2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 21:02
Emocionálna inteligencia je skupina mentálnych schopností, ktoré sa podieľajú na poznaní vašich vlastných emócií a okolia.
Ľudia s vysokou úrovňou emocionálnej inteligencie dobre rozumejú svojim emóciám a pocitom a iným ľuďom, riadia svoju emocionálnu sféru, preto je ich správanie v spoločnosti adaptívnejšie a ľahšie dosahuje svoje ciele v interakcii s ostatnými.
Jednou z úloh praktického psychológa môže byť rozvoj emočnej inteligencie klienta a porozumenie emóciám. Na tento účel môžete vytvoriť simulátor vlastnej diagnostiky emócií.
Chcel by som predstaviť simulátor, ktorý používajú psychológovia v Centre pre praktickú psychológiu Rivne Institute z univerzity „Ukrajina“.
Vytvorenie takéhoto simulátora je veľmi jednoduché. Potrebujete jednoduchú zmrzlinovú tyčinku a kartónové kruhy. Kruhy sú na okrajoch tyčiniek upevnené lepidlom, nakreslia alebo na ne prilepia kresby základných ľudských emócií. Môžete začať s dvoma polárnymi emóciami, pozitívnymi a negatívnymi, a postupne pridávať ďalšie emócie.
Hlavnou podmienkou práce so simulátorom je, aby si klient nezávisle vybral obrázok a určil emóciu, ktorá je zobrazená.
Čo môžete robiť s trénerom emócií:
1. Monitorovanie stavu, v ktorom sa klient nachádza.
2. Analýza zmien v emocionálnom stave.
3. Fixácia a analýza stavov spojených s pamäťami.
4. Analýza prediktívnych emocionálnych očakávaní pre určité životné udalosti.
5. Preklad emočných stavov spojených so vzťahmi.
6. Analýza stavov vnútorných zložiek "I".
Zoznam základných emócií: potešenie, radosť, radosť, potešenie, hrdosť, dôvera, dôvera, sympatie, obdiv, láska (sexuálne), láska (náklonnosť), rešpekt, náklonnosť, vďačnosť (uznanie), neha, sebauspokojenie, blaženosť, slzenie, pocit uspokojenej pomsty, pokojného svedomia, pocitu úľavy, pocitu sebauspokojenia, pocitu bezpečia, očakávania, zvedavosti, prekvapenia, úžasu, ľahostajnosti, pokojne-kontemplatívnej nálady, nespokojnosti, smútku (smútku), túžby, smútku (smútok), zúfalstvo, smútok, úzkosť, odpor, strach, strach, strach, ľútosť, súcit (súcit), ľútosť, mrzutosť, hnev, pocit urážky, rozhorčenie (rozhorčenie), nenávisť, nechuť, závisť, hnev, hnev, skľúčenosť, nuda, žiarlivosť, zdesenie, neistota (pochybnosť), nedôvera, hanba, zmätok, zúrivosť, opovrhnutie, znechutenie, sklamanie, znechutenie, nespokojnosť so sebou samým, výčitky, ľútosť, netrpezlivosť, zatrpknutosť.
Odporúča:
Kolonizácia Emócií Alebo Skrotenie Emócií V Obchode, Politike, Kultúre Zábavy
Žijeme vo svete emócií sprostredkovaných faktov. Správne emócie vám umožnia vziať si „správne“skutočnosti a zahodiť tie „nesprávne“. Identita vrátane sovietskej a post-sovietskej je vytváraná kontrolou emócií a až potom stoja skutočnosti na dôležitosti.
Arteterapia. 15 Dôvodov Na Kreslenie
1. Kresba je kreatívny proces, ale vytváranie, nie ničenie seba aj ostatných. Vytvorte si svoju realitu kreslením! 2. Kresba vytvára pocit úplného ponorenia sa do procesu, a to súvisí s meditáciou a relaxáciou, ktorá je v našom uponáhľanom svete veľmi užitočná.
Arteterapia. Autorská Metodika „Posvätné Manželstvo“
Po rokoch svojej profesionálnej cesty, po získaní certifikácie ako terapeuta umenia a pieskovej hry, skúmania hĺbok mentálnych pomocou jungiánskej analýzy a pomoci ľuďom, som v tom bode svojej cesty, kde sa skutočne chcem podeliť o svoje skúsenosti.
Projektívne Techniky A Arteterapia: Podobnosti A Rozdiely
Medzi kresliacimi testami, projektívnymi diagnostickými technikami, projektívnymi terapeutickými technikami a arteterapiou často dochádza k zámene. Pozrime sa, čo ich spája a aké sú rozdiely. Spája ich to, že vo všetkých prípadoch sa používajú kresby alebo obrázky (pripravené vopred alebo nakreslené klientom), ako aj samotný mechanizmus, na ktorom je dielo postavené - mechanizmus projekcie - keď klient akoby prenáša svoj vnútorný stav na vonkajší predmet (obraz, kresbu ale
Metodika „Koláž životnej Cesty“(arteterapia)
Navrhujem zapracovať na osvojení a integrácii životných skúseností prostredníctvom arteterapie. Materiály: album, staré časopisy, lepidlo, nožnice, ceruzky. 1. Rozdeľte svoj život na desaťročia, na každé desaťročie vyčleňte šírku albumu.
