Som V Kabíne Alebo V Izolácii

Video: Som V Kabíne Alebo V Izolácii

Video: Som V Kabíne Alebo V Izolácii
Video: Наливной пол по маякам. Ровная и красивая стяжка. #27 2024, Marec
Som V Kabíne Alebo V Izolácii
Som V Kabíne Alebo V Izolácii
Anonim

Izolácia sa často považuje za primárnu (nezrelú), ale môže byť aj sekundárna. Prvý má vrodený charakter a je v každom, druhý je získaný a to, čo to bude, závisí vo veľkej miere od výchovy a rôznych životných udalostí.

Aké sú dôvody začatia tohto psychologického procesu? Kto má tendenciu byť izolovaný? Ako sa tento stav prejavuje v dospelosti? Izolácia je v prvom rade neodmysliteľnou súčasťou dieťaťa - dieťa sa chvíľu hralo, pozeralo na matku, bolo unavené alebo prebudené, rozrušené a jednoducho zaspalo a prešlo do iného stavu vedomia. Spánok je najčistejšou formou izolácie, ale je typický nielen pre malé dieťa, ale aj pre dospelých - napríklad mužov, ktorí zaspali v divadle, na stretnutí alebo v spoločnosti mužov. Prečo sa to deje?

Banálna odpoveď je, že sa nudia. V skutočnosti je nuda skôr nepokojným pocitom, ktorý je založený na hneve, nadmernom vzrušení, neschopnosti zdieľať všetky podnety, ktoré na človeka pôsobia. V dôsledku toho spánok.

Ďalším príkladom modernejšej izolácie je telefón (od komunikácie s ľuďmi v spoločnosti sa môžete dištancovať hraním na telefóne alebo len surfovaním po internete). Korešpondencia s kolegom alebo priateľom („Ahoj! Ako sa máš?“) Nedá sa to nazvať izoláciou - existuje kontakt. Ak človek komunikuje s priateľmi v spoločnosti a potom náhle „ide“k telefónu, spustí sa tým ochranný mechanizmus - „To mi stačí! Nie som tam! V niektorých prípadoch je telefón spôsob, ako si oddýchnuť a vyrovnať sa s niektorými pocitmi (napríklad: „Tento človek ma dnes otravuje! Pár minút surfujem po internete a upokojím sa!“). To všetko sa však často deje nevedome.

Ľudia sa niekedy môžu zamknúť v byte a žiť v akomsi vnútornom svete. Situácia môže nastať, keď sa zrelší človek cíti ako v mydlovej bubline, v čiapke alebo za pohárom - komunikuje s ľuďmi, ale je emocionálne izolovaný vo svojom vnútri. Expresívnejšia verzia izolácie (sublimáciou) - človek sa „stiahne do seba“, zatvorí sa v byte, nekomunikuje s nikým, ale zároveň sa zaoberá tvorivosťou (píše poéziu, príbehy, obrázky). S takou úrovňou izolácie môžete žiť svoj život celkom dobre, ale človek bude stále trpieť - nebude existovať žiadna komunikácia a výmena energie s inými ľuďmi.

Ako sa vysporiadať s touto izoláciou? Najprv musíte jasne pochopiť, aké pocity vyvolávajú prejav ochranných mechanizmov. Izolácia je charakteristická pre schizoidný typ charakteru. Táto ochrana sa stáva ťažkou, keď je pre človeka neznesiteľné byť v kontakte so sebou samým. Ale zároveň, keď vstupuje do vzťahov s inými ľuďmi, kvôli nedôvere a hanbe za to, ako ho bude vidieť, vzniká pocit strachu. Preto hneď, ako dôjde k intimite, človek jednoducho „zatvorí“poklopy a ponorí sa do seba, do oceánu svojho bezvedomia. Napriek tomu, že je v centre udalostí, situáciu si naplno neuvedomuje. Prečo? Faktom je, že ide o veľmi ranú úroveň obrany a ostatné obrany sú spravidla prakticky nedostupné (napríklad ochrana je súčasťou schizoidnej povahy).

Je dosť ťažké vyrovnať sa s bolestivými pocitmi, ktoré vznikli samy - potrebujete zrkadlenie (povedzte mi, ako sa cítim?), A pozitívnu podporu (musím byť videný a dávať mi spätnú väzbu). Ak je izolácia zvláštnym spôsobom života (práca - domov - úkryt v dome), je takmer nemožné vyriešiť problém sami, pretože musíte vykonať hĺbkovú analýzu osobnosti (Prečo sa človek skrýva vo svojom vnútri sám? Aké pocity zažívate pri stretnutí s iným človekom?). V prípade jednorazových prejavov ochranného mechanizmu (napríklad som unavený niekým v spoločnosti, preto som sa rozhodol „ísť k telefónu“), tento jav je dočasný a je oveľa jednoduchšie sa s ním vyrovnať. to.

Odporúča: