Mechanizmus Precitlivenosti

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Prednáška Gordona Newfelda.

Precitlivenosť vo vývojovej psychológii je stav nedokonalého fungovania senzorického regulačného systému - regulácia signálov a filtrovanie prichádzajúcich podnetov zo zmyslov (Sensory Gating System).

Spočiatku nefunguje tak, ako by malo, takže je „všetkého veľa“a vzhľadom na rovnaké vstupné údaje niektorí ľudia fungujú efektívne, zatiaľ čo iní vždy príliš veľa spracúvajú, čo im prekáža a odlišuje ich od ľudí s fungujúcim zmyslovým vnímaním. regulačný systém.

Môže to vyzerať ako nadanie vo vnímaní. Pocit, že človek má super citlivú pokožku, super videnie, super tenký sluch. V skutočnosti to nie sú superveľmoci systému ľudského vnímania. Nemajú super víziu, pretože vidia viac ako ostatní. Nie nadbytočná pozornosť k detailu, pretože sú schopní si všimnúť veľa malých vecí. Nie veľmi jemný sluch, aj keď by si to človek myslel, keď dieťa namieta proti spevu alebo nemôže spať kvôli tikajúcim hodinám.

Precitlivený z okolia dostáva presne ten istý prúd podnetov, ktorý ide k iným ľuďom. Ide o to, ako sú spracované na vstupe.

O spracovaní signálu

Všetci máme sofistikovaný a výkonný filtračný systém, ktorý udržuje všetky signály našich zmyslov mimo mozgu a filtruje asi 95% z nich. Signály, ktoré prechádzajú, sú vnímané mozgom. A reaguje na ne hlavne v emocionálnom centre.

Povaha reakcie na podnety u precitlivených ľudí je v zásade rovnaká ako u bežných ľudí. Na podnety reagujú rovnako ako bežní ľudia. Nemajú takzvanú „prehnanú reakciu“na podnety, takže sa nedá povedať, že by títo ľudia boli viac rozmaznávaní ako ostatní, alebo by boli od prírody dotyční, aj keď nežnosť a nevôľa môžu byť dôsledkom ich vlastností. Majú zle fungujúci systém na filtrovanie signálov (senzorická regulácia signálov) idúcich do mozgu. A čím viac signálov prichádza, tým väčšiu emocionálnu reakciu vidíme. Všetko je teda prirodzené.

Pojem „precitlivenosť“nezahŕňa vysokú citlivosť. Toto nie je jedno kontinuum. Napriek tomu, že vysoko citliví ľudia sú ľahko premožení podnetmi, môžu sa zotaviť sami, keď sú umiestnení do svojho príjemného prostredia.

Ak rodičia, ktorí si na svojom dieťati všimnú precitlivenosť, dokážu porozumieť týmto dôležitým vlastnostiam ich mozgu, môžu pomôcť deťom prispôsobiť sa svojmu prostrediu, zorganizovať jemnejšie prostredie, primeranú liečbu, uhladiť rohy a pomôcť deťom spojiť sa s inými dospelými. Pochopenie toho, ako funguje jeho mozog, mu pomôže zostať na strane dieťaťa s adekvátnymi očakávaniami. A to je dôležitejšie ako opravovanie reakcií dieťaťa.

Tak ako je koža ochrannou bariérou pre baktérie, tak je filtračný systém ochrannou bariérou pre náš mozog. Potrebujeme to, aby sme sa neutopili v toku informácií od zmyslov. Šírka pásma a smerovosť filtrov sa mení ad-hoc v závislosti od našich priorít, hovorí Gordon Newfeld. Nielenže odrežú prebytok, chránia nás, ale tiež presmerujú našu pozornosť na to, čo je prioritné. To je nevyhnutné pre efektívne fungovanie mozgu.

Veľa si toho všímame okolo. Ale iba zlomok z toho ide do mozgu. Toto je dobré (ale nie úplné) video ilustrujúce tím hráčov v bielom od Christophera Chabriho a Daniela Simonsa. Natočili krátke video, v ktorom dva tímy hrajú volejbal. Spočítajte prihrávky urobené hráčmi v bielom, pričom ignorujte prihrávky hráčov v čiernom. A potom sledujte ten istý záznam, nepočítajúc program.

Problémy s filtrom

Náš senzorický riadiaci systém je veľmi komplexný. U niektorých ľudí to funguje dobre, v inej časti to môže byť nefunkčné, to znamená, že si so svojimi úlohami neporadí do tej či onej miery. Potom sa všetky prichádzajúce signály, ktoré mali byť oneskorené, dostanú do mozgu. A mozog sa s nimi nedokáže vyrovnať. Gordon Newfeld podrobne hovoril na seminári v Moskve o tom, aké vlastnosti by mal mať plnohodnotný systém senzorickej regulácie a čo sa stane, ak nesplní jednu alebo druhú zo svojich úloh.

Neschopnosť zamerať sa na priority

Človek by sa mal vedieť sústrediť na to, čo je pre neho v danej chvíli dôležité, prenášať signály súvisiace s týmito udalosťami do mozgu. Najdôležitejšou vecou pre nás, častejšie ako nie, sú naše pripútanosti. Blízki ľudia a všetko, čo sa ich týka. Aby sme sa cítili bezpečne, musíme dávať pozor na nálady a vzťahy v rodine. Ak sa filtre osoby nedokážu od seba oddeliť a odovzdať im tieto potrebné informácie, automaticky sa tak ľahko neprepne na to, čo sa malo stať prioritou pozornosti.

Dieťa napríklad nemôže venovať pozornosť svojej matke a jej signálom, preto sa ocitá v nebezpečných situáciách, je neopatrný, nezaujatý kontaktom, uteká, svedomie pripútanosti nevedie k jeho správaniu. Od takýchto detí vo vzťahoch neexistuje spätná väzba, nepočúvajú, nepozerajú sa do očí, nerobia si starosti s intimitou, zdá sa, že ich to nezaujíma. Aj keď jednoducho nemajú možnosť venovať sa dôležitým veciam. To znamená, že sociálne funkcie budú s najväčšou pravdepodobnosťou náročné, a to bude mať citeľný vplyv na ich život. Toto je jedna ilustrácia - problém so zaostrovaním.

Podobne im senzorický vnímací systém neumožňuje včas si všimnúť vlastné potreby tela, čo by tiež malo byť prioritou zamerania. Deti si nevšimnú, že sú hladné alebo že je čas ísť na toaletu, nevšimnú si, že sú prehriate a nebudú sa môcť vyzliecť. Potreby tela existujú, ale signály o tom nemajú pri filtrovaní prioritu.

Ďalšou možnosťou zlyhania systému senzorickej regulácie je, že filtre zle odstraňujú zbytočný hluk a všetky prúdia do mozgu.

To spomaľuje, znečisťuje tok, zasahuje do spracovania signálov požadovanou rýchlosťou a pozornosťou. Človek jednoducho nedokáže rozlíšiť, čo je dôležité, od toho, čo možno ignorovať, zdržiava sa vo všetkom, čo mu príde do cesty.

Môžete sa rozhodnúť, že taký človek je nadaný, pretože si pamätá nepotrebné, ktoré už raz počul, alebo si všimne všetko, čo si ostatní nevšimnú. Takáto dysfunkcia filtra môže tiež vyzerať ako rozptýlenie alebo letargia.

V snahe systematizovať okolitú realitu, ktorá zaplavuje mozog signálmi, môžu títo precitlivení hľadať vzorce, opakujúce sa motívy, usporiadať veci podľa seba, vytvárať rituály a vykonávať rovnaký typ pohybov. Deti milujú beh v kruhoch, hojdanie sa zo strany na stranu a točenie. Toto sú viditeľné reakcie v prípade zjavných a výrazných problémov, z ktorých je ľahké pochopiť, že existujú problémy s filtrami. Všetko je však individuálne a stupeň poruchy je kontinuum, kde je ťažké povedať, čo je normou.

Ďalšou dysfunkciou je neschopnosť chrániť vašu psychiku pred tými silnými pocitmi, ktoré sa v dôsledku interakcie v spoločnosti vracajú do mozgu.

Táto dysfunkcia filtračného systému je neschopnosť zapnúť filter včas, aby bol mozog chránený pred zraniteľnými pocitmi v bolestivej situácii. Neschopnosť filtrovať signály takým spôsobom, aby sa ignorovali signály, ktoré poškodzujú srdce; nepočuť, že nie ste prijatí; nevšimnúť si nudy a zanedbávania od drahých ľudí.

Každý unavený pohľad alebo nesúhlas matky je absorbovaný, chápaný a akútne zranený. Ľudia s touto vlastnosťou filtra sa cítia rozdelení a rozhorčení, aj keď iní kritizujú niečo, čo je im blízke, alebo im je ponúknuté niečo, čo nechceli. V okamihu, keď ostatní ľudia použijú svoju obranu a odložia prežívanie bolestivých pocitov na neskôr, sú zraniteľní a emocionálne zraniteľní.

Celá táto masa emócií ich poháňa, sú pod vplyvom impulzov: dochádza k biochemickým procesom, tlaku, zmenám dýchania, nervovému systému pod vplyvom hormónov. V tele sa teda vytvorí mnoho zmyslových reakcií, ktoré sa potom musia stať vnemami a znova prejsť cez filtre. Precitlivení však dostanú ohňostroj nefiltrovaných senzorických reakcií. Nie je možné ich rozpoznať kvôli ich objemu a pochopiť, „ako sa v tejto záležitosti teraz cítim“.

Keďže sa dajú ťažko čistiť a interpretovať, je ťažké ich zvládnuť. Je ten človek nervózny, rozrušený, zahanbený, bojí sa, je len unavený? Ťažko povedať, pretože neokortex sa s touto úlohou nevyrovnáva a dostáva od tela takú spätnú väzbu.

Preto sa precitlivené deti môžu pozastavovať nad odporom a konfliktmi, často si pripomínať znepokojujúce udalosti, podliehajú nevysvetliteľným strachom, sú neustále v strehu, môžu byť bez dôvodu zmätené, hľadajú hrozbu. Sú ohromení týmito potulnými pocitmi, pretože nevedia, čo cítia. A kvôli problémom s rozpoznávaním sa emócie nedokážu zmiešať v prefrontálnom kortexe. To predurčuje problémy s rovnováhou, impulzívnosťou v správaní detí.

Tieto rušivé senzorické reakcie, o ktorých som písal trochu vyššie, je možné pri návrate z tela odseknúť, potlačiť alebo vypnúť - takto začína ďalšia vrstva problémov.

Ak sa to zrazu vôbec stane, potom Newfeld pripisuje úplnú emocionálnu blokádu fenoménu schizofrénie.

Existuje aj iná možnosť obrany, ktorá sa nevyžaduje, ale niekto ju môže mať: periodické potláčanie týchto pocitov pomocou „Attachment Protection“, ktoré na to nie sú určené. Táto možnosť spôsobuje množstvo symptómov, na základe ktorých sa stanovujú aj rôzne diagnózy (ktoré majú malý praktický význam a sú skôr ako štítky), pretože v dôsledku špecifík týchto obranných mechanizmov vývoj dieťaťa trpí.

Ako presne to trpí?

Ak sú obrany stále, človek nie je schopný blízkych vzťahov, nerozvíja sa empatia, neexistuje vedomie a porozumenie sebe samému a ďalšie znaky psychologického dozrievania. Navyše, prejavy týchto obranných mechanizmov môžu byť veľmi nepríjemné: obranné odcudzenie tým, s ktorými by ste mali nadviazať kontakt a ktorých by ste mali poslúchať, útek v prípade problémov, túžba urobiť zlobu. Tiež problémy s rečou, s rozvojom sociálnych noriem, problémy s výživou. Pripútanosť k oblečeniu, fantázii alebo zvieratám namiesto ľudí. Odmietnutie poslúchnuť a prevziať iniciatívu, bolestivé nutkanie byť v prvom rade iné znepokojujúce myšlienky a posadnutosť.

Rozmanitosť symptómov

Takto problém so systémom regulácie signálu a filtrovania prichádzajúcich podnetov ovplyvňuje človeka rôznymi spôsobmi. Každý precitlivený človek má svoje vlastné vlastnosti a nie je možné aplikovať jeden popis na všetkých ľudí, obdariť ich jedným súborom vlastností, pretože napríklad nemožno zovšeobecniť, že všetci títo ľudia majú „tendenciu pozorovať a myslieť pred konaním."

Prečo existuje jedna organická porucha, ale výsledkom je taká rozmanitosť symptómov?

Môže zlyhať rôznymi spôsobmi. Newfeld identifikuje tri ciele senzorických filtrov, ktoré má každý človek: odfiltrovanie hluku, zameranie pozornosti na priority a ochranu zraniteľných pocitov, čo je veľmi logicky prepojené s jeho konceptom zraniteľnosti v teórii vývoja. Ak teda filtre zlyhajú, jeden alebo viac z týchto cieľov sa nedosiahne alebo sa nedosiahnu čiastočne. Varianty kombinácií týchto porúch otvárajú príležitosti na manifestáciu rôznych symptómov.

Ešte väčšiu rozmanitosť poskytuje dominový efekt, ktorý nastáva pri poruche senzorického systému. Pretože chápeme, ako mozog spracováva signály, môžeme sledovať celý reťazec a vidíme, že zlyhania môžu byť v rôznych fázach spracovania senzorických signálov. A človek sa bude správať tak či onak v závislosti od toho, kde v mozgu došlo k zlyhaniu pri spracovaní a reagovaní na podnety alebo od toho, akú obranu používa mozog na prežitie v reakcii na ťažkosti.

Je to obrovská oblasť pre štúdium a výskum. Je možné pokúsiť sa nájsť vysvetlenie pre každý moderný syndróm a neurologickú diagnózu z hľadiska príspevku precitlivenosti na priebeh ochorenia.

Newfeld v prednáške spomína, že tam, kde lekári robia vážne diagnózy, je často prítomná precitlivenosť. Všíma si to vo všetkých prípadoch autizmu, v mnohých prípadoch s diagnostikovaným Aspergerovým syndrómom, v niektorých prípadoch nadania a poruchy pozornosti.

Medicína a farmakológia také kritérium nevidí a nezohľadňuje - či je senzorický regulačný systém funkčný. Žiadny z diagnostikov nevyhľadáva prítomnosť precitlivenosti a nevyhradzuje mu medzi príznakmi špeciálne miesto, ako to robia niektorí vedci. Napriek tomu je to dôležité, pretože ak je možné kompenzovať stav filtračných systémov v prípade precitlivenosti, tieto opatrenia pomôžu všetkým precitliveným ľuďom bez ohľadu na názov ich diagnózy.