energetické pole, ktoré je ťažké odhaliť a je takmer nemožné mu odolať, keď ste v ňom. Hrajú na všetku narcistickú traumu, ktorú vám možno zanechali od útleho detstva po skúsenostiach spôsobených komunikáciou s takýmito ľuďmi.

Kúzelné myslenie, využívajúce idealizáciu a devalváciu ostatných presunutím hanby a ponižovania, to všetko sú pokusy narcistických osobností vyhnúť sa pocitom menejcennosti a bezcennosti. V najlepšom prípade to vytvára prekážky intimity a prijatia. Vo vzťahu s narcistickým človekom nikdy neviete, čo to znamená byť milovaný a vážený pre to, kým ste. V najhoršom prípade vo vás nekonečné deformácie a prestupy spôsobia pocit zmätenosti a zníženie sebavedomia.

3. Arogancia

Osobnosť, ktorou sa mnohé narcistické osobnosti obracajú k vonkajšiemu svetu, ľudia vo svojom okolí často vnímajú ako „komplex nadradenosti“. Za maskou arogancie sa však skrýva balón vnútornej sebaúcty, pripravený deflovať, ktorý sa nikdy neuspokojí s tým, že je taký človek považovaný za dobrého alebo dokonca veľmi dobrého. Ak nie je považovaný za „lepšieho ako …“, potom je zbytočný. Hodnota osoby je vždy relatívna, absolútna neexistuje. Z tohto pohľadu, ak hodnota niekoho iného stúpa, hodnota narcistickej osobnosti podľa toho klesá. Naopak, ak sa narcistický človek cíti defláovaný, energicky deflovaný, môže opäť získať svoj obvyklý pocit nadradenosti, ponižovania, znehodnocovania alebo urážania druhého. Preto narcistické osobnosti často prejavujú dominantné, perfekcionistické správanie a prejavujú neskrývanú túžbu po moci. Jednoducho sa pokúšajú dosiahnuť pre nich bezpečnú pozíciu, ktorá im umožní čo najlepšie sa distancovať od pocitu hanebnej škvrny vlastnej menejcennosti a hanby.

Pre narcistickú osobnosť je každá súťaž spôsobom, ako znova presadiť svoju nadradenosť, hoci mnohí z nich vstupujú do konkurenčného vzťahu iba vtedy, ak sami predvídajú priaznivé konce. Títo ľudia, ktorí prežívajú horúcu hanbu z porážky, si väčšinou vyberú pole pôsobnosti, v ktorom môžu žiariť bez toho, aby príliš riskovali a bez veľkého úsilia, a po dosiahnutí úspechu sa môžu stať posadnutí honbou za dokonalosťou. Po celý tento čas túžia po uctievaní a uctievaní ostatných. Táto túžba po obdive u narcistických osobností vzniká spravidla preto, že sa cítia trochu neisto a potrebujú nejakú emocionálnu výživu.

4. Závisť

Narcistickej potrebe zaručeného pocitu nadradenosti bráni, keď sa objaví iný človek, ktorý, ako sa ukazuje, má vlastnosti, ktoré narcistickému človeku chýbajú. Akonáhle hlboko v bezvedomí existuje hrozba nadradenosti jeho „ja“od toho druhého, okamžite sa ozve prasknutie jeho praskajúcej vnútornej bubliny. "Kríza! Kríza! - zaznie alarm.- Rýchlo zapnite neutralizátor! " Akú zbraň si narcistický človek vyberie, aby umlčal vnútorný rachot hanby?

Odpoveďou je opovrhnutie: „Táto téma nie je vôbec taká dôležitá, ako si myslí.“Aj keď je „tento predmet“úplne nenáročný a absolútne si neuvedomuje urážky, ktoré sú naňho zamerané, takéto narcistické skreslenie sa podobá zbaveniu hanby a nemusí mať žiadnu súvislosť s realitou. Potom je tu podrobný zoznam nedostatkov a nedostatkov inej osoby, ktorej hrozí, že bude poriadne špinavá. Zámerom, zvyčajne úplne v bezvedomí, je druhého tak znečistiť, aby narcistický človek v porovnaní s ním opäť vstúpil do pozície nadradenosti. Zároveň si bude vedomá svojho pohŕdania (samozrejme vždy opodstatneného), ale závisť kategoricky popiera. Priznať pocity závisti by znamenalo priznať si, že ste neadekvátni, niečo, čo žiadny narcistický človek nikdy nedovolí.

Niekedy sa povýšená tvár závisti skrýva za maskou prílišného chválenia a obdivu, po ktorej často nasledujú sebazničujúce poznámky. Toto je najlepší tvarohový koláč, aký som kedy jedol! Veľmi ma obdivujú ľudia, ktorí vedia piecť. Viete, v kuchyni som taký nemotorný. Ako sa vám to darí kombinovať s vlastným podnikaním? Aký si talentovaný! " Vďaka vášmu cheesecaku bol odhalený kulinársky amaterizmus narcistickej osobnosti, pre ktorý neexistovala žiadna vopred vytvorená obrana. Veľkorysým gestom vám preto odstúpila z kuchyne a svoju nadradenosť preniesla do ríše morálky. "Možno neviem piecť, ale nikto nevie oceniť a byť taký štedrý ako ja."

Malý tvarohový koláč je krásny, ale stále som lepší ako ty. “

Narcistická žiarlivosť poháňaná zúfalou nádejou na nadradenosť je niečo oveľa vážnejšie. Rovnako ako mnoho iného v narcistickej osobnosti je v bezvedomí alebo úplne odmietnutá, čo ju robí ešte nebezpečnejšou. Narcistickí jednotlivci, ktorí si nie sú vedomí svojej závisti alebo potreby nadradenosti, môžu cítiť iba samoľúbe pohŕdanie. A to je, milý čitateľ, len ďalšie slovo pre nenávisť.

5. Nárok na vlastníctvo práva

Podstatou narcistického nároku je pozrieť sa na situáciu iba z jedného veľmi subjektívneho hľadiska, čo znamená: „Dôležité sú iba moje pocity a potreby, musím dostať to, čo chcem.“Reciprocita a reciprocita sú pre narcistickú osobnosť úplne cudzie pojmy, pretože ostatní ľudia existujú iba na to, aby súhlasili, poslúchali, lichotili a poskytovali podporu - skrátka predvídali a uspokojovali všetky svoje potreby. Ak pre mňa nemôžete byť užitoční pri uspokojovaní ktorejkoľvek z mojich potrieb, potom pre mňa nemáte žiadnu hodnotu a pravdepodobne sa s vami podľa toho budem správať; ak nebudete venovať pozornosť mojej túžbe, budete musieť na mne cítiť moju zlosť. Sám diabol nemá takú besnú zúrivosť, ako má odmietnutá narcistická osobnosť.

Viera v právo má dedičstvo sebastrednosti v ranom detstve (typického pre vek jeden alebo dva roky), keď deti prežívajú prirodzený pocit vlastnej veľkosti, ktorý je podstatnou súčasťou ich rozvoja. Toto je prechodná fáza a čoskoro budú musieť integrovať svoju namyslenosť a zmysel pre svoju neporaziteľnosť, aby si uvedomili svoje skutočné miesto v celkovej organizácii osobnosti, ktorá zahŕňa rešpekt k druhým. V niektorých prípadoch však nafúknutá bublina sebazáchovy nikdy nepraskne a v iných praskne príliš náhle a neočakávane, napríklad keď jeden z rodičov alebo opatrovateľov dieťaťu urobí príliš hanbu alebo sa mu ho nepodarí upokojiť. keď sa prebúdza s hanbou. Buď zahltené pocitom hanby, alebo pred ním umelo chránené deti, ktorých infantilné fantázie nie sú postupne transformované do vyváženejšieho pohľadu na seba, takéto deti vo vzťahu k druhým nikdy neprekonajú svoje presvedčenie, že sú stredom vesmíru.

6. Prevádzka

Schopnosť prejaviť empatiu, tj. Schopnosť presne zachytiť to, čo druhá osoba cíti, a v reakcii na prejavenie súcitu s ním vyžaduje, aby ste na chvíľu ustúpili od svojho „ja“, aby ste sa naladili na niekoho iného.. „Odstrihneme hluk“svojho záujmu a otvoríme sa tomu, ako sa druhá osoba prejavuje. Pocity, ktoré vyjadril, môžeme, ale nemusíme zdieľať, ale akceptujeme ich bez skresľovania alebo hodnotenia. Aj keď sa stotožňujeme s pocitmi iného človeka, držíme si odstup.

Narcista, poháňaný hanbou a náchylný prejavovať zlosť a agresiu, nikdy nevyvinie schopnosť identifikovať sa alebo dokonca priznať pocity druhých. Ide o osobu, ktorá je z pohľadu emočného vývoja „zaseknutá“vo svojom emocionálnom vývoji na úrovni dojčaťa vo veku jedného alebo dvoch rokov. Nepozerá sa na druhú osobu ako na individuálnu entitu, ale skôr ako na rozšírenie svojho vlastného ja, ktoré splní jej narcistické túžby a požiadavky. Táto kvalita spolu s nedostatočne rozvinutým vedomím je dôvodom, prečo narcistické osobnosti vykorisťujú a používajú iných ľudí v medziľudských vzťahoch.

Vykorisťovanie môže mať mnoho rôznych foriem, ale vždy zahŕňa používanie iných ľudí bez ohľadu na ich pocity a záujmy. Iný človek sa často ocitne takmer v otrokárskej pozícii, keď mu začne byť ťažké alebo dokonca nemožné odolať. Niekedy sa zdá, že takáto poddajnosť nie je ani taká skutočná, ako príťažlivá. Tlak môže byť napríklad mierny ako jednostranné priateľstvo, v ktorom jeden dáva a druhý berie, alebo môže byť všadeprítomný ako sebecký milenec alebo náročný vodca, alebo môže byť nočným morom ako sexuálne obťažovanie alebo obťažovanie v práci. Môže to byť klamlivé, ale veľmi často ide o skreslenie reality.

7. Slabé hranice

Narcistická osobnosť trpí hlbokou charakteristickou vadou vo vývoji zmyslu pre seba. Táto chyba zbavuje týchto ľudí schopnosti rozpoznať svoje vlastné hranice a tiež vnímať ostatných ľudí ako jednotlivcov, a nie ako predĺženie svojich vlastných. Ostatní ľudia buď existujú, aby uspokojili potreby narcistického človeka, alebo nemusia vôbec existovať. S tými, ktorí dajú príležitosť získať určité uspokojenie, sa zaobchádza, ako by boli súčasťou narcistickej osoby, a automaticky sa od nich očakáva, že splnia očakávania tejto osoby. V psychike narcistickej osobnosti neexistuje hranica medzi jej vlastným Ja a iným človekom.

Ľudia, ktorí znášajú porušenie vlastných hraníc, sa spravidla stávajú tými, ktorí, podobne ako narcistická osobnosť, nevyvinuli silný zmysel pre oddelené Ja. Obvykle sa to stáva, pretože boli vyškolení, aby tolerovali zasahovanie do svojho súkromia, keď vyrastajú vo vlastnej rodine, a ich autonómia nedostala žiadnu podporu. Ľudia s podobným pozadím sú na tieto interferencie veľmi citliví a stavajú si silné hranice, aby sa chránili. Majú problém vybudovať si dôveru a nadviazať blízke, intímne vzťahy. K druhým si vytvoria úzkostlivý, bojazlivý postoj, ako keby očakávali, že im zasahujú do života. Niekedy ich však nedostatok skúseností so životom s normálnymi hranicami mätie alebo vzbudzuje neistotu, keď k takémuto zásahu dôjde.

Ak má človek, ktorý navštívi službu duševného zdravia, mnoho, ak nie väčšinu, zo siedmich smrteľných hriechov narcizmu, môže mu byť diagnostikovaná narcistická porucha osobnosti, ale je to extrémne zriedkavé. Americká psychiatrická asociácia odhaduje, že iba jeden zo 100 ľudí úplne spĺňa kritériá pre túto závažnú formu narcizmu. Existuje však oveľa viac ľudí, ktorí vykazujú také črty do takej miery, aby to spôsobilo vážne rozrušenie, ak nie pre seba, potom absolútne - pre ostatných ľudí, s ktorými pravidelne prichádzajú do blízkeho kontaktu. Mnoho z týchto ľudí nikdy nepôjde k odborníkom na duševné zdravie, pretože ani oni nemôžu tolerovať hanbu, ktorá pochádza z priznania si ich narcizmu, a je pravdepodobnejšie, že budú viniť ostatných za to, že sa necítia dobre. Aj keď požiadajú o pomoc, častejšie liečia depresiu a úzkosť, pokúšajú sa vyriešiť medziľudské problémy alebo zmierňujú stres v práci, než by sa chceli zbaviť narcistickej poruchy osobnosti, ktorá je základom všetkých problémov, o ktorých tvrdia. Mnoho psychoterapeutov zlyhá alebo ignoruje liečbu narcizmu, pretože nereaguje na krátkodobé terapie, ktoré sú zvýhodňované poisťovňami, ktoré liečbu hradia. V takýchto prípadoch je bohužiaľ liečba často neúčinná, pretože čím je človek narcistickejší, tým je rigidnejší a tým je odolnejší voči zmene správania.

Napriek tomu, že narcistická osobnosť, ktorá úplne spĺňa kritériá klinickej diagnózy, je pomerne vzácna - a nemali by sme sa používať značky, ktoré spôsobujú hanbu iným ľuďom - existuje dostatok dôkazov o tom, že v americkej spoločnosti bola prekročená maximálna úroveň narcizmu a narcizmus sa stáva pandémia - bolo tomu tak nielen v našej dobe, ale aj predtým.

Synopsa vytvorená z knihy Sandy Hotchkisovej Pekelný web. Ako prežiť vo svete narcizmu.