2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Konečnou ilúziou je viera, že ste už stratili všetky ilúzie. Maurice Chaplein
Jeden priateľ mi povedal o tom, ako jeho šéf, ktorý bezpečne odišiel na materskú dovolenku, prišiel o niekoľko rokov neskôr navštíviť jej bývalé oddelenie. Vzhľadom na to, ako sa veci v kancelárskom prostredí menia, sa za tie roky objavilo veľa nových vecí a niektoré práve odišli. Napriek tomu otázky, ktoré šéfka položila, naznačovali, že jej predstava o oddelení zostala úplne rovnaká ako v posledný pracovný deň pred odchodom na materskú dovolenku.
To sa nám často stáva v každodennom živote. Ľudia, s ktorými sme niekoľko rokov nekomunikovali, sa nám zdajú rovnakí ako vtedy. Mestá, v ktorých sme dlho neboli, sa nám zdajú presne také, ako sme ich naposledy opustili. Prečo ísť ďaleko pre príklady - rodičia nás často stále vnímajú ako deti, zatvárajúc oči nad tým, že sme už dávno vyrástli. To isté často prežívame aj vo vzťahu k vlastným deťom.
Často sa držíme toho, čo je nám drahé, dôležité a zrozumiteľné, a dokonca si uvedomujeme, že je to unáhlená realita. Prianie myslenia nás núti uviaznuť vo svete ilúzií. Situácia sa zhoršuje, keď si vedome alebo nevedome vyberieme prostredie, v ktorom tieto iluzórne predstavy potvrdzujú iní.
Všetko by bolo v poriadku, ale v priebehu času s ním žiadané vnímanie reality vstupuje do výrazného konfliktu. Pripomína mi to jednu anekdotu.
Partizáni vychádzajú z lesa a vidia dedinu. Jeden z nich oslovuje staršiu ženu stojacu neďaleko domu:
- Babka, sú v dedine nejakí Nemci?
- Čo tým myslíte, milí, vojna sa už skončila tridsať rokov!
- Páni … A stále vykoľajujeme vlaky!
V skutočnom živote sa stávajú smiešne podobné veci. A niektoré nie sú vôbec zábavné, pokiaľ ide o traumatické zážitky. Napríklad, keď sa človek, v ktorého predstavách sú stále nejaké obrázky detských krívd, pokúša vybudovať si vážny vzťah. Najmenšie nechcené odchýlky v správaní iného môžu okamžite spôsobiť, že „skĺzne“do reakcie odporu. Ďalší povedal niečo zlé alebo nepovedal vôbec, niečo si nevšimol, neurobil to, zabudol … A znova sa potom otočí urazené dieťa, ktoré v jednom čase nedostávalo pozornosť, lásku, náklonnosť alebo jednoduché pochopenie jeho pocitov a skúseností zvonku významných osobností.
Nositeľ iluzórnych myšlienok bude skôr či neskôr čeliť „drsnej“realite, v ktorej mu napriek všetkému úsiliu niečo nefunguje. Povie, že urobil všetko, čo mohol, ale aj tak z toho nič nie je. Akoby nejaké boli nechaj, bráni mu v ďalšom rozvoji a dosahovaní jeho cieľov.
Nerastieme ďalej, pretože zo všetkých síl sa držíme ilúzií
To, čo považujeme za „dobré“, nás často ťahá späť. Napríklad Berne, opisujúci rôzne typy hier, ktoré ľudia hrajú v jeho rovnomennej knihe, uvádza príklad hry s názvom „zlý manžel“. Aby ste to úspešne hrali, musíte sa sťažovať svojim priateľom na svojho manžela / manželku, neustále hovoriť o jeho nedostatkoch, vo všeobecnosti „umývať kosti“tým najneľútostnejším spôsobom. Výhra je tu zrejmá - čím viac sa na svojho manžela sťažujete, tým viac vás budú vaši priatelia ľutovať. Ten, kto nazbiera najviac týchto úderov formou empatie, vyhráva. Obklopený tými, ktorí hrajú takú hru, sa zdá, že tento spôsob správania nie je prijateľný, ale dokonca prospešný vo forme súcitu a zvýšenej pozornosti voči vlastnej osobe.
