2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
- Nejaký múdry muž povedal, že problém nie je v tom, že starneme, ale v tom, že zostávame mladí. Aelita premýšľala nad skrytým významom týchto slov. Pravdepodobne má na mysli konflikt medzi vekom a nechladenými túžbami, ašpiráciami.
A. P. Kazantsev
Staroba je špecifický čas, ktorý je spojený s mnohými psychologickými problémami bez ohľadu na osobnú organizáciu. Osamelosť, početné straty, sociálne i psychologické, problém nedostatku dopytu, zhoršujúceho sa zdravia, poklesu hmotného príjmu - to nie je celý zoznam problémov starnúceho človeka. Každý človek v období starnutia potrebuje vyriešiť sériu problémov súvisiacich s vekom, aby si vyvinul pocit integrity svojej vlastnej osobnosti. Dráma starnutia, C. Todorov vnímavo poznamenáva [1], spočíva nielen v tom, že starnúci človek potrebuje ostatných, ale aj v tom, že ostatní už nepotrebujú jeho.
V reakcii na výzvy staroby musí človek prejsť na nové zváženie seba samého, svojej jedinečnosti prizmou nielen jednej roly, ale aj ďalších rolí, aby si uvedomil skutočnosť zhoršujúceho sa zdravia, starnutia tela a vyvinúť potrebnú trpezlivosť a prijatie; prekonajte vyhliadku na bezprostrednú smrť, bez hrôzy prijímajte myšlienky o smrti a pokračujte vo svojej vlastnej životnej línii účasťou na záležitostiach mladšej generácie.
Nie každý sa dokáže vyrovnať s výzvami staroby a starnúť „dôstojne“, zvlášť keď je to pre narcisticky usporiadanú osobnosť ťažké. Možnosť úspešného prechodu do staroby je spojená s pozitívnym vyriešením predchádzajúcich vekových fáz. Ako vieme, problémy prekonávania vývojových výziev vznikajú u narcistu už v prvých rokoch života. V koncepte „kontinuálnej životnej cesty“sa staroba interpretuje ako pokračovanie minulého životného štýlu, takže starnutie je konečnou drámou narcistickej osobnosti a časom zúčtovania za hriechy.
Úlohy sa menia, sféry vplyvu sa zužujú. Niektorí ľudia odchádzajú a zomierajú, iní sa nestarajú o narcisa, ktorý stratil svoje postavenie, moc s nimi odchádza a zanecháva bolestivú samotu a prázdnotu. Prázdnota a neľudskosť narcistu sa zmení na skutočnosť, že nikto nie je nablízku. Generátory, ktoré rozpumpovali jeho prázdne Ja, sú už dlho mŕtve alebo nechcú vedieť nič o osobe, od ktorej nevedeli nič iné ako vykorisťovanie a ponižovanie. Narcista bez toho, aby premýšľal, prečo sa to stalo, odsudzuje všetkých - zradcov, nevďačných zločincov.
Pokiaľ sily dovolia držať opraty vlády v rukách, stále to nie je také zlé, ale keďže narcista padá z vrcholu „vznešenosti“do súmrakovej prázdnoty svojej duše. Zrkadlá da Vinciho izby praskajú jedna za druhou, nič viac nezodpovedá veľkosti nešťastného narcisa. Členy tela sú zdeformované, vlasy sú matné a tenké, hlas sa stáva chrapľavým. Zlyháva sluch a zrak, pamäť sa správa zradne.
Narcista kŕčovito lipne na tróne suchými prstami a mučí ľudí okolo seba svojou nepotlačiteľnou náročnosťou, pričom bodá žihadlom do tých, ktorí sa od neho nevedia dostať.
Skôr alebo neskôr, ale narcista si oddýchne, deň za dňom terorizuje všetkých otravnými príbehmi, ktoré, samozrejme, zaujali jeho miesto priemernosťou a priemernosťou, že sa každý ukázal byť nevďačným a nečestným.
Narcista spravidla čelí výzvam staroby s vyvrátením a nie je schopný prijať realitu. Závisť aj obranná devalvácia ostatných sú zúfalé spôsoby, ako si udržať pocit nadradenosti a stratenej rovnováhy. Starnúca narcistická osobnosť, ktorá si nedokáže udržať obraz nadradenosti, zvnútra slabne. Podľahne obavám spojeným so začiatkom pomstychtivých síl, ktoré z nej urobia obeť, pretože je slabá a závislá.
Konfrontácia s nevyhnutným - so smrťou - spôsobuje v narcisovi teror, s ktorým sa nevie vyrovnať. Viera v osobnú exkluzivitu vytvára narcistickú ilúziu, že smrti sa dá vyhnúť. V niektorých prípadoch táto viera nenechá narcisa do posledného dychu. Iní, ktorí sa cítia byť blízko smrti, tvárou v tvár obmedzeniam vlastného mýtu o nesmrteľnosti, upadajú do šialenstva a žalostne odsúdení na neúspech a pokúšajú sa predĺžiť život.
Bdelosť a podozrievavosť starnúceho narcisa sa zvyšuje. Príbehy o votrelcoch, ktorí majú v úmysle spôsobiť chaos a spôsobiť škody, sa stávajú neustálymi, tieto obsedantné sťažnosti len ďalej odstraňujú ľudí, na ktorých je od neho závislý. Starnúci narcis označuje obdobie, keď bolestivé vnímanie reality ustupuje šialenstvu.
Absurdné požiadavky a úplný nedostatok záujmu o ostatných v starobe sa zhoršujú natoľko, že je takmer nemožné, aby ich blízki príbuzní vydržali. Niektorí narcisi, ako sú stále slabší, získavajú čoraz väčšiu schopnosť ovládať svojich blízkych, vďaka čomu sa cítia ešte bezmocnejší. Ak dokážu sami v sebe prinútiť cítiť to, čo sa najviac bojí cítiť, potom už nebudú tak silne cítiť svoju bezmocnosť. Používajú vašu bezmocnosť na to, aby obišli hanbu spôsobenú ich prázdnym Ja.
Spolu so slabosťou a závislosťou, ktoré so sebou prináša staroba u všetkých ľudí, má staršia narcistická osobnosť vlastnosti, ktoré sú vlastné iba jej. Ak sa rozhodnete komunikovať so svojim narcistickým rodičom alebo iným príbuzným, musíte sa naučiť proces vášho vzťahu s ním, zamerať sa na to, ako ste sa „zahákli“, a občas zahrať svoju úlohu v narcistickej dráme. Aké tlačidlá máte na to, aby ich narcistický rodič stlačil? Ako fungujú, prečo ich robíte?
Už nie ste dieťa a nie ste závislí na narcistickom rodičovi, ako ste boli zvyknutí, ale stále si môžete zachovať časti osobnosti svojho rodiča, ktoré ste nedokázali od seba oddeliť.
Využite všetky svoje cenné vlastnosti a všetko, čo máte a môžete použiť, aby ste pokračovali vo svojom rozvoji smerom k odlúčeniu od narcistického rodiča. Zamyslite sa nad tým, ktoré adaptačné stratégie ste použili a ktoré boli nápomocné a ktoré nie. Čo potrebujete, aby ste boli duševne zdraví?
Ak sa ocitnete v úlohe opatrovateľky starajúcej sa o staršieho narcistického rodiča, vyskúšajte si najskôr svoje pocity zo starostlivosti, závislosti a moci. Roly sa vymenili a hrať úlohu starostlivej opatrovateľky môže byť pre vás rovnako náročné ako pre vášho narcistického rodiča, keď ste boli dieťa.
