Domáca Pohoda Nie Je Vyčistená Podlaha, Ale Hlava Očistená Od Presvedčenia

Video: Domáca Pohoda Nie Je Vyčistená Podlaha, Ale Hlava Očistená Od Presvedčenia

Video: Domáca Pohoda Nie Je Vyčistená Podlaha, Ale Hlava Očistená Od Presvedčenia
Video: Самый простой торт за 5 минут, который тает во рту! БЕЗ ПЕЧИ! Просто и вкусно 2024, Marec
Domáca Pohoda Nie Je Vyčistená Podlaha, Ale Hlava Očistená Od Presvedčenia
Domáca Pohoda Nie Je Vyčistená Podlaha, Ale Hlava Očistená Od Presvedčenia
Anonim

"Aj keď nevaríš večere, môžem to vydržať." Ale nechcem, aby som chcel ísť domov kvôli tvojej neustálej nevôli. Chcem doma relaxovať, nie veci riešiť. “

Tieto slová som počula od svojho manžela ako odpoveď na výčitky, že si vôbec neváži moje úsilie v domácnosti. To bolo na úplnom začiatku nášho manželstva. Potom sa mi zdalo, že v rámci sociálne schválených názorov na správanie usilovnej manželky a matky si poctivo plním svoju časť povinností, A potom táto fráza … Ako keby sa mi na hlavu vyliala vaňa ľadovej vody. Trávil som to dlho a snažil som sa pochopiť zložitosť slov vo vyslovenej vete.

Vyrastal v tradíciách sovietskej rodiny a veril v mýtus, že manželka je predovšetkým matkou a milenkou. Ostatné funkcie sú ako úlohy zvýšenej komplexnosti v teste: môžete to urobiť ľubovoľne, ak zostane čas. S istotou by som mohol povedať, že robím všetko správne a tak, ako by malo pre vzornú manželku patriť. Myslel som len jednu vec a druhú som cítil. Slová a skutky môžu klamať, city nikdy. Môžete oklamať ostatných, nemôžete pred sebou skryť pravdu.

A pravda bola.

Nudia ma domáce práce.

Som zástancom jednoduchých a rýchlych jedál a nerád trávim veľa času pri sporáku.

Na prechádzke ako môj syn si radšej prečítam knihu, a nie s ním sochám. Rád ráno dlho spím, pričom ignorujem denný režim.

Nerád sa rozprávam o deťoch iných ľudí, ich úspechoch, doplnkových potravinách a iných podobných témach s matkami na ihrisku.

Chcem ísť do práce a radšej si najmem opatrovateľku, ako by som sa mala ticho blázniť s opakujúcimi sa domácimi prácami.

Dnes o tom otvorene hovorím. Pred niekoľkými rokmi som za to cítil strašnú hanbu a odmietol svoju „nechuť“k mýtu o dobrej manželke a matke. Z vnútra ma roztrhol konflikt medzi „chcením“a „nutnosťou“a vnútorný duch sebavedomo ovládal moju myseľ. Nemohlo to skončiť ničím dobrým, okrem porúch od nuly, nedostatku energie a pocitu viny za to, že som nechutná manželka, matka a vo všeobecnosti - som mizerný muž.

Je ťažké vydržať, niekedy neznesiteľné. Je lákavé premietnuť svoje pocity na niekoho iného. "Nie som to nahnevaný a podráždený - nie si to ty, kto je nahnevaný a nepozorný." Nie som to ja, kto je neustále nešťastný, ale hľadáte dôvod na hádku. Práve kvôli tebe som vypadol. Nebyť vášho správania, bolo by s nami všetko v poriadku. “

Keď ohluchneme k svojim vlastným pocitom, nechceme prijať svoju dvojakú povahu, skryjeme nechcenú časť našej osobnosti v tieni, používame psychologickú obranu: projekcie, odmietania, presúvanie zodpovednosti za svoj stav na ostatných.

Po fráze, ktorú povedal môj manžel, mi bolo zrejmé, že pohodlie v dome, na ktoré som tak „manicky“túžila, nezávisí na vyčistených podlahách a plynovom sporáku, ale na hlave očistenej od „švábov““. Mnoho presvedčení existuje v kontexte populárnych myšlienok o tom, čo je normálne a ako by to malo byť. Okrem nich nás vo vlastných rodičovských rodinách živia mýty o tom, ako sa správať správne, aby nás rodina a spoločnosť prijali. "Čo budú ľudia hovoriť?" - stať sa pre nás takmer najdôležitejším medzníkom v živote, ktorý musí byť neustále sledovaný.

