2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Často sa zahnáme do kúta, nachádzame chyby, žiadame ich, dávame si vysoké ciele, očakávania a predstavy o tom, ako by to malo byť. Vo svete, ktorý sa neustále pohybuje, mení sa, je pre nás stále ťažšie počúvať samých seba a zariadime si tlak z nekonečných povinností a potrieb.
Podporný príspevok
Máme právo jednoducho byť. Len žiť. Stačí byť v prúde života.
Máme právo byť k sebe efektívni, mierumilovní a láskaví, bez ohľadu na zranenia detí a akékoľvek životné situácie. Máme právo požiadať o podporu, keď sa potrebujeme buď zavrieť a ísť do svojej ulity, kedy chceme. Máme právo nesledovať materiálne veci a nevyžadovať od seba spiritualitu.
Manifest oslobodenia
Oslobodzujem sa od akýchkoľvek očakávaní od seba a ostatných. Oslobodzujem sa od očakávaní týkajúcich sa mojej cesty rozvoja, profesie a môjho obrazu života, ktorý som si nakreslil v hlave. Môj život možno nezodpovedá obrázku v mojej hlave, ale viem, že určite to bude ešte lepšie, ak to tak nebude. Nalieham na seba, aby som dôveroval Svetu, Bohu, vesmíru. Viem, že som vedený životom a moji anjeli sú vždy tam.
Oslobodzujem sa od svojich očakávaní týkajúcich sa vzťahov s mužom, rodinou a deťmi. Dávam voľnosť vzťahom, aby sa rozvíjali v ich vlastnom rytme, ako to bude pre dobro mňa a môjho muža. Pravdepodobne náš vzťah nemusí zodpovedať mojim predstavám, ako by mal byť. Mám pocit, že Svet priaznivo ovplyvňuje môj vzťah s hodným mužom. Uprednostňujem vzťahy, nie manželstvo. Viem, že deti mi prídu do života, až keď budem pripravený a dieťa sa rozhodne v tejto realite dokázať.
Oslobodzujem sa od myšlienok na iných ľudí. Nie sú tu na to, aby splnili moje očakávania a ja nie som na to, aby som naplnil ich očakávania. Ostatní ľudia majú právo myslieť, cítiť a správať sa tak, ako to uznajú za vhodné. Oslobodím sa od akýchkoľvek myšlienok o ostatných, od úsudkov, úsudkov, odmietania a akýchkoľvek deštruktívnych pocitov, ktoré voči iným ľuďom mám.
Oslobodzujem sa od potreby prispôsobiť sa obrazu o sebe, ktorý som si vybudoval v hlave. Mám právo nesúhlasiť nielen so svojim obrazom seba samej, ale aj s tým, ako ma vidia alebo chcú vidieť iní ľudia. Oslobodzujem sa od pocitov, ktoré ľudia môžu mať o mojej osobnosti. Môžem byť zodpovedný iba za svoje pocity.
Dovoľujem si byť Ja. Dovoľujem si jednotu svojich myšlienok, slov a činov.
Dovoľujem si prevziať zodpovednosť za svoje pocity. Priznávam, že za svoje pocity môžem iba ja, iba ja rozhodujem, na čo zareagujem a čo vôbec bez reakcie zanechám. Ale zbavujem sa aj bremena takejto zodpovednosti. A ak zrazu cítim, že teraz nie som pripravený vydržať túto zodpovednosť, potom si dovolím slzy, bolesť, sklamanie. Viem, že toto je len bod rastu, že každá kríza v mojom vnútri je bodom pre nový začiatok.
Oslobodil som sa od akýchkoľvek očakávaní týkajúcich sa mojej budúcnosti. Namiesto očakávaní si vytváram pocity a stavy, ktoré chcem v budúcnosti žiť. Viem, že sú to oni, ktorí ma posúvajú do vytúženej reality, nie do očakávaní.
Oslobodil som sa od vplyvu akýchkoľvek informácií, ktoré neslúžia môjmu prospechu. Dovoľujem si, aby som nebol zahrnutý do žiadnych informácií, ak mám pocit, že ma to rozrušuje, zarmúti alebo mi berie energiu. Môžem slobodne nepočúvať a nezapájať sa do akýchkoľvek rozhovorov iných ľudí, ak mi tieto informácie neprospejú. A o takýchto rozhovoroch iných ľudí si dovolím byť pokojný. Oni sa rozhodujú, ja robím svoje.
Prijímam bez vysvetlenia alebo dôkazu:
Som taký milovaný a vzácny
Zaslúžim si všetko najlepšie len vďaka svojmu rodnému právu
Som dôležitý a potrebný sám pre seba a to je najdôležitejšie
Som hlavnou osobou vo svojom živote
Som jedinečný človek
Nesnažte sa hľadať vysvetlenie, prečo je to tak, len tak. Jednoducho akceptujte, že ste jedineční, hodnotní a dôležití a najdôležitejšie je, že ste pre seba dôležití, hodnotní a významní. Naučte sa byť na seba opatrní, dajte si práva a slobody, žite tak, ako chcem, ale nemal by som. Hľadaj svoju rovnováhu a sladké miesto. Zlepšite svoj vzťah so sebou samým, buďte vždy na strane seba a za každých okolností sa vyberte.
Odporúča:
Archetypy: Praktické Aplikácie Pre ženy
Archetypy a kolektívne nevedomie Už ste sa stretli s pojmom archetyp, je vám známy, spoliehate sa na znalosti o ňom v bežnom živote? V Rusku sú archetypy v móde: používajú ich stylisti, psychológovia, obchodní tréneri, učitelia rečníctva. V kníhkupectvách sa objavuje stále viac kníh rôznych autorov na túto tému.
Prečo ženy Nenávidia ženy?
Najstrašnejším a najhnusnejším produktom patriarchálneho systému je vnútorná misogynia. Nenávisť žien voči ženám. Neexistuje žiadna ženská solidarita. Žiadame potrestanie tých, ktorí zakopli, obviňujeme obete, ochromujeme psychiku našich dcér „pre ich vlastné dobro“.
Prečo Muži Už Nie Sú Muži A ženy Sú ženy. Psychoanalytický Pohľad
V modernom svete vidíme zmeny v mužských aj ženských funkciách. Muži sa stali ženskejšími, infantilnejšími a pasívnejšími. Prestali preberať zodpovednosť za seba a svoje rodiny. Úspech a sociálna aktivita sa pre ženy stávajú dôležitejšími a rodina a deti sú odsunuté do úzadia .
Gestalt Terapia Pre ženy, Ktoré Prežívajú Rozvod Alebo Rozchod
V mojom živote sa stalo, že takmer v rovnakom čase som začala robiť gestalt terapiu, rozvádzala som sa s manželom a rozchádzala sa so svojou milovanou. Zároveň som mal svojich prvých klientov. Išlo o ženy, ktoré prechádzajú rozvodom, chystajú sa rozviesť alebo prežívajú neopätovanú lásku.
Ideálna žena Ruska V XXI. Storočí. Pozývam Mužov A ženy, Aby Si Vybrali „desať Najlepších Charakteristík Ideálnej ženy XXI. Storočia“
Ideálna žena Ruska. Žiaľ, neexistuje jediný obraz ideálnej ženy: vždy je prispôsobený na konkrétne obdobie v histórii konkrétneho ľudu, pre ten konkrétny sociálny model, sociálnu úlohu, ktorú konkrétna žena hrá alebo chce hrať. Vždy však existuje pokušenie vytvoriť taký kolektívny obraz