2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Autor: Adriana Imzh
Niekedy sa počas traumy stane človeku niečo úplne magické - rozpadne sa to ako lego a je prestavané. Je v tom skutočne niečo magické: človek akoby vypol niektoré zo svojich častí, niektoré odložil a niektoré dal do popredia.
A keď sa trauma skončí, tá časť, ktorá bola v popredí - napríklad úbohé, kňučiace dieťa alebo obeť ochromená hrôzou alebo bezmocný mladý muž - sa zdá byť zapuzdrená.
Toto má biochemické aj štrukturálne odôvodnenie - náš mozog je navrhnutý tak, aby sme prežili, aby sme neprišli do kontaktu s bolesťou čo najviac.
Preto je chorá časť osobnosti pokrytá brnením, ktoré chráni zvyšok osobnosti pred bolesťou. To však paradoxne neumožňuje tejto časti žiť, rozvíjať sa, realizovať sa - a brzdí to celého človeka.
Táto možnosť mi pripomína pokus ukryť Joba v obyčajnom jednoizbovom byte a predstierať, že tam nie je. A on je. Voní, trpí, plače, niekedy pretvára celú existenciu. A v niektorých prípadoch sa život človeka po zranení zmení na proces navíjania ďalšej vrstvy polyetylénu okolo zranených častí.
Niektorým takéto úvahy pripomínajú šialenstvo - pretože so silnou disociáciou sa to skutočne stane: človek začne počuť hlasy alebo stratí integritu osobnosti. A je to desivé.
Verím však, že jednou z najlepších stratégií disociácie je pripojiť chorú a zranenú časť k zdrojom celého človeka. Ukážte jej bezpečné miesto.
Technicky je to ako adopcia sedemročného dieťaťa z detského domova. Vždy svojim klientom hovorím, že náš mozog je iný (vzhľadom na stavbu mozgu sú počas úrazu zapnuté ostatné oddelenia a štruktúry, a preto často nepomôže racionálne uvažovanie), ale uši sú bežné. Ak teda o sebe nemyslíte niektoré veci, ale hovoríte nahlas alebo aspoň píšete (je lepšie hovoriť kvôli tomu, že niekedy sa traumatický zážitok stane pred rozvojom čitateľských schopností), môže to fungovať lepšie.
Pozývam svojich klientov, aby zariadili exkurzie okolo svojho bytu, oznámili správy a povedali, že teraz sa má kto postarať o zranenú časť.
A často sa ukazuje, že oddelená časť skutočne pripomína väzňa hradu If - nevie, aký je deň, čo sa deje, kto sú títo ľudia a vôbec, odkiaľ všetko pochádza.
Keď jej povedali o udalostiach: pozri, vyrástli sme, otec s pitím už s nami nežije, máme vlastnú izbu (byt), zásoby jedla v chladničke, študoval som na univerzite, pracujem v práci mám mačku - často reaguje nedôverčivo a neadekvátne, môže dokonca nadávať alebo sa snažiť prejaviť iné formy agresie.
Časom však začne reagovať - plače, vzlyká, hádže veci, skrýva sa v kúte a niečo požaduje. A potom - pomaly - začne rozprávať, deliť sa o svoje nešťastia a spomienky a postupom času sa postupne zapojí do celej štruktúry osobnosti a stane sa vedomým zážitkom.
Napríklad dievča s nadváhou má zrazu vo svojom vnútri veľmi chudú, hladnú mladú dámu, ktorá pri pokuse priblížiť sa kričí: „Nepribližuj sa! Budeš sa snažiť, aby som znova umrela od hladu!“Vysmejte sa mi! “Alebo dievča, ktorej matka zakazuje v noci plakať a vyhráža sa vydaním na psychiatriu. Alebo malá prváčka, ktorá sa zúfalo snaží zvládnuť svoje domáce úlohy perfektne, a už sú tri hodiny ráno, a toto je pätnásty pokus, a jej ruky sa trasú a rozmazávajú atrament.
Všetci netušili, že už vyrástli, že okolo nie sú školy, matky, diéty, posmievači.
A dohodneme si také stretnutie - sami so sebou v budúcnosti so sebou v minulosti, niečo, o čom možno mnohí z nás snívali. A ten - z budúcnosti - hovorí, možno nie celkom ružové veci v duchu „urazili ťa - a teraz si astronaut“, ale pravda: „Dokázal si to, vyrástol si, pracuješ, pracuješ mať rodinu, si krásna, dobre zarábaš, nie si opitá, už sa nemusíš zodpovedať za matku, “a podobne. A - nevyhnutne - "Som s tebou, už ťa nenechám samého. Vždy tam budem a pokúsim sa ti pomôcť."
Odporúča:
Traumatická úzkosť A Hraničné Správanie
Pod správaním „blízko hraníc“mám na mysli naliehavú potrebu niekoho nablízku, napríklad neodolateľnú túžbu „chytiť“konkrétneho partnera, priateľa, matku, šéfa alebo akéhosi hmotného „zástupcu“postavy Matky (väčšina často sú to peniaze alebo práca).
„Si Bezo Mňa NIKTO.“Primárna Traumatická A Prenosová Neuróza
„SI BEZ MNE NIKTO.“Táto fráza už nereže ucho. Za dlhé roky manželstva si na ňu Marusya zvykla. Zvykla si rovnako ako na závislosť manžela od alkoholu, jeho bitie a mileniek. Z mladého veselého dievčaťa na 7 rokov manželstva sa stala stará žena.
Traumatická Reakcia Na Novoobjavené Bezpečie
Robin Skinner píše: Malé dieťa, ktoré stratilo matku, je pobúrené a protestuje. Keďže je v bezpečí, opäť svojmu okoliu ukazuje svoj strach, rozhorčenie a protest: Bol som opustený! A cítila som sa zle, zle! A upokojí sa až po chvíli. Kľúčová fráza - keď je dieťa v bezpečí .
KOMPLEXNÁ POST-TRAUMATICKÁ STRESOVÁ PORUCHA A ROZVOJOVÉ ZRANENIE
U niektorých ľudí mala traumatická udalosť chronický charakter, v takýchto prípadoch sú jej dôsledky výraznejšie ako pri jednoduchej posttraumatickej stresovej poruche. V týchto prípadoch sa hovorí o vývojových traumách, viacnásobných traumách a komplexnej PTSD.
Traumatická Skrinka
O tom, ako žena žije v urážlivom alebo spoluzávislom vzťahu, sa už popísalo veľa, ale málokto hovorí, aký je to pre ňu pocit, že si neskôr vybuduje nový. Akýkoľvek formát vzťahov je založený na interakcii - pokiaľ možno (aj keď nie vždy dosiahnuteľnej), vzájomne prospešnej a spravodlivej - keď potreby jedného sú pokryté schopnosťami druhého a zodpovednosť je rozdelená rovnako.
