Psychosomatika Migrény. Cervikálna Migréna

Psychosomatika Migrény. Cervikálna Migréna
Psychosomatika Migrény. Cervikálna Migréna
Anonim

Začiatok(Psychosomatika „jednoduchej“migrény, bez aury)

Cervikálna migréna je jedným z najbežnejších typov migrény. Rovnako ako v predchádzajúcom článku sa nebudeme zaoberať popisom jeho symptómov, ale zvážime skôr psychologické zložky tohto problému. Je to dôležité, pretože na rozdiel od „jednoduchej“migrény súvisiacej so situačnou psychosomatikou, cervikálna migréna úzko súvisí s psychofyziologickými charakteristikami človeka, jeho štruktúrou osobnosti. Cervikálny môže byť rovnako ako „jednoduchá“migréna rôzneho druhu. Z lekárskeho hľadiska za to môžu dve hlavné oblasti, kde môže byť problém spojený tak s patológiou väzov a samotnej chrbtice, ako aj s patológiou svalového korzetu.

Tento typ migrény je v istom zmysle chronický a keďže pri práci so skutočnou psychosomatickou patológiou tu môže byť hlavným smerom zlepšenie kvality života, zníženie frekvencie a stupňa bolesti, naučenie sa vyrovnať sa s príčinou a následkom. Je však dôležité pochopiť, že psychoterapia neprinesie klientovi novú chrbticu a nové svaly a veľa bude závisieť od stravy, športu, režimu spánku a odpočinku atď.

Psychosomatika cervikálnej migrény zároveň spočíva v tom, že tie povahové vlastnosti, ktoré sú u klienta do značnej miery, ovplyvňujú spustenie a vyriešenie každého z záchvatov. Analýzou prípadov a použitím pozorovacieho denníka vidíme, že sa správanie klienta zmení pred nástupom bolestí hlavy. Niektorí upadajú do stavu bezmocnosti, skľúčenosti, nevidia perspektívy v konkrétnych oblastiach života, necítia sa sebavedomí, že robia potrebné a užitočné podnikanie, to, čo vytvorili, sa im zdá byť úplným nezmyslom, hlúposťou a nezmyselnosť. Nerovnováha serotonínu ich vedie k nadmernej konzumácii sladkostí, svalovej slabosti a depresívnemu stavu. Potom príde na rad útok a liečba, počas ktorej dôjde k akémukoľvek reštartu systému, aktivujú sa vnútorné zdroje, klienti sa „stiahnu“a po prechode útoku (spravidla o niekoľko dní) pocítia pozdvihnutie, nával energie, sebavedomia a chuti konať. Psychoterapia pomáha takýmto ľuďom posunúť fázu „sebavedomia“(dáva schopnosti sebapozorovania a samoliečby) v období pred migrénou, čím k nej nevedie. Čím viac klient praktizuje sebazdokonaľovanie, tým sú útoky kratšie a menej časté.

Zároveň poznamenávajú, že vzdialenosť dní bez bolesti sa zvyšuje, a keď klienti pociťujú nástup ďalšieho záchvatu, začnú používať introspekčné techniky a s úspešným preštudovaním prípadu namiesto 2-3 dní útok môže prejsť v ten istý deň, keď začal, alebo sa nemusí začať úplne. Prítomnosť takejto závislosti potvrdzuje aj skutočnosť, že často keď si klienti všimnú a zvyknú si na to, že sa útoky stali ľahšími, veria, že choroba prešla, prestanú dodržiavať predpísaný „terapeutický režim“a útoky sa vrátia. znova. Je to spôsobené tým, že cervikálna migréna priamo závisí od ústavných charakteristík osoby, ktoré sa nedajú zmeniť, ale je ich možné udržať iba v danom tóne, a to pomocou psycho a fyzioterapie.

Iní klienti trpiaci cervikálnou migrénou naopak prejavujú nadmernú strnulosť, sebavedomie, poznamenávajú, že v období „pred migrénou“sa príliš fixujú na nejaký cieľ, život stráca farbu a všetko je vidieť z čiernobieleho polohy „dobré alebo zlé“, „správne-nesprávne“atď. Tento typ migrény je bežnejší u mužov, pretože spojené s takými osobnostnými vlastnosťami, ako je túžba ovládať a ovládať všetko. Takíto ľudia dokonca psychoterapeutovi povedia, že „chápu, že sa mýlia, ale nejaká sila ich núti trvať na svojom uhle pohľadu a mozog, ako keby sa hral, ľahko zachytí manipulatívne argumenty a argumenty za pravdu“.

Rovnováha je pre nich ťažká. Aj keď sa venujú fyzickej rehabilitácii, nadmerná horlivosť môže viesť k fyziologickým predpokladom pre rozvoj záchvatu migrény. Ukazujú tiež ťažkosti s včasným zastavením, ustupovaním nabok a často sa rozvinú záchvaty migrény, keď na ceste k dosiahnutiu cieľa neustále vznikajú nejaké prekážky. Namiesto toho, aby revidovali cieľ, stratégiu a ďalšie premenné, idú dopredu, prekážok sa stáva viac - napätie sa zvyšuje.

Zároveň sa krk môže evidentne cítiť - náhodným neúspešným otočením, nesprávnym rozložením záťaže alebo možno nepostrehnuteľne, pretože napríklad jedna z mojich klientov „prevrátila“krk výlučne vo sne na ortopedickom matraci, so „správnym“vankúšom a druhý poznamenal, že sa zdá, že ho naťahuje do prievanu, čo sa zdá, že tam nie je, ale keď sa natiahne, znamená to, že je niekde;).

U takýchto klientov psychoterapia predovšetkým pomáha zvoliť si vlastný osobný, individuálny „terapeutický režim“, ktorý je potrebné v budúcnosti dodržiavať, aby sa udržal „zdravý“stav a zastavili sa záchvaty v počiatočnom štádiu. Je dôležité pochopiť, že tie vzorce správania, ktoré privádzajú človeka k útoku, nie sú spojené s nejakou náhodnou stresovou udalosťou, ale s psychickými ťažkosťami z interakcie, ktoré sa na klienta ťahajú celý život, od problémov dieťaťa s rodičmi až po nesprávne prispôsobenie. problémy. V detstve sa to prejavuje rôznymi príbehmi, napríklad niektorí klienti hovoria, že boli „priateľmi s obhrýzačmi aj nerdmi“, čo na jednej strane možno považovať za schopnosti ľahko nadväzovať kontakty. Na druhej strane, v kombinácii s dodatočnými informáciami to často naznačuje, že dieťa po celý čas muselo „hrať“niektoré roly, prispôsobiť sa, potvrdiť svoju potrebu a dôležitosť, byť vhodné pre každého atď. A naopak, niektorí klienti si vyberajú model správania lídra, pretože nemohli nájsť svoje miesto v tíme, boli do určitého obdobia outsidermi, neustále museli vynaložiť veľké úsilie, aby upútali pozornosť a niečo dokázali. Pravdepodobne preto, že ich súčasný stav je často spojený s rigiditou, nadmernosťou a hypertrofovaným „ja“. Úlohou psychoterapie nie je len to odhaliť, ale tiež zistiť, ktoré modely správania pre konkrétnu osobu sú konštruktívne a ktoré deštruktívne a ako sa majú obrátiť na svoju stranu.

Ak človek patrí k inému konštitučnému typu, ale bolí ho aj krk, najčastejšie neuropatológ diagnostikuje tenznú bolesť hlavy, ktorá je spojená so svalovým kŕčom a nie je „chronická“. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade pozorovací denník pomáha identifikovať všetky vzorce.

Odporúča: