Recepty A Reverzné Predpisy

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Každý psychologický systém ponúka svoje vlastné vysvetlenie vývoja psychopatológie. Neveríme, že ostatné systémy sú nesprávne, a používame to, čo ponúkajú. Freudova teória sexuálneho vývinu, zonálno-modálny model Ega Erica Ericksona, teória učenia behavioristu, systémové teórie vysvetľujú vývoj dieťaťa a ponúkajú škálu terapeutických možností. V tomto spektre zvýrazňujeme patologické správy prenášané rodičmi na deti, ktoré ak im dieťa verí, môžu viesť k chronickým problémom v jeho živote.

Recepty

Recepty sú správy z rodičovského ego stavu dieťaťa, prenášané vzhľadom na okolnosti ich vlastných bolestivých problémov: nešťastie, úzkosť, hnev, zmätok, tajné túžby. Tieto správy môžu dieťaťu pripadať iracionálne, ale pre prenášajúceho rodiča sú úplne racionálne

Zostavili sme zoznam receptov a za posledných 10 rokov sme publikovali niekoľko článkov na túto tému. Hovorili sme o nich na prednáškach a seminároch po celom svete. Náš zoznam nevyčerpáva všetky možnosti; bezpochyby existuje mnoho ďalších správ, ktoré prenášajú rodičia a podľa ktorých deti buď konajú, alebo nekonajú. Krátky zoznam uvedený nižšie však pomôže terapeutovi lepšie počuť, čo pacient hovorí, a preto prispôsobiť liečebný plán.

Náš hlavný zoznam receptov je: Nerobte. Nebuď. Nepribližuj sa. Nebuď významný. Nebuď dieťa Nevyrastaj. Nebuď úspešný. Nebuď sám sebou Nebuď normálny. Nebuď zdravý. Nepatriť.

Nerob to. Tento príkaz vydávajú ustráchaní rodičia. Zdrvení strachom zabraňujú dieťaťu vykonávať mnohé z bežných vecí: „Nechoďte blízko schodov (batoľatá); nelezte na stromy; nejazdite na skateboarde atď.“Niekedy takí rodičia nechceli dieťa a uvedomili si, že inštinktívne nechcú, aby toto dieťa existovalo, cítia sa previnilo a panicky kvôli svojim vlastným myšlienkam a v dôsledku toho sa stali prehnane starostlivými a opatrnými. Niekedy je samotný rodič psychotický alebo má fóbie alebo prehnanú opatrnosť po strate staršieho dieťaťa. Ako dieťa vyrastá, rodičia sa obávajú akéhokoľvek činu, ktorý chce urobiť: „Ale možno si to musíme ešte raz premyslieť.“A dieťa neverí, že môže robiť niečo správne a bezpečne, nevie, čo má robiť a hľadá niekoho, kto by mu naznačil správne rozhodnutie. Také dieťa, ktoré vyrastie, bude mať veľké problémy s rozhodovaním.

Nebuď. Je to smrteľná správa - počas liečby na ňu najskôr zameriame svoju pozornosť. Dá sa to podať veľmi jemne: „Nebyť vás detí, rozviedol by som sa s vašim otcom.“Ešte drsnejšie: „Aj keby si sa nenarodil … potom by som si nemusel vziať tvojho otca.“Túto správu je možné odovzdať neverbálne: rodič drží dieťa v náručí bez toho, aby ním triasol, pri jedení a kúpaní dieťaťa sa mračí a karhá, hnevá sa a kričí, keď dieťa niečo chce, alebo ho len udrie. Existuje mnoho spôsobov, ako sprostredkovať túto správu.

Príkaz môže odovzdať matka, otec, opatrovateľka, guvernérka, brat alebo sestra. Rodič môže mať depresiu z toho, že dieťa je splodené pred manželstvom alebo potom, čo sa manželia rozhodnú už ďalšie deti mať. Tehotenstvo sa môže skončiť smrťou matky a rodina z tejto smrti viní dieťa. Pôrod môže byť náročný a dieťa je obviňované, že je pri narodení príliš veľké: „Roztrhol si ma celý, keď si sa narodil.“Tieto správy, mnohokrát opakované v prítomnosti dieťaťa, sa stávajú „mýtom narodenia“: „Keby ste sa nenarodili, žili by sme lepšie.“

Nepribližuj sa. Ak rodičia odrádzajú dieťa od snahy priblížiť sa, dieťa to môže vnímať ako správu „Nepribližuj sa“. Nedostatok fyzického kontaktu a pozitívneho hladkania vedie dieťa k tejto interpretácii. Rovnako tak, ak dieťa stratí v dôsledku smrti alebo rozvodu rodiča, s ktorým bolo blízko, môže si dať recept a povedať mu: „Aký zmysel má byť v blízkosti, ak aj tak zomrie.“Rozhodne sa teda, že sa už nikdy s nikým nepriblíži a nikdy.

Nebuď významný. Ak napríklad dieťa nesmie hovoriť pri stole: „Deti treba vidieť, nepočuť“alebo inak zmenšiť jej dôležitosť, môže to vnímať ako správu „Nebuďte významní“. Podobnú správu môže dostať aj v škole. V Kalifornii bolo v minulosti pre hispánske deti ťažké presadiť si vlastnú hodnotu. Bez ohľadu na to, akým jazykom hovorili, anglicky alebo španielsky, anglicky hovoriace deti sa im stále vysmievali. Čierni dostávali podobné správy nielen od bielych, ale často aj od svojich matiek, ktoré nechceli, aby vyrastali s pocitom vlastnej hodnoty a v dôsledku toho sa dostali do problémov s bielymi.

Nebuď dieťa Túto správu prinášajú rodičia, ktorí mladším deťom zverujú starostlivosť o staršie deti. Pochádzajú to aj od rodičov, ktorí „vozia kone“, snažia sa z malých detí urobiť „malých mužov“a „malé ženy“, hladkajú svoje deti po zdvorilosti ešte skôr, než si uvedomia, čo znamená slušnosť, napríklad úplne hovorí malým deťom, že plačú len malí

Nevyrastaj. Tento predpis sa spravidla prenáša z matky na posledné dieťa, je jedno, či je druhé alebo desiate. Otec ju často dáva otcovi, keď dospeje alebo dospieva a otec začína mať strach z jej prebúdzajúcej sa sexuality. Potom môže dievčaťu zakázať robiť to, čo robia jej priatelia - používať kozmetiku, nosiť oblečenie primerané veku, behať na rande. Môže tiež zastaviť fyzické hladenie a dievča to interpretuje ako: „Nevyrastaj, inak ťa nebudem milovať“.

Nebuď úspešný. Ak otec hrá so svojim synom ping-pong, iba keď vyhrá, a prestane hrať, hneď ako ho syn vyhrá, chlapec môže svoje správanie interpretovať ako správu: „Nevyhrávaj, alebo ťa nebudem milovať.“Táto správa je skonvertovaná na „Žiadny úspech“. Neustála kritika perfekcionistického rodiča hlási „Robíš všetko zle“, čo znamená „Neuspej“.

Nebuď sám sebou Táto správa je najčastejšie poskytovaná dieťaťu „nesprávneho“pohlavia. Ak má matka troch chlapcov a chce dievča, môže zo svojho štvrtého syna urobiť „dcéru“. Ak syn uvidí, že dievčatám je všetko najlepšie, môže sa rozhodnúť: „Nebuď chlapec, inak nič nedostaneš“- a následne bude mať problémy s pohlavím. Otec sa môže po štyroch dievčatách vzdať a piate môže začať učiť „chlapčenské“a „mužské“činnosti, ako je futbal. (Chápeme, že ide o vyhlásenie o rodovej nerovnosti, ale odráža realitu našej kultúry.)

Nebuď normálny a nebuď zdravý. Ak rodičia hladkajú dieťa, keď je choré, a ak nie je zdravé, nehladia ho vôbec, znamená to, že poviete „Nebuď zdravý“. Ak je šialené správanie odmenené alebo je simulované, ale neopravené, potom sa zo simulácie stane správa „Nebuď normálny“. Videli sme mnoho detí schizofrenikov, ktorí majú problém rozlišovať medzi skutočným svetom a jeho vnímaním, hoci sami neboli psychotickí. Správali sa šialene a často sa liečili na neexistujúcich psychóz.

Nepatriť. Ak sa rodičia celý čas správajú, ako by mali byť na inom mieste, napríklad v Rusku, Írsku, Taliansku, Izraeli, Anglicku (ako sa to stáva niektorým Angličanom, ktorí teraz žijú v Austrálii alebo na Novom Zélande), potom má dieťa problémy v chápaní, do ktorej krajiny patrí. Celý čas môže mať pocit, že sa tiež nepripojil k žiadnemu pobrežiu - aj keď sa narodil v USA alebo Austrálii alebo na Novom Zélande.

Reverzné predpisy

Reverzné predpisy sú správy zo stavu rodičovského ega rodičovi, ktoré môžu obmedziť dieťa, a ak ho dieťa akceptuje, brániť dospievaniu a rozvoju flexibility. Reverzné predpisy zahŕňajú „vodičov“formulovaných Tybee Kahlerom¹⁰: „Buď silný“, „vyskúšaj“, „urob všetko perfektne“, „poponáhľaj sa“a „urob mi radosť“.

To všetko, samozrejme, nie je možné dosiahnuť - kto a kedy dokázal byť dostatočne silný, tvrdo pracovať, dostatočne niekoho potešiť a niekam sa dostatočne poponáhľať? Neexistuje spôsob, ako sa stať vrcholom dokonalosti. Mary pridá do Kahlerovho zoznamu opačný recept, spojený s receptom „Nebuď“: „Dávaj si pozor“.

Reverzné predpisy zahŕňa aj náboženské, rasové a rodové stereotypy dedené z generácie na generáciu. Dokonca aj ženy sebavedomé vo svojej emancipácii často pripravujú a upratujú dom okrem svojich bežných povinností a práce jednoducho preto, že veria opačnému výroku „miesto ženy je doma“.

Reverzné predpisy sú správy otvorené, ústne a nezaradené. Ten, kto dáva opačný predpis, verí v pravdivosť svojich slov a bude brániť svoje postavenie. „Ženské miesto je samozrejme doma. Ak žena zabudne na svoje povinnosti, čo sa stane s deťmi?“Týmto spôsobom sa reverzné predpisy výrazne líšia od predpisov. Ten, kto dáva recept, to robí tajne a bez toho, aby si uvedomoval vplyv svojich slov. Ak sa rodičovi vysvetlí, že prikazuje svojmu dieťaťu, aby neexistovalo, spôsobí to z jeho strany iba výbuch rozhorčenia, pretože to nikdy nemal v myšlienkach.

Správy od rodičov Hovorí sa im reverzné recepty, pretože Eric Berne najskôr veril, že zabalia a obrátia recepty. Ak teda klient dodrží opačné poradie, je bez príkazu. Ak je napríklad predpis „Neexistujú“a opak je „Tvrdo pracujte“, klient má možnosť zachrániť si život tvrdou prácou a ignorovaním samovražedných impulzov. Klienti však častejšie dodržiavajú predpisy než reverzné predpisy, a preto zostávajú v depresii, dokonca aj „tvrdo pracujú“. Správy, ako je opak príkazu „Pracuj tvrdo“a „Nestarni“, je mimoriadne ťažké sledovať. Predstavte si situáciu chlapca, ktorý sa riadi príkazom „Nebuď chlapec“a poteší svojich rodičov, ktorí sa správajú ako dievča, ktorým tí istí rodičia povedia, aby išli hrať futbal a prestali sa správať ako handra. Niekedy sú predpisy a reverzné predpisy rovnaké. Rodič zo všetkých svojich stavov ega prikazuje dieťaťu, aby neexistovalo, aby nevyrastalo, aby nebolo významné. V takom prípade je pre túto osobu mimoriadne ťažké zbaviť sa správ.

Zmiešané správy

Niektoré správy dáva rodič alebo dieťa rodičov, najmä tie, ktoré sa týkajú myšlienok a pocitov. Prikázania a reverzné predpisy proti myšlienkam: „Nemysli“, „Nemysli si“(niektoré konkrétne myšlienky) alebo „Nemysli, ako myslíš - mysli, ako si myslím“(Nehádajte sa so mnou). Správy o pocitoch sú rovnaké: „Necítiť“, „Necítiť sa tak“(niektoré konkrétne pocity) alebo „Necítiť, ako sa cítiš - cítiť, ako sa cítim“(„Je mi zima - povedané“na svetri “alebo„ Neznášate svojho bračeka, ste len unavení “).

Riešenia

Aby mali recepty a reverzné recepty zmysel pre vývoj dieťaťa, musí ich prijať. Má moc ich prijať alebo odmietnuť. Žiadny recept nie je „implantovaný dieťaťu ako elektróda“, ako veril Berne.¹… Navyše sa domnievame, že veľa receptov nebolo nikdy uvedených! Dieťa vymýšľa, vymýšľa a interpretuje nesprávne, a týmto spôsobom si dáva pokyny. Smrť jeho brata dáva dieťaťu istotu, že brata zabila jeho žiarlivosť, a nie nepochopiteľný zápal pľúc. A dieťa, ohromené pocitom viny, si dáva recept „Nebuď“. Ak milovaný otec zomrie, syn alebo dcéra sa môžu rozhodnúť, že sa s nikým iným neviažu. Aby sa v budúcnosti vyhlo bolesti, podobnej tej, ktorú spôsobuje smrť jeho otca, dieťa si dáva recept „Nepribližuj sa“. V skutočnosti si hovorí nasledovné: „Nikdy viac nebudem milovať, čo znamená, že nezažijem bolesť“.

Uviedli sme iba niekoľko receptov, ale v reakcii na ne môže dieťa urobiť nespočetné množstvo rozhodnutí. Niektoré z nich popíšeme nižšie. Po prvé, dieťa môže predpisu jednoducho neveriť, a preto ho odhodí. Dôvodom môže byť uvedomenie si patológie učiteľa („Moja matka je blázon, bez ohľadu na to, čo hovorí“) alebo stretnutie s niekým, kto spochybňuje predpis a vieru v túto osobu („Moji rodičia ma nemajú radi, ale učiteľ ma miluje. “). Zostavili sme zoznam niektorých patologických rozhodnutí prijatých v reakcii na predpisy:

"Nebuď". „Zomriem a potom ma budeš milovať.“„Dokážem vám, aj keď ma to zabije“a ďalšie popísané v kapitole 9.

Rozhodnutia, ktoré môže dieťa urobiť v reakcii na „Nebuď“: „Neviem, ako sa rozhodnúť“. „Potrebujem, aby za mňa niekto rozhodol.“„Svet je taký strašidelný … asi som urobil chybu.“„Som slabší ako ostatní ľudia.“„Už nikdy nič nerozhodnem.“

„Nevyrastaj.“ „Dobre, zostanem malý“alebo „bezmocný“alebo „bezduchý“alebo „nesexuálny“. Toto rozhodnutie sa často prejavuje pohybmi, hlasom, správaním, správaním.

„Nebuď dieťa.“Možné riešenia: „Nič iné nebudem žiadať, postarám sa o seba.“„Vždy sa o nich postarám.“„Nikdy sa nebudem zabávať.“„Už nikdy nebudem robiť nič detinské.“

"Nerob to". Dieťa sa môže rozhodnúť: „Nikdy neurobím nič správne“. "Som hlúpy". „Nikdy nevyhrám.“„Porazím ťa, aj keď ma to zabije.“„Ukážem ti, aj keď ma to zabije.“„Bez ohľadu na to, aký som dobrý, musel som to urobiť lepšie, takže sa budem cítiť zmätený (hanba, vina).“

„Nepribližuj sa“: Prijaté rozhodnutia: „Už nikdy nebudem nikomu dôverovať.“„Už sa nikdy s nikým nepriblížim.“„Nikdy nebudem sexi“(plus akékoľvek obmedzenia fyzickej intimity).

„Nebuď zdravý“ alebo „normálne“. Rozhodnutia: „Som blázon.“„Moja choroba je tu najvážnejšia a mohol by som na ňu zomrieť“(plus zákaz používania telesných alebo myšlienkových pochodov).

„Nebuď sám sebou“ (rovnakého pohlavia). V odpovedi sa dieťa môže rozhodnúť: „Ukážem im, že som taký dobrý / dobrý ako každý / každý chlapec / dievča.“„Nech sa snažím akokoľvek, nikdy nepoteším.“„Som skutočné dievča, len s penisom.“„Som skutočný chlapec, aj keď vyzerám ako dievča.“„Budem predstierať, že som chlapec / dievča.“„Nikdy nebudem taký šťastný.“„Vždy sa budem hanbiť.“

„Nebuď významný.“ Dieťa sa môže rozhodnúť: „Nikto mi nikdy nedovolí povedať alebo urobiť čokoľvek“. „Všetko je tu dôležitejšie ako ja.“„Nikdy nebudem stáť za nič.“„Môžem sa stať významným, ale nikdy to neukážem.“

„Nepatrím.“ Rozhodnutia môžu byť: „Nikdy nebudem nikomu patriť“alebo „Žiadnej skupine“alebo „Žiadnej krajine“alebo „Nikto ma nikdy nebude milovať, pretože nebudem nikomu patriť“.

Zmiešané rozhodnutia o myšlienkach a pocitoch:

"Nemyslím, že". Možné riešenia: „Som hlúpy.“„Ja sám sa nemôžem rozhodovať.“„Nemôžem sa sústrediť.“

„Nemysli na to“. „Myslieť na sex je zlé, radšej budem myslieť na niečo iné“(táto osoba sa môže zmocniť obsedantného stavu), „Radšej to nikdy nespomeniem (nech už je to„ čokoľvek “- byť adoptovaným dieťaťom alebo mať otec a nevlastný otec) alebo o tom premýšľajte. “Alebo „mám to ťažké s matematikou“(alebo s fyzikou, alebo s varením, alebo s futbalom - podľa toho, aké recepty boli prijaté).

„Nemysli tak, ako myslíš, mysli tak, ako si myslím ja“; „Vždy sa mýlim.“„Neotvorím ústa, kým nebudem vedieť, čo si myslia všetci ostatní.“

Podobné rozhodnutia sa prijímajú v reakcii na predpisy o pocitoch:

„Necíť.“ Dieťa sa môže rozhodnúť: „Emócia je strata času.“„Nič necítim“.

„Necítiť sa takto“: „Už nebudem plakať.“„Nebudem sa hnevať … hnev môže byť smrteľný.“

„Necítite sa tak, ako sa cítite, cítite tak, ako sa cítim ja“: „Neviem, ako sa cítim.“Taký človek sa pýta terapeuta a skupiny: "Ako sa mám cítiť? Ako by ste sa cítili, keby som bol na svojom mieste?"