Také hry sa dajú hrať na mužskej stránke, nemá zmysel ich hodnotiť ako „dobré“alebo „zlé“. Uviedol som príklad iba na ukázanie sily našich predstáv o realite. Ak je niekto presvedčený, že je dobré a dôležité sťažovať sa na život, pretože týmto spôsobom môžete získať súhlas, súcit, potom na tom nebude do určitého bodu nič zlé.
Jedného dňa sa ukáže, že starý spôsob správania sa a vnímania sveta už neprináša to, čo býval. Ak sa ďalej sťažujeme na život, blízkych, okolnosti, skutočne nič dobré nedostaneme. Život sa nikdy nezlepší. Ilúzie vyčerpali svoju moc a teraz neposkytujú nič užitočné. Nemôžeme sa ich však len tak vzdať, pretože tajne dúfame, že sa tieto dobré časy vrátia.
Prázdne nádeje nám nedovoľujú rozlúčiť sa s ilúziami
Prázdne nádeje sú najnebezpečnejšou pascou, do ktorej sa dá ľahko dostať, ale je veľmi ťažké sa z nej dostať. Aj keď už ku konfliktu ilúzií s realitou došlo, z nejakého dôvodu súhlasíme, že dáme situácii ešte šancu. Tu sa často správame ako korytnačka z podobenstva o nej a škorpiónovi.
Jedného dňa škorpión požiadal korytnačku, aby ho prepravila cez rieku. Korytnačka odmietla, ale škorpión ju presvedčil.
- No, dobre, - súhlasila korytnačka, - povedz mi, že ma neštípe.
Škorpión dal slovo. Potom ho korytnačka položila na chrbát a plávala cez rieku. Škorpión celú cestu potichu sedel, ale na samom brehu zranil korytnačku.
- Nehanbíš sa, škorpión? Napokon ste dali slovo! zakričala korytnačka.
- No a čo? pýta sa chladne škorpiónska korytnačka. - Povedz mi, prečo si, poznajúc moju povahu, súhlasil, že ma prevezieš cez rieku?
- Vždy sa snažím každému pomôcť, taká je moja povaha, - odpovedala korytnačka.
"Tvojou povahou je pomôcť každému a moja je bodnúť každého." Robil som presne to, čo vždy!
Naše ilúzie sú často ako škorpión v podobenstve. Ich podstatou je vziať nás preč z reality, zatvárať oči a uši a utíšiť hlas rozumu. Ak chceme súčasne žiť v realite a zachovať si ilúzie, potom sa z podobenstva ocitneme v úlohe korytnačky. Alebo v úlohe partizánov, vykoľajení vlakov z anekdoty.
Existuje nejaké využitie pre ilúzie?
V tomto mieste môže mať čitateľ dojem, že som proti akejkoľvek ilúzii. Ale nie je to tak. Podľa môjho názoru majú ilúzie neekologický vplyv na náš život, pokiaľ ide o rast a vývoj. Pobyt v nich vás zbaví zodpovednosti a potreby v živote sa pre niečo rozhodnúť. Chránia pred krutou realitou a nahrádzajú ju. Hlavnou otázkou je, ako dlho sa rozhodneme zostať v ilúzii. Ak sa rozhodneme rásť, potom skôr alebo neskôr prekonáme svoje vlastné obmedzenia. Ak sa upokojíme a nechceme nič zmeniť, pokračujeme v kruhu.
Zbavovanie sa ilúzií bude mať účinok iba vtedy, keď im sami nakoniec povieme nie. Tento proces nemožno delegovať na nikoho, inak skutočný rast nebude fungovať.
Chcem ukončiť článok podobenstvom o motýľovi.
Akonáhle sa v kokóne objavila malá medzera, muž, ktorý prechádzal náhodou, stál mnoho hodín a sledoval motýľa, ktorý sa pokúšal dostať von cez túto malú medzeru.
