PRIJATIE NIE JE LÁSKA ALEBO PREČO BY Som Mal KAŽDÉHO PRIJAŤ?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Keď hovorím alebo píšem o prijatí, že je dôležité, aby malo vplyv na kvalitu života, ako tento život žijeme, ako sa v tomto živote cítime. Často sa na mňa pozerajú s úsmevom a akoby položili veľmi podobnú otázku, ktorá ma v jednom čase, nie tak dávno, veľmi znepokojovala „Prečo by som mal všetkých akceptovať?“

Poznáte túto otázku? Ja áno, a oh, koľko

Teraz všetci píšu o tom, aké dôležité je prijať seba, aké dôležité je prijať ostatných, a hovoria o tom všetkým, mnohí, takmer všetci, navyše zabudnú povedať, ako to prijať, a ak píšu, potom zložitými frázami, ktoré vyzerajú ako ezoterické odhalenia a, samozrejme, nezabudnite všetko okoreniť láskou. A prirodzene to vyvoláva veľa otázok, veľa diskusií a veľký odpor.

Takže ani ja som nemohol nijako pochopiť, s akou radosťou je potrebné, aby som všetkých prijal !?

Teraz pracujem na programe o prijatí a dostal som sa k literatúre až po uši, ponorený až na dno, aby som cítil, odkiaľ to všetko pochádza a kam pôjde neskôr, kde je strih, ako sa záplatovať a také veci. A niečo mi prišlo, ako vždy sa delím o svoje objavy.

Keď som pred dvoma rokmi nechápal, ako všetko funguje s prijatím, myslel som tým prijatie toho, čo nebolo prijatím …

Vykonajme myšlienkový experiment: Povedzme, že akceptujete ostatných, ako by ste sa zachovali? Ako by ste komunikovali s inými ľuďmi?

Napadá ma slovo „láska“, sprievodné pocity a starostlivosť, starostlivosť, neha a podobne. Akoby prijatie druhých znamenalo milovať ich, starať sa, mal by som ich mať rád všetkých.

Toto je celá pointa. Prijatie nie je láska

Keď za mnou prídu klienti, hovorím, že každý má základné minimálne prijatie, ktoré je vyjadrené v starostlivosti o seba, aby sme tam nemysleli a starali sa o seba, ako najlepšie vieme. A v počiatočnej fáze pracujeme na tom, aby sme si všimli túto obavu, toto je základná podpora, ktorá nám pomáha posunúť sa v našej práci ďalej.

Psychológovia si veľmi často mýlia pojmy prijatie a sebaláska, ale nie je tomu tak. Láska môže byť súčasťou prijatia, ale nie je prijatím sama.

Napriek tomu, prečo je lepšie nemiešať tieto dva pojmy dohromady, pretože láska je príliš subjektívny pojem, a to natoľko, že potom, čo ho použijeme, má človek svoje vlastné asociatívne pole, a to je všetko, je takmer nemožné niečo zmeniť na jeho predstavy o láske.

A keďže sú pojmy stále zamieňané, často sa môžete stretnúť s článkami a školeniami s názvami „miluj sám seba“, „pravidlá sebalásky“. Prirodzene, vo vzťahu k sebe samému je láska dobrá a zdravá, ale otázkou zostáva, s akou radosťou potrebujem každého milovať, starať sa o každého, na tomto svete žije 7 miliárd ľudí a väčšina z nich mi je cudzia, prečo by som ich mal upchávať, nie som Matka Tereza!

A tu sú zvyčajne prepojené duchovné praktiky, ktoré presviedčajú, že milovať všetkých je dobré a správne, možno áno, ale vo vnútri opäť vzniká zvláštny pocit.

Zdá sa, že ste sa prijali, prijmite sa dobre, ale nemôžete prijať každého ako seba, aby ste sa o každého mohli postarať, potrebujete mať v sebe nejaký zdroj, je to na minútu, vyčerpáva to niečo ako, možno mala matka Tereza vnútri je nevyčerpateľný zdroj, ale nie som. Naučil som sa prijímať sám seba s ťažkosťami …

A to vedie k tomu, že si človek myslí, že mu opäť niečo nie je v poriadku, nemôže prijať každého, čo znamená, že neprijíma dostatočne seba, všetci čítame články a vieme, že na to, aby ste prijali ostatných, musíte prijať seba, potom, čo akceptujete prijatie ostatných ako kompletného súboru, pokračuje, a ak nemôžete prijať ostatných, znamená to, že ste úplne neprijali seba, a tak je všetko v kruhu.

Prestaň

Prijatie nie je sebaláska, na akú sme všetci zvyknutí.

V prijatí je veľmi dôležitý prvok - rešpekt

O úcte vieme veľmi málo a tento koncept je tiež veľmi transformovaný. Každý si z detstva pamätá frázu, ktorú je potrebné rešpektovať u dospelých, kde je rešpekt formou riadenia dieťaťa, rešpektujeme starších, pretože údajne vedia viac, múdrejší ako my, skúsenejší, vo všeobecnosti všetko vedia lepšie, ale my nevieme čokoľvek.

Mimochodom, je tu pre vás ďalšie takéto mentálne cvičenie, zamyslite sa nad svojimi asociáciami so slovom rešpekt, podeľte sa o ne v komentároch.

V morálnom vedomí spoločnosti rešpekt rešpektuje spravodlivosť, rovnosť práv, pozornosť záujmu iného človeka, jeho presvedčeniu. Rešpekt znamená slobodu, dôveru.

V detstve nám nehovorili o takom rešpektovaní, nie o tomto. A dopadne to takto.

Rešpekt pochádza z práva každého človeka byť, to je základný pocit, v tom je hodnota človeka ako takého, dôvera v jeho právo na existenciu, bez ohľadu na to

Na základe toho, keď sa rešpektujeme, tak akoby deklarujeme svoje právo byť. Napriek všetkému mám právo byť, mám svoje miesto v tomto svete a nikto nemá právo ma o toto miesto pripraviť.

Tento základný rešpekt je súčasťou základného minimálneho prijatia, o ktorom som podrobne písal v inom článku. Základné prijatie - a predsa je!

Čo sa stane?

Ak prijmeme seba ako základného, potom budeme mať úctu k svojej existencii, bytiu, aj keď je minimálna. To znamená, že na prijatie inej osoby sa dá pozerať z hľadiska rešpektu k jej existencii.

Potom prijatie ostatných bude znamenať rešpektovanie ich práva byť, rešpektovanie ich slobody, ich voľby, tejto rovnosti a záujmu o druhého.

A to vôbec neznamená, že máš rád všetkých ľudí, že ich všetkých miluješ, nie.

Prijať toho druhého neznamená milovať; prijať znamená rešpektovať právo toho druhého byť

Keď niekoho prijmeme, neznamená to, že ho máme radi, to vôbec nie, iba chápeme, že je iný a môže byť tým, čím je.

Nerobíme si nárok na strom, že je to taký strom, že tento strom je dub, nehovoríme mu „hej dub, prečo si dub, ja chcem teraz jablká, nech si jablko strom “. Nerobíme to, chápeme celú absurdnosť takejto situácie, tak prečo to robíme ľuďom?

A tu je ďalší príklad, ak vidíme na ceste sračky, nebúchame do nich palicou, nehovorte „hej, do prdele, prečo tu ležíš, nepáči sa mi, že si na hovno, ja nie Nechcem, aby si bol taký. Nesnažíme sa vyrábať cukríky zo sračiek, len ich obchádzame, aby sme ich nezachytili.

Preto v koncepte „prijatia druhého“existuje tento rešpekt vo vzťahu k bytiu druhého. Možno sa nám niekto nepáči, môžeme ním pohŕdať, môže nám byť ubližované tým, kým je, alebo zažívame absolútne akékoľvek iné pocity, ale vždy necháme právo na iného človeka, aby bol tým, kým je.

Psychologička, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com