Cítime svoje zlyhanie a nesúlad so sociálnymi očakávaniami. Vnímame sa ako tí, ktorí nedosahujú prijateľné štandardy a tie, ktoré vyžadujú úpravu. Každý deň existujú nové verzie toho, ako by mala vyzerať normálna žena, normálny muž a normálny vzťah. Žijeme v neustálom napätí a úzkosti kvôli snahe prispôsobiť sa sociálnym normám a vyhnúť sa vlastným prekážkam.

Spárované vzťahy sú z hľadiska počtu sociálnych štandardov a zoznamov očakávaní od nich takmer lídrami. A potom začne proces zosúladenia vzťahu s existujúcim zoznamom. Najmenšia chyba - pocit viny a strachu z: „Čo keď som zlá manželka a matka.“

Tu sú niektoré mýty, ktorými som sa „nakazil“.

• milujúca manželka vždy dbá na pohodlie domova;

• žena je zodpovedná za rodinné vzťahy;

• milujúca matka vďačí za všetok svoj voľný čas dieťaťu a jeho záujmom;

• manželia sú milujúce polovičky, ktoré si rozumejú bez slov;

• manželia neopúšťajú dobré manželky.

Sociálne predpisy spojené s rodinnými mýtmi môžu viesť k situácii, keď na pozadí vonkajšej pohody môže jeden alebo obaja partneri cítiť rastúce napätie a nespokojnosť.

Odmietnutie priznať si tie pocity, ktoré ohrozujú zničenie ich vlastného obrazu, je priamou cestou k neurotickej úzkosti.

Východiskom z tejto situácie bude rozhodnutie neskrývať hanbu, nepopierať pravdu, nenosiť sociálne masky cnosti, ale odhaliť poplach navonok a otvorene hovoriť o tom, kým skutočne sme. Je to veľké riziko, žiadne záruky a na rozhodnutie pre takýto krok musíte mať veľkú odvahu.

To vedie k potrebe postaviť sa tvárou v tvár poznaniu, že sme väčší a hlbší než predstavy druhých o nás. Je dôležité vzdialiť sa od sociálnych predpisov na dostatočnú vzdialenosť v čase, aby ste ich mohli posúdiť z hľadiska vhodnosti na celý život.

Ak nie som jednoznačne dobrý, tak čím som?

Čo sa rozhodnem urobiť s týmito novými poznatkami o sebe?

Akú cenu som ochotný zaplatiť, aby som bol sám sebou?

Ako budem ďalej žiť s týmto vedomím seba samého?

Kde budem hľadať podporu a podporu?

Riešenie vnútorných problémov nás pripravuje o sociálne prispôsobenie, ale tiež uvoľňuje našu tieňovú energiu a dáva slobodu. Uznávajúc svoju vlastnú integritu, rozpoznávajúc pocity, ktoré boli predtým zakázané, máme právo byť sami sebou. A iba v tomto prípade môžeme dať druhým právo byť iní, nie ako my.

Vzťahy sú škálou pocitov a ich odtieňov. Je to možné s tými, ktorí nie sú ako my, ktorí sa od nás líšia natoľko, že vedľa nich bude možné lepšie sa poznať. Ako molekula DNA majú svoju vlastnú jedinečnú štruktúru a nemajú nič spoločné s rámcom, ktorý im spoločnosť stanovuje. Vtesnať ich do rámca rodinných mýtov a sociálnych postojov znamená pripraviť ich o energiu pre rast a rozvoj. Vzťahy by sa mali riadiť dohodami samotného páru, brať do úvahy silné a slabé stránky partnerov, ich pocity a záujmy, ich predstavu o tom, ako sú obaja najlepší. A to platí len pre nich.

Rodinné mýty sa dajú ľahko vytvoriť a je ťažké ich odhaliť, najmä ak v ne sami posvätne veríme. Akonáhle ich však konfrontujeme s realitou, je zrejmé, že nikto z nich nepridáva šťastie do našich životov.

Pozrite sa bližšie na svoj vzťah.

Aké sociálne postoje boli prijaté, ktoré v nich blokujú energiu?

Robia vás tieto myšlienky šťastnými a voľnými, alebo vo vás vyvolávajú pocit viny a frustrácie?

Rozvíjajú váš vzťah alebo mu bránia?

Ako môžu znieť, aby zodpovedali vašim pocitom?

Čo sa stane s vami a vašim vzťahom, ak necháte veci tak, ako sú?

Je nad čím premýšľať, nie?

Odporúča: