2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Nedávno som zahájil nový projekt: terapeutická skupina o detstve pre dospelých. Zdieľam niekoľko myšlienok o. Cestovné poznámky
„Každé ušľachtilé dieťa ospravedlňuje svojich rodičov“
Od klientov často počúvam variácie na tému: „Mama nevedela, ako inak“, „Otec nemohol inak, snažil sa o nás tak veľmi“a (najhoršie) „Bola to moja chyba.“Dieťa sa ako každý systém snaží o rovnováhu (pamätáte si na homeostázu z biológie?) A aby ju našlo, je v stave odporu, bezmocnosti, hľadá rovnováhu v rôznych vysvetleniach, dáva zmysel. Koľko vitality je potrebné na zosúladenie nezmieriteľného, aby sa správanie rodičov zmestilo do normy, vyhladzovanie, zabúdanie, vysvetľovanie!
Blížim sa k nebezpečnej myšlienke, že by si nemal rodičom odpustiť. Presnejšie povedané, nie je potrebné ich činy odpúšťať. Násilie a ľahostajnosť sa nedá odpustiť. Nie je v poriadku ospravedlňovať dieťa, ktoré sa hanbí, obviňuje ho a zastrašuje.
Odpustiť je prispôsobiť sa, zvyknúť si, zabudnúť. Prestaňte sa vzpierať. Vzdať sa. A v tejto dobe stratiť alebo, odborne povedané, vytlačiť obrovské množstvo pocitov a energie. Napríklad hnev na rodičov, odpor, schopnosť porozumieť tomu, čo chcem, a dostať to, čo chcem.
Vrátim sa k postulátu o úsilí o rovnováhu. Dospelý, ktorý rodičom odpustil ich činy alebo nečinnosť, pripomína zdanlivo šťastného a neopatrného človeka, za ktorým sa vlečie vrece kamienkov priviazané k jeho telu. Ťažko sa vlečie. A rovnováha je narušená, taška prevažuje. A potom človek začne rozdávať kamene iným, aby ich hodili alebo ich hodia do seba. Taška sa na chvíľu stane ľahšou, objaví sa ilúzia rovnováhy. No, a potom sa ich kamene zozbierajú späť do tašky …
„Keď som bol malý, mama sa mi málo venovala. Ale ja ju chápem. Otec ju opustil, potrebovala si vybudovať osobný život. Nikdy by som si neodpustil, keby mama zostala osamelá. Mal som 5 rokov, keď som Už som mohol všetko robiť sám. Išiel som do obchodu, ohrial som si polievku. Nikdy som neplakal a mama ma za to chválila, povedala, že som veľký! Dokonca som zostal cez noc sám. Pravda, bol som strašne vystrašený, ale Nesťažoval som sa. Samozrejme, mama ma neuráža! Takej matke by mal postaviť pamätník! Pokúsila sa o mňa. Odpustil som jej už dávno …"
Predpokladám, že vo „vreci“je strach, vina, bolesť, nevôľa.
„Viete, ja a môj manžel sme nemali šťastie. On, samozrejme, je dobrý. Ale mám pocit, že všetko zvalil na mňa. Robím všetko. Pracujem, varím a odvážam deti - ja vezmite ich preč. A v práci nie je veľmi dobré. že tam pracujem pre všetkých, ale nič na oplátku “
Pamätáte si rovnováhu? Rozdávajú sa kamene, ktoré sa majú znova hodiť: manžel, kolegovia a šéf v práci. A opäť tie isté pocity. Alebo dokonca s kameňmi v sebe:
„Je to samozrejme moja vina. Musím byť aktívnejší, snažiť sa čo najviac a vždy nie všetko takto.“
A ak sa vrátime k objektívnej realite? Nie je normálne, aby päťročné dieťa bolo bez rodičov. Nie je normálne, že žije dospelý život. Je desivé a bolestivé byť na noc sám doma, byť zdesený a neschopný o tom ani niekomu povedať. Nemalo by byť! Na to neexistuje žiadne vysvetlenie! Takúto ľahostajnosť nemožno ospravedlniť ani odpustiť. S deťmi to nemôžete urobiť!
„Nemôžeš to so mnou robiť,“- spočiatku slabým a potom sebavedomejším hlasom dievča povie: „„ U MNE TO NIE JE MOŽNÉ! “
A rovnováha sa obnoví. Už nemusíte skrývať svoj detský strach a snažiť sa presvedčiť ostatných, že je so mnou všetko v poriadku. Na manžela je normálny, zdravý hnev a zámer s ním zdieľať zodpovednosti. Vina zmizne pre poruchu mojej matky v osobnom živote a oslobodzuje ju od viny v prítomnosti, ktorá ju prinútila prevziať všetku prácu.
Pred nami je ešte veľa práce. A nezačína to odpustením.
Odporúča:
Ako Odpustiť človeku, Keď Neviete Odpustiť?
Novgorodské slovo „odpustiť“znamenalo „zjednodušiť“, to znamená prázdne, prázdne, ničím nezaujaté. (Odtiaľto „byť jednoduchý“znamená zbaviť sa, oslobodiť sa). Áno, áno - kedysi bolo slovo „jednoduchý“niečo ako synonymum slova „zadarmo“! Je pravda, že postoj k tejto „slobode“nebol rovnaký ako dnes.
Lyudmila Petranovskaya: 12 Spôsobov, Ako Odpustiť Urážky Svojim Rodičom
Zdroj: ezhikezhik.ru Mám sa porozprávať s rodičmi o minulosti? A čo keď všetko popierajú? Ako odpustiť zosnulému rodičovi a je možné rozpoznať rodičovskú lásku v kritike? Psychologička Lyudmila Petranovskaya o tom povedala na prednáške „Detské sťažnosti:
Nemôžeš Odpustiť Svojim Rodičom
Je pre mňa zvláštne čítať, keď píšu, že: „Musíte! odpusť svojim rodičom, ak sa chceš stať dospelým “, bez porozumenia súvislostí, zápletiek a škôd, ktoré boli spôsobené na psychike dieťaťa. Že je nevyhnutné prísť na vďačnosť rodičom a dokonca túto vďačnosť „vykopať“, to je jediný spôsob, ako byť dospelým.
Prečo Psychológovia Radia Rodičom Odpustiť A Mali By Sme To Urobiť?
Nedávno som sa musel zúčastniť diskusie o odpustení, o potrebe odpustiť každému, odpustenie sľubuje akési požehnanie vyššieho oslobodenia, inak sa zmení na bremeno, ktoré na sebe nesiete celý život. Táto myšlienka je populárna nielen v domácej vzájomnej pomoci „odpúšťať a pustiť“, v kresťanstve, ezoterike, kde je prezentovaná ako druh stavu osvietenej mysle, ale, bohužiaľ, v psychológii.
Zlosť A Voľba: Popraviť, Odpustiť, Odpustiť?
Samotný výber je pre obsah osobnosti rozhodujúci; vďaka voľbe sa ponorí do toho, čo bolo vybrané - ak si človek nevyberie, upadá do sebazničenia. S. Kierkegaard Zlosť je pocit, ktorý človeka drží v minulosti. Udalosť, skutočnosť sa už stala a skúsenosti pokračujú a otravujú život v prítomnom okamihu.
