„Stretnutie S Telom“, Prípad Z Práce

Obsah:

Video: „Stretnutie S Telom“, Prípad Z Práce

Video: „Stretnutie S Telom“, Prípad Z Práce
Video: 10 Hvězd, Které Si Zničily Kariéru 2024, Marec
„Stretnutie S Telom“, Prípad Z Práce
„Stretnutie S Telom“, Prípad Z Práce
Anonim

Ona, životom opotrebovaná žena, unavená zúrivosťou vlastného 9-ročného syna zo skutočnosti, že na ňu všetci blízki a nie takí ľudia neustále vyvíjajú tlak, verí, že ich túžby sú dôležitejšie než to, čo cíti., a ako inak nemôže vždy hádať o ich túžbach!

Prišla za mnou na konzultáciu, pretože ju unavovali nekonečné škandály so synom v procese absolvovania lekcií z toho, že je takmer nemožné ho prinútiť splniť si akékoľvek povinnosti (upratať po sebe, zbierať svoje portfólio) (atď.), zo skutočnosti, že jeho správanie závisí od jeho nálady a oveľa viac od toho, čo.

Myslíme, diskutujeme, cítime. Ako sa robia pravidlá doma? Ako by mal manžel s týmito pravidlami súhlasiť? Čo sa stane, ak dôjde k porušeniu pravidiel?

Ekaterina zrazu hovorí, že povedať niekomu „nie“, chrániť jej osobné hranice, je pre ňu to isté ako odmietnuť túto osobu a prestať s ňou komunikovať. Plačem …

Kde a kto z dospelých ukázal vtedy vtedy ešte malému dievčatku, že na jej túžbach a myšlienkach nezáleží, že ju môžete vždy tlačiť a nútiť, aby robila to, čo dospelý chce. A ak zrazu nebolo možné presadiť sa, ak sa zrazu pokúsila odolať, brániť to, čo považuje za dôležité, je to zlé dievča a nikto ju nebude milovať.

Dohodli sme sa na ďalšom stretnutí.

Cez týždeň Ekaterina sledovala, ako si vo vzťahoch určuje hranice, s kým sa jej darí hranice udržiavať aj napriek tlaku a s kým to spôsobuje ťažkosti.

Ekaterina prišla vo vzrušenom stave, veľa hovorí, veľa sa pohybuje. Uvádza, že v noci takmer nespala, pretože večer došlo ku konfliktu s jej manželom. Po ňom cíti napätie v celom tele, z ktorého sa nevie oslobodiť. Odpustite mi, aby som ukázal, čo telo cíti, akú pozíciu chce zaujať. A zrazu pred sebou vidím na koberci veľmi malú ľudskú bytosť - vo fetálnej polohe - Catherine si priložila ruky na hruď, stlačila nohy a celá sa skrútila do klbka.

- Ako sa citis?

- Zlé, strašidelné, ťažko sa dýcha.

- Aké sú pocity v tele, existuje túžba nejako sa pohnúť?

- Existujú dve túžby: jedna pohybovať sa a druhá tak zostať. Existuje pocit, že všetko nemá zmysel a nemali by ste sa začať hýbať.

Sledovali sme pohyb. Kvet začal kvitnúť. Catherine sa pomaly a veľmi opatrne začala hýbať, najskôr nohami, chrbtom, potom celým telom vstala. Niečo chýba. Hľadáme, nachádzame - klopeme nohami, nohami na podlahu. Zjavuje sa hnev, objavuje sa hnev, sila, sloboda. Stalo sa to oveľa jednoduchšie, ale nie všetko … Hľadáme. Začneme triasť rukami a nohami, trasieme celým telom a hlavou. Sloboda!

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, videli ste niekedy, ako sa zviera správa, keď ho prenasleduje predátor. Buď utečie, alebo zaútočí na agresora, uvoľní sa adrenalín, celé telo sa pozbiera a naladí na rýchle a rozhodné akcie na záchranu života. A ak útok alebo let nie je možný? Môžete zmraziť, aby si predátor myslel, že ste už mŕtvi, a tak o vás stratí záujem. Ale ďalej v živočíšnej ríši, keď dravec odíde a obeť je zachránená, správa sa zaujímavým spôsobom. Postaví sa na nohy a zatrasie - uvoľní všetko napätie, stane sa opäť živým a slobodným, telo sa zbaví nekrózy.

A my? Ako často sme ako deti mrzli, keď nás rodičia trestali, alebo keď nám prísna učiteľka vyčítala, keď na vás niekto zvýšil hlas, malý a bezbranný. Čo sme urobili s týmto napätím, ako sme sa vrátili k prirodzenému správaniu? Takmer nič. Stratili sme kontakt so zvieratami, prirodzené reakcie nášho tela. Ale náš návrat k nim je možný, ako návrat Catherine.

Na stretnutí o týždeň neskôr Catherine hovorí, že je pre ňu oveľa jednoduchšie komunikovať s manželom, že napätie z tela odišlo, že je pre ňu jednoduchšie odolávať tlaku človeka a udržiavať so sebou kontakt, keď interakcia s niekým. Katarínina cesta k prirodzenosti a slobode sa práve začala, cesta stále bude. Teraz je však od začiatku radosť. Hurá!

Odporúča: