2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prečo sme si tak zvykli vyčítať si chyby? Prečo všeobecne považujeme veľa vecí za chybu, pretože často keď sme niečo urobili, verili sme, že robíme správnu vec. Prečo je chyba väčšinou interpretovaná negatívne, ako niečo zlé a nie dovolené?
Alebo by ste sa na ňu mali pokúsiť pozrieť z iného uhla. Rozšírte svoje obzory, otvorte oči, že chyba, niekedy je to šťastie, ale vzdialené v čase. Prijmite seba samého s chybou a dajte si právo na to, aby ste to urobili. Keď sme boli deti, mohli sme ľahko robiť chyby, pretože sme poznali iba tento svet. Keď sme dospelí, stále poznávame tento svet, poznávame seba, poznávame ostatných.
Ako prijať seba samého s chybou?
Uvedomte si, že chyby jednoducho neexistujú
Jediné, čo existuje, sú naše skúsenosti
Nemôžeme s istotou vedieť, čo bude chyba a čo nie. Jednoducho také znalosti nemáme. Nevieme, či sa rozhodnutie rozviesť sa stane chybou, kým to neprežijeme, nepohneme sa, kým sa nepohneme, prestaneme s niekým komunikovať alebo sa rozlúčime, zmeníme profesiu a miesto výkonu práce … Kým neprežijeme túto skúsenosť, budeme Nevieme, čo to pre nás bude. V podstate sa z toho stane len zážitok.
Proste sme si zvykli, boli sme naučení rozdeľovať všetko na dobré a zlé. Je to len zvyk. Všetko v tomto svete má neutrálnu povahu a iba človek sám pripisuje pocity, emócie, plusy a mínusy udalostiam a činom, svojim i ostatným. Navyše to robíme, pretože jednoducho nemôžeme inak, boli sme takto naučení v detstve.
V okamihu, keď niečo urobíme, sme presvedčení, že je to správne alebo nevyhnutné alebo nie
V skutočnosti to nepovažujeme za chybu. Práve to sme považovali za pravdivé za daných podmienok, okolností, na základe nášho stavu.
Každý človek, ktorý spácha čin tak či onak, na podvedomej úrovni to považuje za správne, pretože nekoná inak. Na úrovni vedomia si môžeme myslieť, že robíme nesprávnu vec, ale urobiť to.
Vzdajte sa skratiek
Aby sme nerobili, bez ohľadu na to, ako konáme, nevešajte na seba nálepku: Som zlý, som zlý, som bezcenný, teraz si nezaslúžim nič dobré.
To, čo ste urobili, ste mohli urobiť z mnohých dôvodov, ktoré vám nemusia byť známe, ale to neznamená, že teraz ste taký a taký. Naše podvedomie pred nami v skutočnosti veľmi kompetentne skrýva motívy našich činov.
Analyzujte chybu
Čo ma naučila?
Čo teraz viem?
Čo je teraz pre mňa najlepšie?
A o rok si budem myslieť, čo sa stalo?
A akú cennú skúsenosť si môžem vziať z toho, čo sa stalo?
Urobte zo všetkého pozitívnu skúsenosť
Vyskúšali ste si nový, ale uvedomili ste si, že toto nie je vaše - dobré. A ako by ste vedeli, čo nie je vaše, ak ste to neskúsili, ale ponáhľali ste sa ďalej. Môj manžel odišiel, áno, to sa stáva, teraz môžem stretnúť novú lásku, naučiť sa samostatnosti, stať sa silnejšou atď. atď.
Sústreďte sa teraz na okamih
Čo môžem teraz urobiť? Prijmite pointu, že to, čo sa stalo, sa už stalo, a zamerajte sa na to, čo môžem teraz alebo čo chcem. Skúste to napraviť, prijať všetko tak, ako to je, zmeniť k tomu svoj postoj.
Chyby jednoducho neexistujú. Nemôžeme vedieť, možno po chvíli budeme sami sebe vďační, že sme sa kedysi rozhodli, niekoho odmietli, niečo opustili, s niekým sa rozišli …
Prijmite celý svoj život ako cestu, dobrodružstvo, áno, niekedy s prekážkami, ale niekedy veľmi zaujímavé
Priznať svoje právo na to, aby ste sa mýlili, je ako priznať si právo na život. Len mŕtvi sa nemýlia
A ako sa môžeme niečo naučiť, ak to neskúsime, nevykonávame činy a skutky, ktorých výsledok nemôžeme s istotou vedieť.
Život je cesta.
Chyby sú skúsenosti.
Odporúča:
"Musíš Ju Nechať!" Nemôžeš Jej Nič Pomôcť! " Má Terapeut Právo Nepokračovať V Psychoterapii. Prípad Z Praxe
Keď sa zamyslím nad toxicitou našej profesie vo všeobecnosti a obzvlášť s verejným kontaktom, spomínam si na poučný incident. Popisuje nie celkom typický odborný problém, ktorý zodpovedá rovnakému atypickému riešeniu. Popísaný problém ani jeho riešenie v tomto prípade nespadajú do oblasti teórie a metodiky psychoterapie, ale do oblasti profesionálnej a osobnej etiky.
Právo Nejesť
Ak nie je tvoj, nepáči sa mi to, nepáči sa mi to. Ak voňala, skúsil som to a zmenil som názor. Nesnažte sa vtesnať do seba, prehĺtať, prekonávať znechutenie a pocit sýtosti. Nejesť. Ak vám nechutí jesť. Ak to, čo je navrhnuté, nesedí. Ak mi počas pokusu bolo jasné, že to nechcem.
9 Dôvodov, Prečo Si Vyberieme Tých Nesprávnych A Urobíme Z Manželstva Veľkú Chybu
Aby ste vytvorili úspešný zväzok, budete musieť porozumieť nielen svojej spriaznenej duši, ale aj sebe. Každý človek, s ktorým sa rozhodneme založiť si rodinu, nie je pre nás ideálny. Odporúčame byť trochu pesimistickí a pochopiť, že dokonalosť neexistuje a nešťastie je konštanta.
Esenciálna Depresia! Neopúšťajte Miestnosť, Neurobte Chybu
Nebuď idiot! Buď tým, čím iní neboli. Neopúšťaj miestnosť! To znamená, dajte nábytku voľný priebeh, zmiešajte svoju tvár s tapetou. Zamknite sa a zabarikádujte sa skriňa z chronosu, vesmíru, erosu, rasy, vírusu. I. Brodský Esenciálna depresia je to stav sprevádzaný všeobecným poklesom vitality.
Nemá Profilátor Chybu?
Chyba profilovača alebo toho, ktorý bol popísaný? Nemá profilátor chybu? Áno, ako každý človek. Kedy sa to stane? Neverbálna analýza: - neberú do úvahy základnú líniu správania; - urobte záver o jednom geste; - neberú do úvahy kontext;
