2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Izolácia sa často považuje za primárnu (nezrelú), ale môže byť aj sekundárna. Prvý má vrodený charakter a je v každom, druhý je získaný a to, čo to bude, závisí vo veľkej miere od výchovy a rôznych životných udalostí.
Aké sú dôvody začatia tohto psychologického procesu? Kto má tendenciu byť izolovaný? Ako sa tento stav prejavuje v dospelosti? Izolácia je v prvom rade neodmysliteľnou súčasťou dieťaťa - dieťa sa chvíľu hralo, pozeralo na matku, bolo unavené alebo prebudené, rozrušené a jednoducho zaspalo a prešlo do iného stavu vedomia. Spánok je najčistejšou formou izolácie, ale je typický nielen pre malé dieťa, ale aj pre dospelých - napríklad mužov, ktorí zaspali v divadle, na stretnutí alebo v spoločnosti mužov. Prečo sa to deje?
Banálna odpoveď je, že sa nudia. V skutočnosti je nuda skôr nepokojným pocitom, ktorý je založený na hneve, nadmernom vzrušení, neschopnosti zdieľať všetky podnety, ktoré na človeka pôsobia. V dôsledku toho spánok.
Ďalším príkladom modernejšej izolácie je telefón (od komunikácie s ľuďmi v spoločnosti sa môžete dištancovať hraním na telefóne alebo len surfovaním po internete). Korešpondencia s kolegom alebo priateľom („Ahoj! Ako sa máš?“) Nedá sa to nazvať izoláciou - existuje kontakt. Ak človek komunikuje s priateľmi v spoločnosti a potom náhle „ide“k telefónu, spustí sa tým ochranný mechanizmus - „To mi stačí! Nie som tam! V niektorých prípadoch je telefón spôsob, ako si oddýchnuť a vyrovnať sa s niektorými pocitmi (napríklad: „Tento človek ma dnes otravuje! Pár minút surfujem po internete a upokojím sa!“). To všetko sa však často deje nevedome.
Ľudia sa niekedy môžu zamknúť v byte a žiť v akomsi vnútornom svete. Situácia môže nastať, keď sa zrelší človek cíti ako v mydlovej bubline, v čiapke alebo za pohárom - komunikuje s ľuďmi, ale je emocionálne izolovaný vo svojom vnútri. Expresívnejšia verzia izolácie (sublimáciou) - človek sa „stiahne do seba“, zatvorí sa v byte, nekomunikuje s nikým, ale zároveň sa zaoberá tvorivosťou (píše poéziu, príbehy, obrázky). S takou úrovňou izolácie môžete žiť svoj život celkom dobre, ale človek bude stále trpieť - nebude existovať žiadna komunikácia a výmena energie s inými ľuďmi.
Ako sa vysporiadať s touto izoláciou? Najprv musíte jasne pochopiť, aké pocity vyvolávajú prejav ochranných mechanizmov. Izolácia je charakteristická pre schizoidný typ charakteru. Táto ochrana sa stáva ťažkou, keď je pre človeka neznesiteľné byť v kontakte so sebou samým. Ale zároveň, keď vstupuje do vzťahov s inými ľuďmi, kvôli nedôvere a hanbe za to, ako ho bude vidieť, vzniká pocit strachu. Preto hneď, ako dôjde k intimite, človek jednoducho „zatvorí“poklopy a ponorí sa do seba, do oceánu svojho bezvedomia. Napriek tomu, že je v centre udalostí, situáciu si naplno neuvedomuje. Prečo? Faktom je, že ide o veľmi ranú úroveň obrany a ostatné obrany sú spravidla prakticky nedostupné (napríklad ochrana je súčasťou schizoidnej povahy).
Je dosť ťažké vyrovnať sa s bolestivými pocitmi, ktoré vznikli samy - potrebujete zrkadlenie (povedzte mi, ako sa cítim?), A pozitívnu podporu (musím byť videný a dávať mi spätnú väzbu). Ak je izolácia zvláštnym spôsobom života (práca - domov - úkryt v dome), je takmer nemožné vyriešiť problém sami, pretože musíte vykonať hĺbkovú analýzu osobnosti (Prečo sa človek skrýva vo svojom vnútri sám? Aké pocity zažívate pri stretnutí s iným človekom?). V prípade jednorazových prejavov ochranného mechanizmu (napríklad som unavený niekým v spoločnosti, preto som sa rozhodol „ísť k telefónu“), tento jav je dočasný a je oveľa jednoduchšie sa s ním vyrovnať. to.
Odporúča:
Ďakujem, Všetkému Som Porozumel, Alebo Som Svojim Vlastným Psychológom
Tento príbeh mi povedal kolega, ktorý začal pracovať ako psychológ už dávno, ešte pred príchodom mobilných telefónov (absencia mobilných telefónov je dôležitým detailom). V určitom okamihu teda klient začal žiadať kolegu-psychológa o stretnutie.
Ako Som So Všetkým Skončil A Začal Som Pracovať Online Alebo Ako Sa Správne Dostať Von Z Kancelárie
Na lesklom Instagrame o tom nebudú hovoriť. V roku 2014 som opustil školu, kde som učil angličtinu a začal som súkromnú učiteľskú prax. Súčasne som študoval za psychológa (liečba psychosomatických chorôb pomocou psychoterapie). Mladosť, moja osobná ľahkovážnosť, články o populárnej psychológii sa spojili do jedného.
DEMONTÁŽ. KANCELÁRIA ALEBO NA DIAĽKU: MÚKA VÝBERU PO IZOLÁCII Z KORONAVÍRUSU
Diaľkové alebo kancelárske. Izolovanie sa od koronavírusu pre mnohých pracujúcich občanov sa ukázalo ako dvere do nového sveta práce na diaľku, „práce na diaľku“. Nie všetci o to usilovali, nie všetci o tom snívali, ale v skutočnosti to skúšali a ochutnávali.
DOMOVSKÉ „VÝSTAVY“(ako Sa Vyhnúť Konfliktom A Začať žiť V Izolácii)
Všetci sme konfrontovaní so situáciou, keď sme zrazu (a tak často sa nám o tom predtým snívalo, povzdychlo si o nerealizovateľnom a odložilo to na neskôr) skončili doma a možno aj na dlho. Pandémia, ktorá zachvátila svet, je zastaviteľná, počkajme si na to doma a medzitým sa pokúste obnoviť život novým spôsobom.
Ako Sa Nezblázniť V Izolácii Od Seba
Krmivo v sociálnych sieťach predpovedá každému rýchlu smrť, susedia si kúpia pohánku, dieťa je doma a mama túži ísť do krajiny? Gratulujeme, žijete v ére koronavírusu. Tok správ v médiách a sociálnych sieťach sa, ako inak, kvalitou nelíši. Priatelia boli rozdelení do dvoch táborov, kde priaznivci bojujú na život a na smrť.