Staroba narcistického rodiča vyžaduje, aby ste sa starali o niekoho, kto sa o vás možno nikdy nestaral. Ako sa v tejto situácii skutočne cítite? Akú moc má nad tebou tvoj rodič? Ako sa vyrovnávate s pocitmi, ktoré vo vás prebúdza rastúca rodičovská obrana (popieranie, žiarlivosť, pohŕdanie, manipulácia, nepriateľstvo, paranoja a absurdita)?
Pokúšať sa prispôsobiť staršiemu narcistickému rodičovi môže byť zdrvujúce a viesť k poklesu energie. Čím lepšie sa poznáte a uvedomíte si existujúci vzťah medzi vami, tým bude zvládnuteľnejší. Uvedomenie si, prečo sa váš rodič takto správa, smeruje k rozvoju schopností vyrovnať sa s výzvami, ktoré prináša staršia narcistická osobnosť. Prijať tieto pravdy však môže byť ťažké.
Ak dokážete identifikovať potrebu narcistického rodiča zrkadliť sa a poskytnúť mu podporu, možno si dokáže zachovať svoj inflačný imidž aj váš obraz, čo zaistí, že sa narcista bude vyhýbať úplnému šialenstvu a bezprecedentným výstrelkom. To znamená splniť niektoré z jeho emocionálnych a funkčných potrieb. Ako narcistický rodič starne, začína byť závistlivejší, preto by ste sa s ním nemali rozprávať o svojich úspechoch. Umožnite rodičovi, pokiaľ je to možné, zachovať si kontrolu nad svojim vlastným životom alebo aspoň ilúziu kontroly. Nesnažte sa v poslednej fáze jeho života zmeniť narcistického rodiča a vzdať sa sna, že váš vzťah s ním bude raz vzájomný.
Medzi narcistickými rodičmi sú niektorí, ktorých možno nazvať „zlými“; vznešenosť týchto ľudí je postavená na prejave extrémnej agresie. Títo ľudia si idealizujú svoju vlastnú agresívnu silu a moc do takej miery, že ničia zdravé časti ich osobnosti, ktoré sú schopné aspoň minimálne zdravých vzťahov s ostatnými. Chcú iba „vykastrovať“ostatných a v starobe môže ich paranoja nadobudnúť taký rozsah, že sa prakticky stanú neprístupnými pre kontakt. Ak je váš rodič v tejto kategórii, potom najlepšie urobíte, keď s ním budete komunikovať na diaľku.
Pri interakcii so svojim narcistickým rodičom ho vnímajte takého, aký skutočne je. Akceptujte obmedzenia rodiča a oceňte ich schopnosti.
Ak ste sa rozhodli komunikovať s narcistickým rodičom, identifikujte obmedzenia súvisiace so obmedzovaním seba a tým, čo budete od svojho rodiča tolerovať.
Nenechajte sa narcistickým rodičom manipulovať s pocitom viny. Nemusíte poslúchať absurdné požiadavky narcisa, aby ste v ich očiach vyzerali ako dobrý syn alebo dcéra. Nastavte sa a odmietnite prehnané požiadavky narcisa. Zorganizujte ostatných ľudí, ktorí sú možno lepší ako vy, pokiaľ ide o uspokojovanie potrieb vašich rodičov, bez srdcervúcej drámy. Nezabudnite, že máte aj povinnosti voči sebe a voči iným ľuďom. Máte plné právo stanoviť si vlastné priority bez toho, aby vás manipuloval narcistický rodič alebo iný narcista vo vašom okolí.
Pri starostlivosti o narcistického príbuzného hľadajte podporu u ostatných a používajte rôzne zdroje na udržanie vnútornej rovnováhy a sebaúcty. Urobte si prestávky v starostlivosti o svojho staršieho narcistického rodiča a zároveň buďte prítomní v živote ľudí, ktorí vás majú radi. Rozhodnite sa sami, čo ste ochotní vydržať a čo nie; urobte všetko pre to, aby ste sa chránili, a nezabudnite, že máte na to plné právo.
[1] Tsvetan Todorov je francúzsky filozof.
