2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
V jednom období, keď som pracoval ako školiteľ v oblasti personálneho manažmentu, som narazil na zaujímavý model prijímania zmien (autora si bohužiaľ nepamätám). Pozostáva zo 4 etáp postojov k zmenám v živote pracovného kolektívu: popieranie, odpor, inteligencia a nasadenie.
Tento model som vždy považoval za vynikajúcu ilustráciu procesu akejkoľvek vonkajšej zmeny, ale až nedávno som si uvedomil, ako úzko súvisí so zmenami iniciovanými zvnútra:
1. Negácia … Vnútorná potreba zmeny nedozrie okamžite, dozrieva ako jablko na strome poznania, postupne sa plní šťavou, ale zároveň často zostáva spoľahlivo ukrytá v ruchu každodenného života, v horách informácií a presných harmonogramov pracovného dňa. Niekde v hĺbke duše už s istotou vieme, že táto potreba existuje, ale akonáhle sa jej dotkneme, ucítime ju naokolo … stane sa nepohodlným a narazíme na príjemnejšie alebo známejšie záležitosti a úvahy.
Ako to? Toľko som tu chodil, aspiroval a všetko je zlé? Alebo - každý žije takto: mama, babička, suseda a čo som ja? Nepáči sa mi to, viď !? Buďte trpezliví, práve ste sa málo vyspali, obdobie je teraz také, atď.
Ale potreba tu už je. A potom, v jednom peknom okamihu, je toto naliate jasne červené jablko nemožné si nevšimnúť.
V teórii personálneho manažmentu sa v tejto fáze prijímania zmien odporúča informovať ľudí čo najviac. Takže tu platí, že čím viac človek rôznymi spôsobmi o sebe nájde znalosti o sebe (psychoterapia, rôzna literatúra aktivujúca sebapoznanie, školenia, filmy, intímne rozhovory s priateľmi …), tým viac bude potreba jabĺk zrejmá.
Najdôležitejšie v tejto fáze je vidieť svoju potrebu a neodvrátiť sa od nej.
2. Odpor … Jablká sú viditeľné. No a čo?! „Kto zmení povolanie v 35 rokoch?“, „To sa jednoducho nedá!“, „Všetci tolerujú a ja budem tolerovať!“.
Je to obdobie kolízie s veľkou rozmanitosťou našich vnútorných pravidiel, rôznych možných i nemožných, predstavami „normálnych“ľudí, požiadavkami rodičov, spoločnosti a tety Vali z druhého vchodu … Pravidlá sú užitočná vec, ale niekedy sa niektoré z nich stanú zastaranými alebo spočiatku v rozpore s realitou a nedovolia nám pohnúť sa v smere požadovaného. Jedinou možnosťou je zachytiť všetky tieto zastavujúce presvedčenia (introjekty) a starostlivo ich preskúmať z hľadiska spoľahlivosti. Sú to skutočne len tí, ktorí neskoro pracujú, aby sa posunuli po kariérnom rebríčku? Je pravda, že matky vo veku 2 rokov nemajú právo na manikúru v salóne? … Nájdite a skontrolujte. Znova a znova. Treba poznamenať, že táto činnosť sa môže zdať iba ľahká. V skutočnosti je s nami mnoho introjektov tak dlho, že sa stali úplne neviditeľnými a neustálymi, ako napríklad dýchanie.
Najdôležitejšou vecou v štádiu odporu je vypočuť si svoje vnútorné námietky a znova ich skontrolovať.
3. Spravodajská služba … Chytili sa pravidlá (introjekty), spochybnila sa ich platnosť a prišlo odhodlanie pokúsiť sa urobiť niečo, čo si predtým nedovolili.
V tej istej teórii riadenia zmien hovoria obchodní guruovia o dôležitosti prvých úspechov v tejto fáze, o prechode na ďalší.
Ak boli prvé experimenty úspešné, potom sa zdá, že človek má právo „chcieť“a „byť“v súlade so svojimi potrebami. Rozhodne nebol „najedený“a nielen „prežil“, ale si to aj užíval.
Najdôležitejšou vecou v tejto fáze nie je podľa mňa znehodnocovať túto skúsenosť odkazom napríklad na šťastie alebo náhodu … Myšlienka „Čo keď to už nepôjde?“rozbieha nové kolo odporu.
Predchádzajúce tri etapy môžu ísť jedna do druhej veľmi dlho … Ale istota v tej či onej voľbe bude stále viac a viac.
4. Adopcia (viazanosť). Keď sa výsledky stanú stabilnými, narovnáme ramená, nájdeme väčšiu stabilitu v nohách a jasnejšie pochopíme, čo je potrebné urobiť ďalej. Chápeme tiež, že ťažkosti a prekážky môžu byť pred nami, ale už existuje dôvera v správnosť našej vlastnej cesty.
Tento model sa mi veľmi páči, pretože keď som sa ocitol vo fáze odporu alebo prieskumu, chápem, že som sa trochu priblížil k požadovaným zmenám. Ani negácia už nie je nula, ale plus jeden zo štyroch!
Odporúča:
Ako Zachrániť Vzťah, Keď Je Všetko V Poriadku. Ochladenie Vo Vzťahoch
Klienti často prichádzajú so zmätkom, únavou zo vzťahov, ktoré už neprinášajú radosť. Je ťažké si spomenúť na dobu, keď ste sa nechceli rozísť, bolo to navzájom ľahké, radostné a príjemné. Prečo radosť odchádza? Existuje mnoho dôvodov, poviem vám o tom najdôležitejšom - strate intimity .
Typy Príloh „Medvedík Pú A Všetko-všetko“
Osol Eeyore ho veľmi miloval chvost a „bol k nemu uviazaný“. Obľúbená rozprávka o Medvedíkovi Pú a jeho priateľoch je nielen skladiskom citátov a aforizmov, ale aj jasnou ilustráciou typov pripútanosti. Podľa všetkého má veselý Medvedík Pú spoľahlivé pripútanie, melancholický Eeyore ukazuje nespoľahlivý vyhýbavý typ pripútanosti a nervózne Prasiatko má väčšiu pravdepodobnosť nespoľahlivého úzkostno-ambivalentného pripútania.
Keď Sa Počasie Zmení, Začne Panika
Žiadna panika z jarného sneženia! Záveje neskorej jari, snehové vločky padajúce na už zelené trávniky vo svetle večerných svetiel … Pre romantikov - príležitosť urobiť krásne fotografie na pozadí stromov ohnutých pod snehom, pre verejné služby - práca v núdzovom režime, pre ľudia trpiaci depresiou a vegetatívno -vaskulárnou dystóniou - skutočná hrozba prežívať nové záchvaty paniky.
Môžem Urobiť Všetko, Môžem Urobiť Všetko
Každý môže vykonávať svoju prácu a cítiť sa spokojne a stačí len poznať kľúče k zvýšeniu vlastnej produktivity. Iste poznáte niekoľko odporúčaní. Som si istý, že ste preštudovali veľa materiálov na tému osobnej efektivity a dokonca niečo využijete.
Keď Sa Hnev Zmení Na Agresiu. Ako Uhasiť Požiar?
Mám podozrenie, že mnohým je známy ten pocit, keď stupeň podráždenia zrazu stúpne, hnev zahalí oči a zdá sa, že z uší teraz vyjde para. V určitom okamihu dôjde k vypuknutiu imaginárnej poistky a prúd kliatby je nasmerovaný na páchateľa alebo na všetko okolo.
