Sakra Matka

Video: Sakra Matka

Video: Sakra Matka
Video: KALYAN MATKA 04/12/2021 SATURDAY OTC | KALYAN BAZAR OTC TODAY SUBH ANK JODI PANNA | KALYAN OTC FREE 2024, Marec
Sakra Matka
Sakra Matka
Anonim

Matky sa na mňa často obracajú a počas terapie zisťujeme, ako sa tieto matky cítia ako sračky. Alebo inak: Som hovno-matka, do prdele. Stáva sa, že matka dieťaťa od 0 do 3 rokov cíti niečo také alebo len tak. Každému okolo nich je vtĺkané do hlavy, že existuje akýsi super model super matky a skutočné matky, aj keď sa o to pokúšajú, v žiadnom prípade nespĺňajú život celej tejto super matky.

Krásne obrázky a príbehy matiek s kojencami v sociálnych sieťach, nahnevané komentáre k príspevkom, že „som unavená a nemôžem sa s dieťaťom vyrovnať“, „Moje dieťa vôbec nespí“- naše reality sú s vami. Rovnako ako výkriky príbuzných a priateľov: "Ako si to chcel? Čo si myslel?" „Je potrebné vzdelávať sa!“„Vychovala som svoje dve bez plienok a nič - všetko som zvládla!“atď…

Chcem ťa presvedčiť - neexistuje taká super matka a neexistuje ani taký super príbeh. Ako hovno-matka neexistuje. Každý je na planéte Zem iný - matky aj deti. A váš príbeh s dieťaťom je iba váš a je jedinečný.

Mamina! A deti z krásnych plagátov na Facebooku majú tiež zúbky a koliku, zápchu a zlú náladu! Deti z Instragramu majú záchvaty hnevu a bezsenné noci. Matky detí z obrázkov zo sociálnych sietí sú pri výchove dieťaťa nahnevané a plačú a ich deti niekedy plačú bez dôvodu a dokonca kričia!

Mamina! Nesmiete brať ohľad na názory ostatných, možno nekorešpondujete s túžbami spoločnosti, máte právo sa neospravedlňovať!

Môžete sa unaviť dieťaťom, môžete byť vyčerpaní a cítiť bezmocnosť, bezmocnosť, únavu, smútok, smútok, nervové vyčerpanie a mnoho, mnoho ďalších pocitov matky malého dieťaťa, ktoré nie sú v spoločnosti akceptované a odmietané. Toto je fajn.

Ak ste unavení z dieťaťa, je to v poriadku! Skúste si poskytnúť odpočinok - kontaktujte svojich príbuzných, priateľov so žiadosťou o pomoc. A nechajte sa oddýchnuť. Áno - choďte na prechádzku, nadýchajte sa vzduchu, rozhliadnite sa po stromoch, oblohe a tráve. Choďte domov na čaj / kávu, objednajte si a zjedzte svoje obľúbené jedlo.

Nesmiete vziať svoje dieťa na prechádzku 3 krát denne. A áno, možno sa vám nebude chcieť ísť na prechádzku. Vôbec. Po prebdenej noci možno nebudete prejavovať radosť z materstva celým svojim vzhľadom. Môžete žiarliť na svoje priateľky a chcieť ísť s nimi, a nie sedieť dni s dieťaťom - a máte právo požiadať svojho manžela o pomoc, kým idete so svojimi priateľkami. Nesmiete v škôlke žehliť pyžamo svojho dieťaťa a žehliť dcérke pančuchy. A áno, môžete dieťa dať do škôlky - pretože ste unavené. Nie, a nie si sviňa. Si len matka malého dieťaťa. Stáva sa, že slová a postoje vo vašej hlave sú slová vašej matky „o správnej veci“. Je dôležité zistiť a uvedomiť si, že sú to iba slová vašej matky. A tieto slová sa nie vždy zhodujú s realitou - jednoducho zabudla na svoje pocity a zážitky v noci bez spánku - často v úsilí byť ideálnou matkou, často v pocite viny voči príbuzným / susedom / známym a svojej matke / otcovi. Máte právo nezdediť príbeh svojej matky v snahe byť dokonalou matkou.

Častým znakom obyvateľstva a potomkov ľudí z bývalého ZSSR je krásna fasáda rodiny a to, čo sa deje za ňou, nie je dôležité. Teraz táto funkcia pokračuje v sociálnych sieťach - všetci na fotografii vidíme fasádu života človeka a nemyslíme na to, čo sa skrýva za fasádou …

Dokonalé matky neexistujú. Uvedomte si to.

Uvedomte si hodnotu seba a svojho života, hodnotu svojho vlastného života pre seba a iba pre svoje dieťa / deti. A toto je váš príbeh. Je jedinečná. A iba vy to môžete posúdiť a nikto iný. A všimnete si, ako sa vaša nálada môže časom zvyšovať, úzkosť a nároky na svet / na seba samého sa znižujú, a potom sa pozriete a ukáže sa, že budete žiť len život.

Je dôležité všímať si svoj stav, starať sa o seba a svoje pocity skôr, ako si to všimnú ostatní a napríklad budú nútení zavolať lekárov.

Všimnite si - často vznikajúca verbálna a nielen matkina agresia voči deťom je dôsledkom dlhodobého zadržiavania negatívnych emócií, ktoré vznikajú v matke dieťaťa, ako v každom živom človeku.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že vaše preteky o status „ideálnej matky“, ktoré sa začali už v ranom detstve vášho dieťaťa, budú v budúcnosti viesť k tomu, že budete so svojim dieťaťom chodiť na krúžky, k jeho vývoju v školách, k pretekom o výsledky v súťažiach., prijatie na univerzitu pre čokoľvek a kohokoľvek. ale nie pre vaše dieťa samotné, často nikto nebude počuť ašpirácie a sny samotného dieťaťa …

Bude sa snažiť stať sa úspešným a šťastným podľa vášho scenára, ako to vidíte zo svojho života, často úplne nevediac, čo skutočne chce a ako chce skutočne žiť.

Odporúča: