2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
O odporu v terapii existuje veľa vtipov, a to ako medzi psychológmi, tak aj medzi ľuďmi, ktorí sa na nich obrátia. Jednoducho sa naň dá odkazovať, keď čelíte mnohým prejavom osoby v terapii. Je to však skutočne také jednoduché? V tomto článku sa chcem dotknúť takého aspektu práce, akým je túžba klienta vopred si štruktúrovať návštevu psychológa.
V mojej praxi sa vyskytli prípady, keď klienti prišli starostlivo pripravení na stretnutie. Ich príbeh bol starostlivo premyslený a štruktúrovaný. Niekedy dokonca existuje zoznam otázok alebo problémov, ktoré by som chcel vyriešiť. Pravdepodobne sa to robí preto, aby ste čo najviac využili čas schôdze. To môže platiť najmä pre ľudí s analytickým zmýšľaním, ktorí sú zvyknutí štruktúrovať a ovládať všetko, pričom sa vyhýbajú pocitu neistoty a prípadne úzkosti, ktorá s tým môže byť spojená.
Ale medzi psychológmi existuje názor, s ktorým skôr súhlasím, že všetko môže byť komplikovanejšie. Usilovná príprava, ktorá by zrejme naznačovala pripravenosť človeka na prácu, v skutočnosti môže byť jej odporom. Rozmýšľate nad konverzáciou podrobne, vymýšľate si body, môže vám uniknúť veľmi hodnotná vec - spontánnosť konverzácie. A to môže s terapeutickým procesom hrať krutý vtip - takáto príprava vás spoľahlivo ochráni pred výskytom nechcených myšlienok a dôležitých skúseností. Prístup k tomu, kvôli čomu ste sa možno obrátili na psychológa, zmizne. Ak sa na schôdzi budete riadiť načrtnutým plánom, budete konfrontovaní s tým, že najcennejší materiál utečie a nebude vám povedané.
Chápem, že najmä na začiatku práce chcem, aby mi nič nechýbalo - povedať viac o sebe, o svojich problémoch, skúsenostiach a vždy v tom človeka podporujem. Zároveň považujem za veľmi dôležité nechať priestor spontánnosti príbehu, akejsi voľnosti pohybu myšlienok. Prax ukazuje, že to môže priniesť zaujímavý výsledok. Keď človek príde a povie, že dnes mu nemá čo povedať, môže sa ukázať, že práve na tomto stretnutí sa do slov vloží nejaká veľmi dôležitá skúsenosť alebo pamäť.
Myslím si, že neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, či je príprava na stretnutie odpor. Niekedy je skutočne dôležité označiť si, o čom by ste sa chceli porozprávať so psychológom, pretože toto je vaše miesto a priestor. Ak sa však takáto túžba opakuje znova a znova, stojí za to si položiť otázku - prečo si to znova myslíš? Môžete skúsiť prísť na stretnutie bez prípravy a zistiť, čo sa stane?
Odporúča:
Prekonanie úzkosti Alebo Prvé Stretnutie So Psychológom
Rozhodnutie prísť k psychológovi môže byť ťažké, aké je to ťažké. Je potrebné prekonať mnoho obáv a pochybností. Vynárajú sa otázky: „Čo budú ľudia hovoriť?“alebo „Možno svoje problémy zvládnem sám?“Predpokladajme však, že ste sa už dokázali vyrovnať so svojimi pochybnosťami natoľko, že ste sa rozhodli „áno, chcem navštíviť psychológa“.
Medvedík Pú A Spoločnosť Na Stretnutie S Psychológom
Predstavte si, že postavy z karikatúry „Medvedík Pú a všetci, všetci, všetci“prišli k psychológovi pre psychoterapeutickú skupinu. Venované Medzinárodnému dňu psychológov Hrdinovia karikatúry „Medvedík Pú a všetko, všetko, všetko“prišli k psychológovi pre psychoterapeutickú skupinu.
Prevádzka. Príprava Na Smrť
(Od autora: Dávam vám do pozornosti úryvok z denníka môjho klienta na tému strachu zo smrti.) Mal som operáciu, jednoduchú - odstránenie polypu hysteroskopiou. Všetko by bolo v poriadku, je to nevyhnutné - znamená to, že je to nevyhnutné, ale tu lekár vyslovil jednu kľúčovú frázu:
Hodnotiaca Relácia Ako Príprava Na Terapiu
V tomto článku budem diskutovať o štruktúre hodnotiacej relácie; Vysvetlím, ako terapeut pomáha formovať požiadavku klienta a jeho očakávania od terapie. Aby bola terapia úspešná, je potrebné nadviazať terapeutický vzťah, vyhodnotiť problémy klienta a vyvinúť predbežnú konceptualizáciu.
Príprava NOVOROČNÉHO TABUĽKY Ako Spôsobu Porozumenia Problémom Vo Vzťahu K Peniazom
Naša kultúra s Novým mestom ako sviatkom je spojená s mnohými zaujímavými tradíciami, rituálmi, vrátane prípravy veľkého počtu jedál na slávnostný stôl. Ako dieťa som počul „Stretnem sa s Novým rokom, takže ho stráviš“a prečo sa verilo, že budúci rok bude dobré stráviť hromadením sa ako slon a ležaním pred televízorom.
