2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Vráťme sa k problému „prítomnosti napriek“. Ďalší aspekt má súvis so situáciou, keď sa terapeut stretne s pomerne agresívnym, niekedy jednoducho vyhladzujúcim prejavom, odmietnutím zo strany klienta. Táto situácia nie je v psychoterapeutickej praxi nijako neobvyklá. Klienti nás z rôznych dôvodov odmietajú. Urazeného terapeuta je v tomto človeka úplne ľahké vidieť „zlé správanie“, krutosť ako osobnostnú črtu, cynizmus alebo jednoducho „hraničnú poruchu osobnosti“. Zdá sa, že celá situácia tomu napomáha. Na druhej strane, pre terapeuta, ktorý je zvyknutý vyrovnať sa s odmietnutím týmto spôsobom, je niekedy úplne nemožné všimnúť si ďalšie zložky pravdepodobnej motivácie klienta.
Napríklad jeho strach, toxická hanba, veľmi veľká krehkosť, desivá zraniteľnosť, pocit nahého a preto veľmi zraniteľného atď. Trestať klienta za agresiu je ľahké, ale niekedy je veľmi ťažké sympatizovať s ním a udržiavať s ním kontakt napriek odmietnutiu..
Zákazníci majú právo byť odmietnutí. Niekedy jednoducho nevedia, ako inak sa vysporiadať s hrôzou, ktorá je v ich jadre. Ľudia majú právo budovať vzťahy tak, ako môžu. Toto je rozdiel medzi psychoterapiou a každodenným životom. Ak by som v bežnom každodennom živote radšej neudržiaval kontakty, ktoré sú pre moje skúsenosti náročné, potom som ako psychoterapeut tolerantnejší. Dávam si prácu a vidím v klientovom zvyčajnom odmietaní jednať kvôli jeho krehkosti, zraniteľnosti a bolesti, a tiež zostávam v tejto chvíli pozorný k jeho potrebám. A opäť sa vraciam k podstate psychoterapie ako umenia Žiť, poznamenávam, že práve v tomto vidím terapeutovo riziko Bytia a jeho snahu žiť. V tomto prípade sa kontaktná situácia radikálne zmení. Predo mnou už nie je monštrum ničiace všetok život na svojej ceste, aj keď takto sa mi to zdalo len pred pár minútami. Predo mnou je muž so svojim utrpením, ktoré ma možno stále „hryzie“, ale so šancou, ktorá sa vďaka tejto polohe objavila, prijať jeho zmätok, bolesť a zúfalstvo.
V procese psychoterapie sa často stretávame s ľuďmi, ktorým zážitok prítomnosti a skúseností jednoducho nie je známy. Spolupráca s nimi preto predpokladá proces získavania týchto skúseností. Niečo ako naučiť sa niečo nové - chôdza, čítanie, písanie atď. Tento proces spravidla nie je ľahký, z času na čas sa v ňom objaví strach a zúfalstvo, ktoré môžu spôsobiť hnev a hnev. A ak človek kedysi opustil zážitok kvôli traumatickej udalosti alebo sérii takýchto udalostí, potom môže byť tento proces sprevádzaný aj zrážkou s toxickými pocitmi bolesti, hanby, viny, ktoré zážitok blokujú atď., trpezlivosť je tu nepostrádateľná. Ale nielen trpezlivosť, tá nie je neobmedzená. Každý terapeut, skôr ako začne cvičiť, by si mal položiť otázku: „Čo ma môže držať blízko iného človeka, ktorý ma vo svojom zúfalstve a bolesti odmieta?“A ak má toto niečo neustály zdroj, napríklad v podobe základného rešpektu, lásky a zvedavosti k tomu druhému, a čo je najdôležitejšie - v osobe samotného klienta, potom je možné začať s praxou. Ak je to niečo vyčerpateľné, napríklad vôľa a trpezlivosť, potom je lepšie neriskovať duševné zdravie, svoje a klientove. V takej ťažkej práci, akou je psychoterapia, sa môžete pred vyhorením chrániť iba neustálou výživou pred kontaktom s tým druhým. V opačnom prípade bude kariéra psychoterapeuta pomerne krátka.
Odporúča:
Pseudo-blízkosť. Ako Zostať S Niekým Iným úplne Sám
Skutočná intimita začína dialógom. Nie roztomilými objatiami, bozkami a lajkami na Facebooku. A dokonca ani s láskavými slovami adresovanými partnerovi. Začína sa vtedy, keď môže dôjsť k dialógu - to znamená, že každý môže počuť a byť ostatnými vypočutí.
Čím ďalej, Tým Bližšie. Ako Zostať Vo Vzťahu Sám Sebou
Existuje taký výraz: „Čím ďalej, tým bližšie“. Často ho používame v kontexte opisu našich vzťahov s ostatnými. Hoci to vyslovujeme iróniou, v tomto výraze je zrnko pravdy. Vzdiaľujeme sa od ľudí, túžime po nich, chýba nám komunikácia. A z neustáleho blikania pred očami sa partner nestáva bližším a drahším.
Prečo Máte Napriek Všetkému úsiliu Stále Nízke Sebavedomie?
Ak človek nemá pocit vlastnej hodnoty, vedie to k vážnemu narušeniu sebaúcty a ťažkostiam v živote. Pocit vlastnej hodnoty (ďalej len sebahodnota) existuje v každom od narodenia. Vlastná hodnota je schopnosť cítiť, vedieť a cítiť, že som hodný existovať, byť, dýchať, žiť.
Agresívne Dieťa Alebo Ako Môžu Rodičia Zostať Nažive?
Problém detskej agresivity teraz horí. Moderný detský svet prekypuje násilím - videohry, karikatúry, filmy, hračky. A rodičom už len zostáva chytiť sa za hlavu a donekonečna sa obviňovať. Mnoho rodičov je sklamaných, že ich rodičovstvo nie je také, ako by si predstavovali, že deti nie sú vôbec zdrojom radosti, ale sústavnými problémami.
Neprepadajte Panike: Ako Zostať V Pokoji Počas Koronavírusu
Prejdeme rovno k veci: nikdy nie je čas na paniku. Pocit strachu, smútku, hnevu je v poriadku. Ale pokiaľ ide o paniku, potom sa všetko deje v hmle. Emócie sú preplnené, dávka je vypnutá, človek začne konať unáhlene a neadekvátne. Existuje pocit bezmocnosti a beznádeje.