Uplynul dlhý čas a zdá sa, že motýľ upustil od svojho úsilia a medzera zostala rovnaká. Zdá sa, že motýľ urobil všetko, čo mohol, a na nič iné už nemal silu. Potom sa muž rozhodol pomôcť motýľovi: vzal si nožík a nakrájal kuklu.
Motýľ okamžite vyšiel. Ale jej telo bolo slabé a slabé, krídla nemala vyvinuté a takmer sa nehýbali. Muž ďalej sledoval v domnienke, že krídla motýľa sa čoskoro roztiahnu a zosilnejú a bude môcť lietať. Nič sa nestalo!
Motýľ celý život ťahal svoje slabé telo, neroztopené krídla na zem. Nikdy nebola schopná lietať. A to všetko preto, že osoba, ktorá jej chcela pomôcť, nechápala, že pre motýľa je potrebné dostať sa von cez úzku štrbinu kokonu, aby tekutina z tela prešla do krídel a aby motýľ mohol lietať..
Život prinútil motýľa s ťažkosťami opustiť túto škrupinu, aby mohol rásť a rozvíjať sa. Niekedy je to úsilie, ktoré v živote potrebujeme. Ak by nám bolo umožnené žiť bez ťažkostí, boli by sme deprivovaní a nemali by sme možnosť vzlietnuť.
Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, psychológ, psychoterapeut NLPt, sociálny poradca
Odporúča:
"Čo Si O Mne Budú Myslieť?", "Hovoria O Mne" - Mýty, Ktoré Vám Bránia V živote Alebo Realite?
„Čo si o mne budú ostatní myslieť?“„Hovoria a klebetia o mne …“Často počúvame takéto alebo podobné frázy. Podobné príspevky môžete sledovať aj na sociálnych sieťach. Ak ide o príspevky, mini-publikácie, potom sú väčšinou tohto charakteru:
Strachy, Ktoré Vám Bránia Začať šťastný Partnerský Vzťah. Časť 1
Kapitola 1 Bojím sa odmietnutia Tento strach vzniká z emocionálnej reakcie na odmietnutie. Mnoho ľudí vôbec nechápe, čo je odmietnutie. Ale vždy, keď čelia odmietnutiu, vnímajú to ako osobné odmietnutie. Z tohto dôvodu je veľmi ťažké a bolestivé vydržať odmietnutie a oni sami stoja pred skutočnosťou, že nie sú vôbec schopní odmietnuť.
8 Ilúzií, Ktoré Vám Bránia Dosiahnuť Výsledky
Pri svojej praktickej práci s klientmi sa stretávam s postojmi bežnými pre mnoho ľudí, ktoré sa stávajú prekážkou zmeny, a ktoré je možné obísť jednoduchým zvyšovaním povedomia o tom, čo sa deje. 1. Ak je pre mňa ťažké sa pohybovať a vynaložím veľa úsilia, potom idem správne k cieľu.
Štyri Pasce, Ktoré Bránia Tomu, Aby Sa Plány V Novom Roku Naplnili
Nový rok je pre mnohých ľudí nielen sviatkami, ale aj symbolickým medzníkom, keď si stanovíme ciele na nasledujúci rok, ale vo väčšine prípadov sa tieto ciele z roka na rok presúvajú a menia sa na niečo nedosiahnuteľné. Mnoho ľudí dúfa, že sa po novom roku zlepší vo výžive, športuje, zmení zamestnanie, prestane fajčiť a trávi menej času na sociálnych sieťach, často sú to veľmi jednoduché ciele, ktorých dosiahnutie však zakaždým ustupuje ako horizont.
3 Dôvody, Ktoré Nám Bránia Byť šťastnými
Často si to myslím každý človek chce byť šťastný . A pravdepodobne je pre každého šťastie niečo iné a my si to pravdepodobne predstavujeme inak. Ale všetci sa o to snažíme. Vieme, ako byť šťastný? Často ma to prekvapuje človek so závisťou hovorí o tom, čo sa deje v živote iného, má to všetko alebo ešte viac .
